- 10:05
- 8.7km
- 1531m
七倉岳は、北アルプスの中でも静かで魅力的な登山スポットです。登山口は七倉山荘から始まり、急登が続く船窪新道を経て、天狗の庭に出ると一気に視界が開け、絶景が広がります。特に、樹林帯を抜けた瞬間のパノラマビューは、登山者にとってのご褒美です。山頂からは立山、剱岳、針ノ木岳、さらには烏帽子岳や野口五郎岳など、北アルプスの名峰を一望できるため、登頂の達成感は格別です。 このコースは、急登が多く、特に鼻突八丁と呼ばれる急斜面や、梯子が数多く設置されているため、初心者には少しハードかもしれませんが、健脚者にはやりがいのあるルートです。特に、雪山シーズンにはラッセルが必要になることもあり、体力に自信のある方におすすめです。周囲の静けさと自然の美しさは、心を癒してくれることでしょう。 また、七倉岳の魅力は登山だけではありません。下山後には、近くの温泉「心笑館」でのんびりと疲れを癒すことができます。さらに、地元のグルメも楽しめるため、登山後の楽しみも充実しています。特に「くんくん亭」のチキンカツはボリューム満点で、登山の後にはぴったりの一品です。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉や夏の花々は見逃せません。登山道沿いにはチングルマやリンドウなどの美しい花々が咲き誇り、四季折々の風景を楽しむことができます。注意点としては、急な下りや濡れた落ち葉、木の根に足を取られやすいので、特に下山時は慎重に歩くことが大切です。 七倉岳は、静かな山歩きを求める方にとって、まさに穴場的な存在です。人混みを避け、自然の中で心をリフレッシュしたい方には、ぜひ訪れていただきたい山です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:05
- 距離
- 8.7km
- のぼり
- 1,531m
- くだり
- 1,531m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間5分
休憩時間
0分
合計時間
10時間5分
このコースで通過する山
「七倉岳 往復コース」を通る活動日記
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七倉岳 日帰り往復
針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳(長野,富山)2026年8月25日 (火)日帰り計画では北葛岳まで行く予定が、手前の最低鞍部で折り返し。前回仙丈ヶ岳地蔵尾根で出た膝痛のリハビリ山行でもあり大事を取ったというのが公式の言い訳w ま、暑さと目前の急登に負けました〜😅 七倉岳登山道は根っこがのたうち回る非常に歩きにくい道。スイと次の脚が出せる箇所は体感1割？ 下部植生も見た目暑苦しく、7月に歩いた蝶ヶ岳三俣登山道のため息の出るような完璧さと、同じ北アルプスでなんでこんなに違う？ そのぶん、2302m天狗の庭からの大展望と七倉岳の稜線の美しさとのコントラストは鮮烈で、登山の二面性をここまで体感できるとは。このワイルドさはバリエーションルートの味わいに近いかもしれません。 歩いていたらふと前回膝痛が出た理由が判明。下りやすい山道を膝を内股にロックしてグリップ効かせて駆け下りたのが良くなかった。今回そんな降り方が出来るコースでも無く膝痛は問題なし。今後の対処方針が見つかった🤗 仙丈ヶ岳地蔵尾根にいたTJARの神様、今後自分には降りてこなくて大丈夫ですッw🙇 七倉岳から先は、踏まれ具合から歩く人の少ないことが明確。ちょっと高度感のある岩混じり細稜線歩きが楽しめます。最低鞍部手前のハシゴと鉄管2本が無造作に置かれたところだけ丁寧に歩いてください。浮き砂多めです。 帰路は船窪小屋過ぎたらもう暑い！絞られたはずの身体からまだ汗がポタポタ🥵 帰宅後のビールが異常に美味しかったのは言うまでもありません！🍺🍺ｺﾞｸｺﾞｸ 狙っていた快晴に恵まれ、北アルプス中部の景観を堪能出来て大満足の山行でした👍
- もらった絵文字90写真75枚08:089.2 km1514 m
2026-8/25・26 ランプ灯る天空の山小屋へ✨
針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳(長野,富山)2026年8月25日 (火)〜26日 (水)2日間16年振り3度目の船窪小屋へ 今回はお母さん寿子さんにお会いしたくて七倉尾根を上って〜 森林限界を越えて展望が開けた時、思わず感嘆の声をあげてしまいました！ 過去2回はガスに包まれていて殆ど何も見えなくて😂 しかし今回はエメラルドグリーンの高瀬ダムのバックに7月に登った槍ヶ岳の勇姿が！嬉しくて、嬉しくて✨ 船窪小屋は16年前と変わらない姿で待っていてくれました！ 違ったのは小屋の前から見える雄大な景色でした 剱岳から立山〜龍王岳〜五色ヶ原、読売新道の赤牛岳〜水晶岳、裏銀座コース、槍穂高連峰まで 自分の目に飛び込んで来ている山々、稜線 全て自分のこの足で歩いたんだと思うと、込み上げてくるものを抑えることが出来なくて💦 夕食は天空のテラスで👍 代々小屋番をされていた方が大勢上がって来られていて、それはそれは和やか賑やかで〜 お母さんは素晴らしい！とつくづく感じてしまいました✨ 夜はランプの下、囲炉裏を囲んでお茶会🍵 これも16年前と同じスタイル 自己紹介から始まり、お母さんのお話を聞いて とてもかけがえのない時間でした🙏 翌朝、雲の合間から上がって来たご来光！ この瞬間、"山、やめれな〜い！"って😅 朝食後はテラスでラジオ体操🤸 何十年ぶりで真面目に！ できるものなんですね！ 鐘🔔に見送られて小屋をあとにしました🚶 船窪小屋で過ごした時間、とても心癒されて〜 感謝の気持ちでいっぱいです ただ一つ心残りは、下山されるお母さんをお見送り出来なかったことです🙇
- もらった絵文字36写真19枚07:489.4 km1521 m
- もらった絵文字30写真34枚10:259.3 km1516 m
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七倉岳
針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳(長野,富山)2026年8月11日 (火)日帰り3:00 自宅出発🏯 4:00 七倉山荘 手前駐車場 台風が来る前に午前登山🌤️ 登山口までアクセス良し。 駐車場も停めやすい。 人少なくて静か。 とても親切な山小屋あり。 なかなか急で大変だけど稜線の景色良すぎてそんなの忘れる。 下山したらすぐそこにお風呂。 いや最高か！ 七倉山荘 ♨700円 https://webmarunaka.com/nanakura/spa そば処しみず https://maps.app.goo.gl/CF4gazZpuiG8QiNp8
- もらった絵文字19写真17枚08:359.7 km1519 m
