山トレ＠イヨ山・ヌカザス山・入小沢ノ峰・三頭山（西峰）

10月1日(土)はヌカザス尾根経由で三頭山に行って来ました。 シルバーウィーク後半初日から左下の歯ぐきが腫れて痛い🥲歯医者に行って診てもらったら歯の根っこ🦷が炎症してて要治療との事。噛んで食べるのNG🈲なので、お粥やスープ類だけ。 「体力も落ちるし大丈夫かな？」と思いつつ、ダメなら撤退するつもりでした。 奥多摩で急登と言われる尾根は色々と登りましたが、ヌカザス尾根はかなりキツかった😵 急登な場所は短いけどアップダウンが多く、メンタルと体力を削る。それでも天気が良い分、緑が綺麗だったのに救われた☺️ この日の大失態は冷凍バナナ🍌。皮を剥かずに持って行けばよかったのに、剥いてサランラップで包んだだけでソフト保温箱に入れたら、中でGEL状に溶けて保温箱の外まで染み出す始末😩 タオルやウインドウシェル、その他の携帯品がドロドロの粘粘に🥹 最も心配したのは匂い。甘い匂いを嗅ぎつけて、獣(🐻🐗)が近寄らないか気が気でなかった。 結果として無事に下山出来て良かった😅 今日は朝からリュックサックと登山靴🥾のクリーニング。 食料品の携帯方法とリュックサックのパッキングは大事だと再認識した山行でした。