天守閣跡-北高尾富士見台-板当山-板当峠-狐塚峠-杉ノ丸- 縦走コース

まいたびさんのツアーです このコースはソロか友人と行こうかと思ってたのですが、熊情報有りでツアーなら安心とキャンセル待ちをしての参加です 参加者14名ガイドさんと添乗員さんの総勢17名 「阿波ガイドの歩行能力UP講座」応用編より長くを実践するって事で長時間の山行です 天気は曇　　 気温はもっと上がると思ってましたが25℃いかないくらいでしょう それでも汗はたっぷりかきました 水分補給は1ℓくらい飲んだかな スタート地点の八王子城跡近くでは熊出没情報がありましたが、準備中にもパトカーがパトロール 今日も出没情報があったとの事です ガイドさんはもちろん熊スプレー携帯です コースはレベル30のキツイとあるように 小刻みにアップダウンを繰り返し、終盤の今回のコースの最高峰堂所山への最大の登りではヘロヘロ 登山道は全般的に状態はいいですが、少し前の雨で湿っており滑る箇所もけっこうありました 講義をうけたりストレッチしたりで行動時間は長く解散は18時少し前 参加の皆さんはお強い👏 家に帰って気がついたんですが、阿波ガイドの講義をなるべく実践しながら歩いたせいか疲れてる割には足の疲労が少ないような・・気がする

数年前からいつか歩きたいと思っていたルート 夏前のトレーニングでロングコースに挑戦❣️ やっと機会が出来たので(バスの運行日、天気☀️、日の長くなる期間、暑すぎない)の条件がピッタリで青葉の美しい萌黄色を楽しみながら 急登　急坂の繰り返しを頑張りました 高尾の山も季節が春から初夏に変わり、白い ウツギ系の花が多くなってきて爽やかさをプラスしてくれ、いい季節です 相模湖駅では閉店時間ギリギリでアイスクリームもいただけて　嬉しい〆💕

いつか北高尾を歩こう🚶‍♀️と思いつつも、暑くない時、寒くない時、時間かかるから陽の長い時期、の条件の他に、眺めが悪いし暗いしアップダウンが多くて厳しいし…の噂もあり、さらに野生猿🐒軍団に遭遇するかも😱という心配も増えて、なかなか行けない北高尾でありました〜 でも、風薫る5月の連休に比較的空いてそうなお山⛰️はここだ❗️と、ついに実行🏃‍♀️ 歩き始めはスミレもあり、るんるん🎶と歩いていたけれど、だんだん目の前にトンガリ（ドッケと言うらしい）が現れる度に、うへー❗️となり、トレーニングだ、がんばれ‼️と激を飛ばしながら、爽やかな風に救われて、どうにか明王峠に達して一呼吸… 遠くに富士山🗻を見ながら、あとは降るだけね…と、これがまた、疲れた脚には長い長い… 相模湖駅に着くと、当たり前のように「SAGAMI」さんのドア🚪を開けてアイスクリーム🍨を注文🤣 がんばりましたー❣️

本当は1泊で蛭ヶ岳行きたかったですが、都合のよい日程で天気の良い日がなかったので裏高尾縦走に変更しました。 霊園前のバス停から八王子城山までは人がいたものの、そこから先は1時間に1人すれ違う程度しか会うことはなく、南高尾や高尾山系縦走の時と比べてこんなに人に会わないとは思いませんでした。 道のりは、南高尾同様に細かなアップダウンが続きましたが、本当に景色の良いところがほとんどなかったのが印象的でした。 ずっと静かな森歩きをしたいのなら非常に良いと思いました。 ただ最後の相模湖の景色はとてもよかったです。 薄暗く、熊にずっと怯えながら歩いておりましたが、なんとか会わずに済みました。 ただ、裏高尾ではありませんが、相模湖へ行く途中に熊っぽい木への引っかき傷はありました… これでまた仕事が忙しくなるため、次は夏頃にちゃんと時間取れる登山となるので、夏には富士山、秋には今度こそ蛭ヶ岳に行きたいと考えています。

一昨日気になっていた陣場の先を縦走したので、今日は堂所山から先の北高尾を縦走してみました。高尾からバスで終点の八王子城跡で下りスタートし相模湖駅にぬけました。登山者とても少ないですが、連休のためか計10人くらいはスライドしました。このルート、本当にアップダウンの連続でした。始めのうちは気合い入れていましたが、永遠と繰り返されるアップダウンに次第になれ、無心で進んでいました。登山道は整備されていますが、人も少なく熊の目撃もあるようなので、登る時期や対策は必要かと思います。今日は20度近い気温のためすぐにオーバーヒート。中厚手パンツとロンTだと暑い！薄手パンツとTシャツにすればよかった。夏の低山の辛さを垣間見ました。そして基本杉林の登山道のため、花粉で目はショボショボ、鼻水でまくり。こんなときに限ってティッシュ1個しか持っていない！朝6個入れたと思っていましたが、いれ忘れていたよう。どうしようもないので、再利用しながら乗り切りました。相模湖の下山口近くにセブンがあったのでティッシュ購入！下山飯はずっと気になっていたかどや食堂でビールと肉豆腐で１人お疲れしました！写真撮り忘れた！

トレーニングと氷華❄️

八王子城跡からスタート。アップダウンが多くトレーニングがいのあるコース。コースタイムよりも早くてついていくのも少し大変だったけけどなんとかゴール。途中、霜柱があちこちにあってきれいでした。

『「登山のカラダづくり研究所」アップダウンが続く北高尾山稜』という冬山トレーニングツアーで登ってきました。参加者は15名でガイドの先生2名と添乗員さんで縦走しました。 JR高尾駅北口から7:05発の「八王子城跡」行き（土休日のみ）の西東京バスで終点まで行きそこからスタートでず。 僕は2023.05.28にも同じコース（底沢峠で降りた為今回より短い）を登っていますが今回も前回同様やはりキツ〜い修行でした。僕自身あまり進歩が見られてないようです😅😭 急登のアップダウンの連続はかなり応えました。でも8時間で降りて来られたのでガイドの先生から合格を貰いました。 下山後はJR相模湖駅--->高尾駅からわざわざ高尾山口駅（京王線）まで寄り道し極楽湯に行きましたが、臨時休業（2026.1.19〜2.6）でした😱😂（残念）

未開の北高尾コースへ突入！ 登り降り激しいけど程よいコースでした