- 19:33
- 32.2km
- 3146m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 19:33
- 距離
- 32.2km
- のぼり
- 3,146m
- くだり
- 3,146m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
6時間36分
休憩時間
0分
合計時間
6時間36分
3日目
タイム
6時間33分
休憩時間
0分
合計時間
6時間33分
このコースで通過する山
「蓮華温泉バス停-蓮華温泉登山口-船越の頭-小蓮華山-白馬岳 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字68写真170枚21:0835.6 km3212 m
朝日岳・雪倉岳・白馬岳周回
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月14日(金)〜16日(日)3日間ずーーっと行きたかった朝日〜雪倉！ ガスってる時間も多かったけど、 夕陽やご来光、なによりもお花畑をたくさん🌼 そして雪倉の稜線も見れたので感無量⛰️🤍 念願の朝日小屋は 言わずもがなごはん最高、 清潔感あってトイレもなんと水洗（重要） そしてお盆なのに人多すぎず静かで最高。 雨上がりの虹とキラキラ演出まで🥺✨ 山を愛し、人を愛する素晴らしいとこやった🫶 大好きな山小屋になった🥰 山好きな人しか来ないのであろう、 お客さんたちの雰囲気も良かった。 栂海新道あがって来られた方もいて ますます歩きたくなった⛰️🌊 噂の「水平じゃない道」はびびらされてた分、 そして朝イチ元気だった分想像よりは楽やった。 でも思ったより長かった。笑 朝日〜雪倉間は稜線を想像してたけど だいぶ樹林と湿原やった🌲 雪倉〜白馬間の稜線歩きは もう絶景とお花畑で写真撮りまくって 全然進めんかった笑 どこまでも歩いていけそうやったな〜🤍 白馬山荘も泊まるの初めてやったけど カレーもケーキも夕食も美味しすぎて感動。 （ガスって暇でずっと食べて寝てた笑） トイレは新しい公共施設のトイレみたいに 綺麗すぎて感動、何回でも行きたいと思えた。笑 白馬岳の勇姿も去年ガスで見えなかったから 見れて嬉しかった⛰️✨ そういや蓮華温泉から車で下山中、 白池と工事の間で親子クマが林道脇の 草をはむはむしてた🐻🌱 小さくてめっちゃ可愛かったけど みなさん気をつけてくださいね。 森の動物たちが自然の中で 穏やかに過ごせますように。 あとはもうとりあえず写真で。 YAMAP載せるのに画質落としたら すごい荒くなっちゃった〜🥹 大量すぎるけど備忘録！
- もらった絵文字31写真57枚18:1334.7 km3187 m
- もらった絵文字33写真1138枚29:2335.3 km3215 m
船越の頭・小蓮華山（大日岳）・白馬岳・離山・雪倉岳・朝日岳
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年08月13日(木)〜15日(土)3日間蓮華温泉からスタート。 初日、雰囲気良く蓮華の森抜けて白馬大池~小蓮華山~白馬岳~頂上山荘まで。 翌朝、白馬岳から、朝日小屋へ。深く印象に残るのは体力的に朝日岳登りを避けて進んだ朝日小屋へ向かう水平道！木道つけられ、刈り払い入り整備された登山道にまず驚きと感謝が第一、富山県て登山文化すごいなと思った、アップダウンあるものの豊かな高層湿原の連なりに疲れも吹き飛んだ😄朝日平からは日本海に沈もうとする夕陽も。 三日目、朝日岳からの朝日😄 最後に蓮華温泉ロッジのお風呂、ありがとうございました！
- もらった絵文字83写真167枚25:5334.9 km3213 m
- もらった絵文字98写真133枚29:0434.9 km3229 m
白馬岳～朝日岳⛰️テント泊周回
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月10日(月)〜12日(水)3日間ここ数年、体調、天候、怪我で中々実現出来ていなかった夏の遠征！ 今回も天気予報とにらめっこしながら直前まで悩む🤔 日程を変えるか、行き先を変更するか😭 結局、日程を1日ズラして計画通り白馬岳～朝日岳テント泊周回に決定⛺️ 久しぶりのテント泊装備なので、早めのスタートゆっくりペースで行きましたよ‼️ 結果、台風の影響はあったが行動中は3日とも天候に恵まれ大満足の山行となりました‼️
