奥高尾縦走コース（陣馬山-堂所山-景信山-小仏峠-城山-高尾山）

　高尾山初挑戦。混雑具合から避けていましたが、紅葉も終わったので空いていると思い挑戦。せっかくなので、陣馬山からの縦走ルートを選びました。 　当初の計画では８時半に開始する予定でしたが、電車のトラブルにより１時間遅れでスタート。そのため、かなりペースを上げることに。 　陣馬山までの急登は中々キツかったですが、ルート上の急登はここだけだったので一気に登り切りました。山頂からは日光の山々はもちろん、富士山まで見えました。 　その後は稜線に沿ってひたすら高尾山方面へ。ほとんど下りでしたので、ペース良く進みました。途中登りもありましたが、最初と比べたらかなり楽でしたので、あまり苦労せず。天候にも恵まれたので、行く先々で眺めを堪能できました。

以前高尾山へ行き、物足りなくて陣場山へ 行ったものの帰りのバスがなく🤣 罰ゲーム登山となった教訓から 今回は陣場山から出発

ずっと行けたらいいな～と思っていて、前日に決意を固め、 土曜日の今日✨ 陣馬山から高尾山の縦走に一人で行ってきました🙌 最初の陣馬山の根っこの階段の登りは、キツいけれど結構好きで癖になっている感があり、 汗だくで登り、暑いのに途中までヤッケを脱がなかったのがちょっと失敗😵💧でしたが、脱いでからは少し楽に登れました。 何よりも一番キツかったのは、終盤の小仏城山から大分下り、高尾山山頂に行くまでの 長い長～い階段でした😱 身体重くて本当に辛かったです😅 今日は美味しいものを食べてばっかり😋 食べ物も結構持っていったのに、 景信山の茶屋ではなめこ汁と、今回初めての山菜の天ぷらを頂き😋 小仏城山ではお汁粉を頂きました😋 奥高尾での楽しみは、寒い中(暑い中も)営業してくださっている茶屋で、ご馳走を頂く事が大半を占めていますo(^o^)o １日がかりの大縦走は 達成感に満ち溢れ、心も身体もスッキリ✨ リフレッシュ出来ました✨ またいつか挑戦します🎵

会社のトレラン部（自称）の皆さんと陣馬高尾ラン マイラーの人からトレラン初めての人まで、わいわい楽しく走れました😃

お友達と久々の陣馬山ー高尾へ。 朝の気温は1℃寒さを心配したけれど、 お天気良くて登りは汗汗。澄んだ空気が気持ちよかった。途中巻道使ったけれど、計画通りのタイムで下山。　良き一日でした。

寒波の流入により世田谷の朝は3℃。寒い。 数日前に組織とる検査をして、傷が開くかもしらんからハードな運動は控えよう。まあ奥高尾を散歩するくらいならええんじゃないか、と思って向かったはずの陣馬高原下バス停。 陣馬山を登頂する頃には体調のことなどさっぱり忘れて、景信山に向けてよちよちと控えめに走り出していました。奈良子峠あたりに気持ちよく陽が差してると、ふっと駆け出したくなってしまう感じがあります。 体温は高くベースレイヤーの袖を捲り上げているけれど、気温は0℃前後。むきだしの肌表面に風があたって痛い。あれか、夏用のアームカバーをするといいのかも。 うっかり城山から階段ルートに入り、ぼんやりしてたら高尾からの下りも薬王院ルートに入ってしまい、ひざが若干キリキリ。それ以外は幸い具合が悪くなることもなく、サロモンストアのセールに一瞬ススッと吸い込まれ、極楽湯でさっぱりして帰りました。 立札で知ったのですが、来週日曜（12/21）は八王子陣馬トレイルランだそうですよ。和田峠〜陣馬山〜堂所山あたりは登山コースかぶりそうなので計画されている方はご注意。

お疲れさまです。 今日は数十回目に及ぶこのトレーニングコースにおいて初めて陣馬高原下から登ってみました！ いつもは藤野駅から一の尾根で登っていましたが、高尾駅に降り立った時に接続が悪く待つ気になれなかったので、ふと思い立ち北口からのバスに切り替えました🚌 何十回も行っている山でしたが、コースを変えればいつもと違う景色で快適に登れました♪ しかも山頂まで短かったので、こちらの方がクセになりそうです笑 山頂を越えたらいつも通りの縦走で高尾山を降り、電車で帰宅です。 いつもの山ですがいろんな顔を見せてくれて感謝です！

藤野駅〜高尾山口駅