七倉岳手前にて。
夏シーズンの北アルプスは、運良く毎回雷鳥さんに出会えました🐥
読み方:ななくらだけ

七倉岳

2509 m
  • 富山
  • 長野

コース定数

2052

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七倉岳周辺の地図

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七倉岳のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう12〜24
きつい

ほか 2 件

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

七倉岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

10:05

距離

8.7

km

上り

1531

m

コース定数

コース定数

37

きつい

絶景

七倉岳は、北アルプスの中でも静かで魅力的な登山スポットです。登山口は七倉山荘から始まり、急登が続く船窪新道を経て、天狗の庭に出ると一気に視界が開け、絶景が広がります。特に、樹林帯を抜けた瞬間のパノラマビューは、登山者にとってのご褒美です。山頂からは立山、剱岳、針ノ木岳、さらには烏帽子岳や野口五郎岳など、北アルプスの名峰を一望できるため、登頂の達成感は格別です。 このコースは、急登が多く、特に鼻突八丁と呼ばれる急斜面や、梯子が数多く設置されているため、初心者には少しハードかもしれませんが、健脚者にはやりがいのあるルートです。特に、雪山シーズンにはラッセルが必要になることもあり、体力に自信のある方におすすめです。周囲の静けさと自然の美しさは、心を癒してくれることでしょう。 また、七倉岳の魅力は登山だけではありません。下山後には、近くの温泉「心笑館」でのんびりと疲れを癒すことができます。さらに、地元のグルメも楽しめるため、登山後の楽しみも充実しています。特に「くんくん亭」のチキンカツはボリューム満点で、登山の後にはぴったりの一品です。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉や夏の花々は見逃せません。登山道沿いにはチングルマやリンドウなどの美しい花々が咲き誇り、四季折々の風景を楽しむことができます。注意点としては、急な下りや濡れた落ち葉、木の根に足を取られやすいので、特に下山時は慎重に歩くことが大切です。 七倉岳は、静かな山歩きを求める方にとって、まさに穴場的な存在です。人混みを避け、自然の中で心をリフレッシュしたい方には、ぜひ訪れていただきたい山です。

扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

14:58

距離

14.4

km

上り

1999

m

コース定数

コース定数

52

きつい

絶景電車・バス日本三百名山日本百高山

蓮華岳・北葛岳・七倉岳の登山コースは、北アルプスの美しい景観を楽しむことができる魅力的なルートです。このコースは、扇沢からスタートし、針ノ木峠を経由して蓮華岳、北葛岳、七倉岳を縦走する形で進みます。特に、蓮華岳からの「蓮華の大下り」は、500mの急降下があり、ザレ場や鎖場が続くため、登山者には注意が必要です。体力に自信のある健脚者向けのコースですが、達成感は格別です。 このルートは、特に晴れた日には360度の大展望が広がり、剱岳や槍岳などの名峰を一望できます。登山者たちは、蓮華岳の山頂でのご来光や、雲海に浮かぶ景色に感動し、心が洗われるような体験をしています。特に、朝の光が山々を照らす瞬間は、登山の醍醐味の一つです。 また、コースの途中には針ノ木小屋があり、ここでの休憩は登山者にとって大切なポイントです。小屋の雰囲気は温かく、他の登山者との交流も楽しめます。さらに、七倉岳の近くには船窪小屋があり、憧れの山小屋として多くの登山者に親しまれています。 ただし、コースは整備されているものの、急な岩場や崩落の危険があるため、特に初心者や体力に自信のない方は注意が必要です。特に、蓮華の大下りや北葛岳から七倉岳への登り返しは、体力を消耗させるため、計画的な水分補給や休憩が求められます。 このコースは、静かな自然の中での癒しや冒険感を味わえるため、友人や家族と一緒に訪れるのもおすすめです。特に、秋の紅葉シーズンには、色とりどりの景色が楽しめるため、訪れる価値があります。下山後は、大町温泉郷での温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、登山の疲れを癒す最高の締めくくりとなるでしょう。