- もらった絵文字157写真87枚34:0736.2 km3336 m
お花とカフェと台風の白馬岳（蓮華温泉から）
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月10日(月)〜12日(水)3日間夏の遠征どこにする？ 今回は「少しでもお金をかけずにアルプスを歩きたい」が私の中のテーマ笑 お盆休みを利用して山中２泊⛺️の計画です！ お天気予報を見ながら、日程も行き先も直前まで悩みましたが、予定通り白馬岳から朝日岳の周回に決定です✨ 標高2,100mで経験した台風💦 テント泊装備の重量💦 しんどかった… それでも、ここでしか見られない景色に勝るものはなく、やっぱりお山が好き♡ 元気をいっぱいもらいました😊
- もらった絵文字34写真88枚16:0928.9 km2783 m
台風🌀白馬岳断念⭐朝日岳・雪倉岳・小蓮華山・船越の頭・乗鞍岳(白馬連峰)
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月10日(月)〜11日(火)2日間🟧今季二度目のアルプス、白馬岳目指しましたが台風🌀で断念し２日目で下山。 でも内容充実で大満足の山歩きでした💯 アルプス歩く幸せを実感・感謝🤗 🟦今回どんなアルプスだった？ ▪️２日に短縮したが早出で最高の☀️で歩けた。気分爽快⤴️の２日間でした ▪️前泊で念願の蓮華温泉♨️を堪能😀 これも一工程で旅を演出✨ ▪️やぱり白馬岳🚶🏻は美しい。そして朝日小屋での素晴らしい出会いに🙏🏻 🟦なぜそれが響いたの、良かったの？ ▪️２年前の感動をもう一度。このルートはほんとお気に入りです。他のバリにも挑戦 ▪️早着☀️朝日小屋🏕️でまったり。お会いした４人でとても充実した時間を過ごせた😀 ▪️猿倉同様で栂池ルートも岩ゴツで☔は滑る💦 下山判断は正解👍🏻but長かった😥 🟦次回の予定は？ ▪️鹿島槍ヶ岳を計画したい。今期あと２回はアルプス行きたいな🫡 ▪️エスケープルートも考えておく。今回、山の師匠の事前アドバイスで準備出来てた🙏🏻 ▪️シャリバテ🍚、熱中症🥵対策は効いていた。他の方法も試していく。 🟨メモ ◽整理：同窓会、旧友との再会で最近嬉・惑・懐・焦でモヤモヤ→歩くとスッキリする ◽再会：下山後に白馬駅で前日小屋で知り合った方に偶然遭遇！又お会いしましょう！ ◽移動：＜帰省先から＞名古屋→富山（高速バス）→糸魚川（新幹線）→路線バス ◽移動：栂池高原→白馬駅（シャトルバス）→松本（各停）→帰宅（しなの） ◽体調：脚はまだまだ、心臓は歩き方工夫（踏み込まない、太腿）で順調。 ◽防寒：就寝時ダウン上下不要 ◽電波：蓮華温泉、朝日岳電波NG。台風情報取れず苦戦（富山県警が下山！主張） ◽食事：カレー、中華丼、ガッパオ。満足 ◽防臭：対策怠ったので、次回強化 ◽下山：メシは白馬駅前のラーメン店。大盛＋替玉で1,200円。美味しかった。 ◽入浴：白馬駅での入浴は時間の関係でパス（結構遠い、ヘロヘロだったので断念）
- もらった絵文字86写真43枚21:5532.3 km2842 m
蓮華温泉〜雪倉岳〜朝日岳
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月09日(日)〜11日(火)3日間蓮華温泉の周回ルートへ！ テント場も色々な所が予約制なので予約の都合上、時計周りルートに！しかし、上りが苦手な私にとって結果的にベストマッチでした！これ半時計周りの方が絶対シンドイと思う。 それにしてもまぁ〜、人が多い多い😭 白馬大池から三国境までは余りの人の多さで疲れた…。 とは言え99.9%は白馬岳行きの人。 三国境から雪倉岳へ行くのはアタオカが行き交うルート。まぁ〜すれ違う人は皆んなアタオカだと思うと落ち着きます😌 蓮華温泉から朝日岳へピストンする人が多いのかな？まぁ〜よく整備して頂いているもんだから、長いコースでも歩きやすいと思う。そうそう、三国境から朝日小屋までの地図上の水場は全部枯れているので水の持参は必須です！ 言うまでもなく、雪倉岳と朝日岳は最高でした！
