い つ も の 六甲山

お姉さまが着けてるベリーダンサーみたいなマスクを見るとめっちゃビビりませんか？ ヒノキ花粉がヤバくてしばらく出かけられなかったけど、なんかイライラしてきたので、近場で、ゆっくりと久しぶりの六甲。 神戸側はツツジが満開でした。有馬側はもうちょい先かな。 心拍140後半から150前半に抑えれば動き続けられるという知見を得た山行でした。160超えを10分続けるとしばらくアウトになるのです。 おじさんだからしゃあないなぁー。