七倉岳-船窪乗越-船窪岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

12:39

距離

11.5

km

上り

1964

m

コース定数

コース定数

47

きつい

絶景

七倉岳と船窪岳は、北アルプスの中でも静かで魅力的な登山コースです。このコースは、特に船窪小屋での宿泊を目的とした登山者にとって、最高の体験を提供します。登山口から船窪小屋までの道のりは、急登が続き、特に「船窪新道」はその名の通り厳しい登りが待ち受けています。標高差1400mを約5時間で登るため、体力に自信のない方は覚悟が必要です。急なつづら折りやハシゴが多く、登りにくい部分もありますが、途中で見える槍ヶ岳や穂高連峰の絶景が疲れを癒してくれます。 天狗の庭からの眺望は特に素晴らしく、高瀬ダムと北アルプスの名峰を一望できます。ここからの稜線歩きは、まさにビクトリーロード。登山者たちは、思わず写真を撮りすぎてしまうほどの美しさに感動します。船窪小屋は、アットホームな雰囲気で、宿泊者には温かいお茶が振る舞われ、囲炉裏を囲んでの楽しい時間が過ごせます。夕食にはビーフシチューや山菜の天ぷらが提供され、登山の疲れを癒してくれます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に体力に自信がある方におすすめです。子供連れには少し厳しいかもしれませんが、友人や仲間と一緒に挑戦することで、達成感を味わえるでしょう。季節によっては、チングルマやシャクナゲなどの花々が楽しめ、特に秋には紅葉が美しいです。 下山後は、七倉山荘の日帰り温泉で汗を流し、周辺のグルメスポットで美味しい食事を楽しむこともできます。安曇野の名物、葉ワサビそばや焼肉もおすすめです。静かな山域で、自然の美しさを堪能しながら、心温まる宿泊体験をぜひ味わってみてください。

北葛岳(七倉)

行程日数

日帰り

コースタイム

13:50

距離

11.7

km

上り

1981

m

コース定数

コース定数

49

きつい

絶景

七倉岳と北葛岳は、北アルプスの中でも特に静かで魅力的な登山コースです。急登が続く七倉尾根は、体力勝負の道のりですが、登り切った先には絶景が待っています。特に天狗の庭からの眺望は圧巻で、高瀬ダム越しに槍ヶ岳や裏銀座の山々を一望できます。紅葉の季節には、色づく木々が美しい景観を演出し、訪れる人々を魅了します。 このコースは、初心者には厳しい急登が多く、特に七倉岳から北葛岳への道は、200メートルの下りと登り返しがあり、注意が必要です。道中にはハシゴやロープが設置されており、慎重に進むことが求められます。特に雨上がりの日は滑りやすくなるため、十分な準備が必要です。 船窪小屋は、静かでこじんまりとした山小屋で、美味しい食事が楽しめます。ここでのんびりと過ごすのも良いでしょう。小屋の周辺には可愛いコマクサが咲いており、癒しのひとときを提供してくれます。 このコースは、健脚者向けですが、仲間と一緒に挑戦することで、達成感や冒険感を味わえます。特に、静かな山域での登山は、心のリフレッシュにも最適です。周辺には温泉もあり、登山後の疲れを癒すことができます。七倉山荘での入浴や、大町温泉郷でのリラックスもおすすめです。 七倉岳と北葛岳は、自然の美しさと静けさを感じられる特別な場所です。登山者の少ないこのエリアで、絶景と共に心温まる山時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

【JAPAN TRAIL】北アルプス縦走路⑧(針ノ木岳 - 七倉岳)

行程日数

日帰り

コースタイム

05:30

距離

6.3

km

上り

779

m

コース定数

コース定数

20

ふつう

絶景日本二百名山日本三百名山日本百高山

針ノ木岳から稜線伝いにひと下りし、峠から登り返すと、コマクサの群落が美しい蓮華岳へ。山頂から下るにつれて道は険しくなり、やがて鎖場が連続する急坂となる。北葛岳から下り出すと道は再び険しくなり、気の抜けない岩稜の道を越えると七倉岳に到達する。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ *本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 *ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。

【JAPAN TRAIL】北アルプス縦走路⑨(七倉岳 - 烏帽子岳)

行程日数

日帰り

コースタイム

07:01

距離

8.3

km

上り

1216

m

コース定数

コース定数

27

きつい

絶景日本二百名山

船窪岳への道は短いながらもかなりの傾斜で、ハシゴやワイヤーを頼りに登る。眺めの良い稜線をたどった先にある不動岳は、日本庭園を思わせる。さらに足を進めて南沢岳を越え、池塘の点在する烏帽子田圃を抜けると烏帽子岳に到達。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ *本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 *ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。

七倉岳へのアクセス

  • 扇沢バス停

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    扇沢線(信濃大町駅~扇沢駅) アルピコ交通 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/hakuba/ogizawa/

