天守閣跡-北高尾富士見台-板当山-板当峠-狐塚峠-杉ノ丸- 縦走コース

一昨日気になっていた陣場の先を縦走したので、今日は堂所山から先の北高尾を縦走してみました。高尾からバスで終点の八王子城跡で下りスタートし相模湖駅にぬけました。登山者とても少ないですが、連休のためか計10人くらいはスライドしました。このルート、本当にアップダウンの連続でした。始めのうちは気合い入れていましたが、永遠と繰り返されるアップダウンに次第になれ、無心で進んでいました。登山道は整備されていますが、人も少なく熊の目撃もあるようなので、登る時期や対策は必要かと思います。今日は20度近い気温のためすぐにオーバーヒート。中厚手パンツとロンTだと暑い！薄手パンツとTシャツにすればよかった。夏の低山の辛さを垣間見ました。そして基本杉林の登山道のため、花粉で目はショボショボ、鼻水でまくり。こんなときに限ってティッシュ1個しか持っていない！朝6個入れたと思っていましたが、いれ忘れていたよう。どうしようもないので、再利用しながら乗り切りました。相模湖の下山口近くにセブンがあったのでティッシュ購入！下山飯はずっと気になっていたかどや食堂でビールと肉豆腐で１人お疲れしました！写真撮り忘れた！

トレーニングと氷華❄️

八王子城跡からスタート。アップダウンが多くトレーニングがいのあるコース。コースタイムよりも早くてついていくのも少し大変だったけけどなんとかゴール。途中、霜柱があちこちにあってきれいでした。

『「登山のカラダづくり研究所」アップダウンが続く北高尾山稜』という冬山トレーニングツアーで登ってきました。参加者は15名でガイドの先生2名と添乗員さんで縦走しました。 JR高尾駅北口から7:05発の「八王子城跡」行き（土休日のみ）の西東京バスで終点まで行きそこからスタートでず。 僕は2023.05.28にも同じコース（底沢峠で降りた為今回より短い）を登っていますが今回も前回同様やはりキツ〜い修行でした。僕自身あまり進歩が見られてないようです😅😭 急登のアップダウンの連続はかなり応えました。でも8時間で降りて来られたのでガイドの先生から合格を貰いました。 下山後はJR相模湖駅--->高尾駅からわざわざ高尾山口駅（京王線）まで寄り道し極楽湯に行きましたが、臨時休業（2026.1.19〜2.6）でした😱😂（残念）

未開の北高尾コースへ突入！ 登り降り激しいけど程よいコースでした

八王子城跡までバス。アップダウンを繰り返し相模湖駅へ。登りは楽しいけど、下りの怖いのがなかなか克服できない😥いろいろアドバイスいただいたので実践していこー👍

クラツーのシリーズツアーの中で、登山のカラダづくりというテーマがあり、行程もそれなりに高低差と距離もあるのでどんなレクチャーが受けられるのかと思い、参加してみました。 距離や高低差があってもバテないで歩ける歩き方のコツとか呼吸とか、歩き方で改善した方がよいポイントを指導していただけるのか、、なんて期待してましたが、ちょっと期待しすぎました。 プチレクチャーはいただきましたが、普通のツアーだったというのが感想。 北高尾山稜は陣馬〜高尾山の縦走路に比べると極端に歩いている人が少ない。けど、高尾は整備されているので落ち葉積もりまくりとか道崩落してるとかがない。お悩み解決シリーズと言っても高尾はお悩みがあるようなコースではないもんなぁ。 《コース》 八王子城跡…富士見台…黒ドッケ…堂所山…明王峠…相模湖 天気は快晴☀️ 八王子城跡から登ったので、富士見台は早い時間に通過するため、富士山が綺麗な状態で見られました。嬉し〜い♡ 北高尾山稜のコースのうち、展望が望めるのは富士見台（富士山見えれば）と八王子城跡くらいです。あとは樹林帯の中。今は冬で落葉してるため木々の隙間から山並み見れます。 明王峠から相模湖へ下るコース中、シモバシラが見れました。 ずっと雨が降ってなくて路面カラカラ、土埃舞っているような状況ですが、美しく咲いて（？）ました。 #城山（八王子城山）・北高尾富士見台・杉沢ノ頭（峰ドッケ）・高ドッケ・板当山・杉ノ丸・黒ドッケ・...

＜登山中級A＞『登山のカラダづくり研究所　アップダウンが続く北高尾山稜』 ピークまでアップダウンが続き、ゴールの相模湖駅まで到達できないのでは…と弱気になったが、なんとかたどり着けて良かった 氷の花　シモバシラを見ることが出来た‼️ ちょっと触ってみた　冷たかった

クラブツーリズムツアー ＜登山中級A＞ 登山のカラダづくり研究所 アップダウンが続く北高尾山稜 八王子城址〜富士見台〜杉沢の頭〜高ドッケ 〜黒ドッケ〜湯ノ花山〜大嵐山〜三本松山 〜関場峠〜堂所山〜明王峠〜相模湖

2026年1月19日(月) 友人達と八王子城跡から相模湖駅までの北高尾を縦走してきました😂 メンバー4名 富士見台から先に行ってみたかったので、超アップダウンありきの疲労MAXでしたが、大満足でした😆 恐るべし北高尾でした(笑) 下山メシの予定してたかどや食堂が臨時休業で残念でした😭 PS︰今回も軌跡がおかしいです💦