六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)
2026.06.14 (日)日帰り
来週の土日は雨予報なので、今日登ろうと思っていました。ところが朝しんどくて起きれず。登山はやめようと思っていたのですが、コースを変更、短縮して登ることにしました。
先週、10時からでも登れたのでそれがいい経験になりました。こんな時間から登ってもいいんだ、と。
六甲全山縦走の練習のために、難関の菊水山鍋蓋山ルートです。
最近体がダルく行くかやめるかといつも悩んでしまいますが、思い切って用意をしてしまうのがいいと思います。やめたければ途中でもやめればいいと。たとえ外に出ても、たとえ駅まで行ったとしても引き返す事も出来ると思って登山の用意をします。
それと他の登山者のグループを見るとテンションが上がります。楽しそうでいいですね。
山に登る僕の目的の一つはストレス発散です。普段のモヤモヤやイライラは全て山で吐き出しています。なので最低でも月一には登ってストレスを発散する事が僕の健康法の一つなのかもしれません。
朝食はトースト一枚(いちごジャム)とゆで卵二つとコーヒー。このくらいの量の朝食が自分にはベストなのがわかりました。
三宮駅からバスで石井橋バス停まで行き、そこから登ります。なんとなく体がダルかったのもあるのか足が重いです。それでも全山縦走のコースの予習をしておきたく難所の菊水山を今回選びました。
案の定キツいです。
こんなに長い階段だったか、と思うほど登っても登っても上が見えません。しかも大会当日は渋滞する場所でもあるので、ここを制するものは大会を制する、とまでは言いませんが、遅れを取らないように登らないといけないです。
何度か休み休み登ったので、大会当日心配です。こんなに休んでいて大丈夫なのでしょうか。
鍋蓋山までの坂もなかなかの坂で、見上げるだけで心が折れますが、まぁ普通のペースで登れたと思います。
鍋蓋山では多くの方がお昼を食べていました。僕も石の上に座っておにぎりを食べました。風が気持ち良かったです。
そこからは下るだけです。再度山のピークハントもしました。僕はほとんど六甲山の東側しか登らないので、たまに西側にくる時はピークハントもしたいと思います。
六甲山の東側と西側ではなにか雰囲気が違うように思いました。特にコレというのは思いつかないのですが。
距離的にも時間的にも少し物足りない感じでしたが、登れてよかったです。
とにかく全山縦走の練習もしておきたいと思います。
iPhoneのバッテリーは28%で帰れました。
家に帰って休んでいると、16:00頃突然の夕立が!
この時期は雨の用意が必要のようです。