    このバス停を起点とするコース

    • 扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース
  • 料金:無料 駐車台数:約50台 補足情報:七倉山荘前は無料駐車場で、朝は満車になりやすいです。タクシー利用も多く、一般車通行禁止区間があります。

    この駐車場を起点とするコース

  • 料金:無料〜有料(金額不明) 駐車台数:230台(無料)・350台(有料) 補足情報:無料Pは早朝に満車になりやすく、有料Pは駅に近いです。臨時駐車場が開設されると合計1300台程度駐車できます。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(扇沢バス停)まで直線で約60m
  • 料金:無料(市営第1〜第3)/有料:24時間1,000円 駐車台数:多数(第1〜第3) 補足情報:路面は一部未舗装、有料は24時間営業。登山口まで徒歩5〜15分で混雑します。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(扇沢バス停)まで直線で約243m
  • 料金:無料 駐車台数:約50台 補足情報:登山口から徒歩5〜10分で、第1は満車になりやすいです。第2が主な駐車場で、遅い到着は満車注意です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(扇沢バス停)まで直線で約545m
  • 料金:無料 駐車台数:約30台 補足情報:登山口至近で、早朝には満車になりやすいです。仮設トイレあり、橋を渡った先にも駐車スペースがあります。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(扇沢バス停)まで直線で約754m
  • 料金:無料 駐車台数:不明 補足情報:登山口近くは満車が多く、扇沢側の有料駐車場へ回る例があります。熊の出没注意看板が多く、ヘッドライトや熊鈴での入山が目立ちます。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(扇沢バス停)まで直線で約843m

七倉岳周辺の施設・設備

  • テントサイト大沢小屋テント場
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    このポイントを通過するコース

  • テントサイト針ノ木小屋テント場
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    このポイントを通過するコース

    扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース

  • テントサイト船窪小屋テント場
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    このポイントを通過するコース

    七倉岳-船窪乗越-船窪岳 往復コース

  • 現況:滾々と流れている、湧水、湧水豊富、水が豊富 アクセス:登山道沿い、大沢小屋の手前、ヤマップで示された場所、地図上で水場となっている所 補足情報:飲用できるようだった、冷たすぎる(朝)、美味しい

  • 現況:涸れている アクセス:登山道沿い 補足情報:不明

  • 山小屋七倉山荘
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    営業期間:通年 予約:予約不要 食事:日帰り入浴・食事あり 料金:タクシー2,700円・入浴680円 収容人数:不明 補足情報:無料駐車場あり・トイレあり・水補給可です。ゲート先は一般車不可、トンネルは暗いのでライト必須です。

    このポイントを通過するコース

    七倉岳 往復コース

  • 山小屋船窪小屋
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    営業期間:7月上旬〜9月下旬 予約:不明 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食13,000円前後・テント泊2,000円・味噌ラーメン900円・ビーフシチューおかわり自由 収容人数:約10〜12名 補足情報:水は有料で雨水利用です。テント場は小屋から20分ほど離れ、トイレは外設置です。

    このポイントを通過するコース

    七倉岳 往復コース

  • 山小屋大沢小屋
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    営業期間:7月中旬〜8月中旬 予約:不明 食事:あり 料金:宿泊9,000円・夕食代2,200円・朝食代1,800円 収容人数:不明・テント約3張 補足情報:裏に水場と100円トイレあり。休業時は利用不可のため事前確認をお願いします。

  • 山小屋針ノ木小屋
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    営業期間:7月上旬〜9月末 予約:必要 食事:1泊2食あり・針ノ木ラーメンあり 料金:1泊2食10,000円・素泊まり8,500円・水1L200円・テン場無料 収容人数:約25名 補足情報:テント場は狭く平坦地少なめです。水は補給可、トイレは槍見トイレで小窓付きです。営業終了時は閉鎖し、水も使えません。

    このポイントを通過するコース

    扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース

  • トイレ公衆トイレ
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    七倉山荘前にあり。

    このポイントを通過するコース

    七倉岳 往復コース

  • 利用時期:通年 設備:水洗・ウォシュレット・24時間利用・外水道 補足情報:綺麗で石鹸あり。ウォシュレット完備で24時間利用可能です。

季節別の活動日記

山頂からの景色

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七倉岳の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
0%0%0%0.14%0.82%4.48%30.49%37%23.31%2.99%0.68%0.14%

七倉岳周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

七倉岳を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

流域地図で確認

七倉岳周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

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