天守閣跡-北高尾富士見台-板当山-板当峠-狐塚峠-杉ノ丸- 縦走コース

八王子城跡から相模湖へ。アップダウンの連続。トレランの人が多い。 桜、新緑とても美しく癒されました。相模湖の神社はお祭りです御神輿が出てました。

今年はじめての山行＆トレーニング 太もも鍛えないとまずい💦

JR高尾6:34着、バス06:58高尾発 07:02霊園前着、ここからスタート、ゴールはJR相模湖駅 3人で楽しく歩きました。おしゃべりしながら歩いて、写真撮ったり、ランチしたり、小休憩したり、とても楽しかったです。 一年でもっとも陽が短い時期。なんとかギリギリでヘッドランプ使わず下山できてよかった。5:00ちょいまえに下山してコーラ飲んでたら暗くなった。 長いコースだったけど楽しかった！膝痛も大丈夫だった。cwxジェネレーター着用、ストック不使用。 友達お勧めのバターひいて肉まんをホットサンドするの美味しい。ランチパックもホットサンドで温めると美味しさ倍増！ この日は気温20℃あって12月とは思えない暖かさだった。アクティブインサレーションは行動開始と同時に脱いだ。薄いメリノウールのベースレイヤーのみの行動でちょうどよかった。それでも汗だく。 下山後は国立で家系ラーメン食べ、歩いて帰った。

久しぶりのソロ登山。夜は大事な用があるので、速攻で開始、そして下山。 水分３リットルでギリギリセーフ。 激しいアップダウンにかなり疲弊しましたが、来週のジェット山行のよい事前練習になりました。 そして、4年前に三男と相模湖からピストンした孫山まで線をつなげてよかったです。

昼から雨の予報で、北高尾に予定変更。 小さな急なアップダウンを繰り返し、次々と小ピークを越えていきます。 北高尾の登山道は、一部細い道はありましたが、尾根はよく固められていて歩きやすかったです。 長いコースの割に、小さな目標を繰り返すためか、距離ほど長く感じませんでした。 北高尾のピークたちは眺望ほぼゼロと聞いていましたが、確かにそうでした。 堂所山以降は、雨具を使用。高尾陣場縦走路を外れた相模湖への道も、広く、整備され安心して歩ける道でした。 途中出会った人は1人だけの静かな山行でした。 雨の日には、森の雰囲気や音や道に集中できます。新しい楽しみ方を発見できた一日でした。

『聖地巡礼で洗礼浴びる』 ゴールデンウィーク。北へ南へ奔走したからか、明けてからの平日、そして週末。イマイチ、体調が戻らずにいた。まあ、生憎の雨もあって週末はいい骨休みになった感もあったけど。月曜日は引き続き雨で何となく怠い感じ。月曜日は普通に働いて、火曜日から晴れるってことで、このままだとずっと怠い感じになりそうな気配だったので、急遽休みを貰って山に登ってきました。さすがに遠出は厳しいので場所は聖地の一つ北高尾山稜。年始めに南高尾山稜を歩いたので今回は北側である。そして下山は相模湖駅にして駅前の喫茶店で食事でもと考えている。これは以前にフォローさせていただいてる方が立ち寄ったお店である。タイミングが合えば、是非入ってみたいと思っていたのだ。今回もJR高尾駅に車を置いて、帰りは相模湖駅から一駅だけ電車で戻ってくることにする。ではスタートです。 勝手知ったるコースなので詳細は省きますが、ここは南高尾と同様にピークが半端ないです。ほとんど平地はないです。アップダウンしか無いです。最初は汗ダラダラでピークを越えて行きます。一定量汗をかくと身体もなれてきたのか、多少風が吹くコンディションも合わさって心地良い感じになりました。ハイカーさんともほとんど会わないので、自分のペースで新緑の中を歩きます。いつもはYAMAPをちょいちょい見るんだけど、知ってるコースだからそれも省略。何となく自分の為だけに歩いている感じ…まあ、いつも自分が歩きたいから歩いてるんだけど…何て言えば良いのか自分の時間を堪能している感じって言えば良いのかな。満たされた感じで歩いていると堂所山手前で足が少しツリ始めます。似たような時もあるので、アミノ酸やポカリスエットを飲んで様子をみます。いつもはこれで無問題なんだけど。 堂所山を越えて明王峠を相模湖駅側に下ります。足のツリは気になるけど、そこまででは無かったので気持ちば喫茶店に向いてます。しかし、下山途中に木の根に躓いた際、両足共に固まる感覚。立っているのも限界のような痙攣。明らかにヤバい感じでした。このレベルはもうアミノ酸では無く以前、会社の方に薦められたこむら返り用漢方の出番でした。飲んだあともあまり好転せず、極力変な角度で足をつかないように注意して歩きます。と言っても浮石で否応なしに慌てて足を突き出したりすると激痛が。最後までペースを上げられず満身創痍でどうにか下山しました。 足を引きずりながら喫茶店に入って、スパゲッティ🍝のランチセット☕とチョコレートパフェ🍨を注文。とりあえず下山出来たのと飯にありつけて有難たかった。リーズナブルな値段に味も良し、サービス良しのお店。再度訪れてハンバーグランチプレートを食べたいなと思いながら電車に乗って高尾駅まで戻っておしまい。気分転換になったんだけど、出だしで汗をかきすぎたのか、まだ疲れが抜けてないのか、足のツリ方が妙に気になる山行でした。トホホ。

GW初日、当初雨予報だったのが☀️に変わり、ラッキー❗人が少なそうな北高尾山稜を八王子城跡からスタートして相模湖まで歩いてみた。お天気が良かったから陣馬山や高尾山は激コミだったんじゃないかな。 登山道は歩きやすく、深緑が気持ちいい～✨ のんびりした一日になりました🐝

【目的】山歩き＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 【ルート】八王子城跡→富士見台→堂所山→明王峠→与瀬神社→相模湖駅 【天気】晴れ 【装備】半袖＆ズボン 【荷重】4㌔ 【食料】🧃🍙 【交通】電車 ＆バス 月末なのに学校用事が午後あるため無理くり仕事休み。こんな理由でもないとなかなか有休取りづらい環境😭 今月から毎朝、息子の弁当作り🍱があるが今日は学食でね😉と少し後ろめたさを感じながら、ソロリソロリと🚵‍♂出発。 平日は高尾駅から八王子城跡までのバスは無く、霊園前バス停で下りて15分徒歩。のはずが、スマホいじってたらバス停１個先(霊園正門前)まで行っちゃった😅 堂所山までアップダウンもあり距離も長めだけど歩きやすい！時間も押してるのでサクサクと進みます。ほとんど人には会わず新緑シャワーのある北高尾はほんと好きだわ〜🥰 明王峠前後で総勢100人位が小グループに分かれどうスタートしたのか先頭から最後尾まで1時間以上は余裕で空いてると思われる女子校生達とすれ違った。 相模湖方面からヒイヒイ言いながら「まだまだ着きませんか？」と疲れ切って上がってくる。どこまでー？と聞くが、答えは🤔曖昧。服装、ペース、飲み物は十分もってるのか？心配だった🤔無事下山出来ていますように🙏