【トレラン】(DNF)六甲山キャノンボールラン/スピード

2022.10.23(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 53
休憩時間
18
距離
16.1 km
のぼり / くだり
1449 / 1057 m
15
1
4
4
8
2
6
13
1 1
28
1 5
15

活動詳細

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2回連続、通算3回目のDNF。 7回目の参加だから4勝3敗か。 今回はあからさまに走り込み不足が露呈しました。 自転車ばかりに現を抜かしてて、下りで負担をある程度受けれる足が全く出来てなかった。下りで膝を痛めて終了です。 逆に自転車のおかげで心肺と登り脚力は充分にあったので本当に残念です。 登れるのに下れない、みたいな。 済んだことはしょうがないので、来年のキャノンボールで何とかリベンジ果たしたいです。 ……その前に山とは関係ないけど奈良マラソンと大阪マラソンに向けて軌道修正しながら本格的に詰めていきます。

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