- もらった絵文字58写真173枚28:3935.9 km3273 m
朝日岳・雪倉岳・白馬岳・離山・丸山・小蓮華山（大日岳）・船越の頭
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月09日(日)〜11日(火)3日間お盆の連休に、弟たちと蓮華温泉→朝日岳→白馬岳を2泊3日でテント泊縦走してきました！ 1日目 蓮華温泉→朝日岳→朝日小屋 蓮華温泉から朝日岳までは、沢や湿地帯が多く、お花もたくさん咲いていました🌼 長い登りが続きましたが、変化のある登山道で、景色を楽しみながら歩くことができました！ 朝日岳の山頂では、「敵塩ジャーニー」に出場されている方に遭遇😳 なんと、親不知から甲府まで塩を担いで歩いているとのこと！ すごすぎる……！ 元気といい刺激をいただきました。 この日の宿泊は朝日小屋。 水場が豊富で、眺望もよく、とても気持ちのいい場所でした。 ベンチで夕食をご一緒した方から韓国や台湾などの海外の山についてお話いただき、いつか登ってみたいなと思いました。 そして夕方には、真っ赤に焼けた夕日を見ることができました🌅 長い道のりでしたが、「頑張ってここまで来てよかったな」と、しみじみ感じる瞬間でした。 2日目 朝日小屋→雪倉岳→白馬岳→頂上山荘 2日目は白馬岳までの縦走路へ。 まずは雪倉岳を目指します。 遠目から見ても雄大な雪倉岳は、実際に登ってみてもなかなかの登りごたえでした！ そして雪倉岳から眺める白馬岳へ続く稜線がとても美しい✨ その後は白馬岳をずっと眺めながら、「まだか、まだか💦」と思いつつ歩き続けました。 お昼ご飯は白馬山荘でビール🍺と信州丼をいただきました。 これがめちゃくちゃ美味しかった！ 山で飲むビールとご飯は最高ですね😋 その後、白馬頂上宿舎へ。 お盆ということもあり、テント場はたくさんのテントで埋まっていましたが、なんとか場所を見つけて無事に設営🏕️ 夕食は稜線で夕日を眺めながら。最高の景色の中で食べる山ご飯は格別でした🌅 3日目 白馬岳→白馬大池→蓮華温泉 最終日は白馬大池を経由して蓮華温泉まで下山。 以前このルートを歩いたときはガスで何も見えなかった白馬大池ですが、今回はきれいに見ることができました！ やっぱり晴れていると全然違いますね✨ 白馬大池から蓮華温泉までの道のりは、これまでの縦走路と比べると見どころは少なめ。 水場も少ないので、下山時は水分に注意したほうがよさそうです。 今回の周回ルートなら、個人的には反時計回りがおすすめです！ 2泊3日、天気にも恵まれ、景色・花・山ご飯・夕日と、山の魅力をたっぷり楽しめた縦走になりました😊
- もらった絵文字333写真68枚25:5833.1 km3047 m
白馬岳・雪倉岳・朝日岳周回！ 雲上のお花畑！ 蓮華温泉(泊)〜小蓮華山（大日岳）〜白馬岳〜白馬山荘(泊)〜雪倉岳〜朝日山荘(泊)〜朝日岳〜蓮華温泉
雪倉岳・朝日岳・風吹岳(新潟,富山,長野)2026年08月08日(土)〜10日(月)3日間ツアーを利用して、白馬岳(百名山)、雪倉岳(二百名山)、朝日岳(三百名山)登ってきました。蓮華温泉で前泊して、3日間美し過ぎる尾根歩きを楽しみ、また蓮華温泉に戻ってくる天空の周回コースです。 天気は2日目まで曇り(少々雨)、3日目は快晴。この猛暑下、曇っていた方がかえって歩きやすかったかも。ただ尾根道の雷は怖かった。 山道はとてもきれいに整備され、所々リスキーな岩場はありましたが(特に水平道の朝日小屋直前に注意)、気をつければ大丈夫な程度。雪渓もほとんど溶けていて、渡ったのは5歩くらいだけ。アップダウンはピークごとに相応にありますが、つづら折りや木段が整備されていて、標高差ほどきつくなかったように感じました。一番大変に感じたのは最後の最後の蓮華温泉への300mの登りです！ そしてこのコースの最大の魅力はお花畑！その数、広さ、花の種類、全て桁違いでした。本当に素晴らしかった。 ただ、とにかく長い。3日ともコースタイム7時間超です。でも、山小屋は皆人気で満喫でき、朝日岳ではご来光も拝め、なにより白馬連峰の美しい景観の稜線を心ゆくまで楽しめる、苦労以上のご褒美を感じた名コースでした。楽しかった。
