奥高尾縦走コース（陣馬山-堂所山-景信山-小仏峠-城山-高尾山）

あまりにも暑くて外に出る気が起きないので、自分で自分のお尻を叩いてトレーニングに行ってきた 何度も行っている陣馬山～高尾山の縦走コース、下山はどこから降りようか迷って6号路で下山 暑すぎた…暑さで心拍が全然下がらなくてキツかった💦

力尽きました。 今日低山に登っていた皆さんお疲れ様でした。

じんばからたかおトレーニング リフトに乗る時YAMAP終了押し忘れた💦 神馬山景信山あたりは２５度あたりで涼しい風が吹くものの汗が滝のように流れる。 小仏城山高尾山あたりは午後だったので気温は３０度あたり、比較的下りだったので汗はそこまで いつもの小仏城山でカキ氷

夏山！15km縦走！ 陣馬高原下バス停からスタート 陣馬山までの登りが1番きついとわかってはいたけどヘロヘロになりかけながらなんとか登頂。 涼しかったけどめちゃくちゃ汗かきました。 最高気温32℃の天気予報でしたが終始暑さはそんなに感じず、気持ちよく登れました！ 最後の高尾山は3連休最終日でも人が多くノンストップで下山。帰りは4号路からのリフトでチート下山⛰️ 気持ち良かった！

　陣馬山までの登りで　すでにバテ気味。強烈な夏の暑さ😱☀️ 　休憩も多いし、🌸探し物もしてたりで時間がかかりました。

富士山断念からの高尾山縦走！ だいぶ長い道のりできつかった…

本日は奥高尾トレーニングに行ってきました。 朝はまだ暑さは優しかったですが、10時過ぎあたりから灼熱地獄になりました。1年ぶりの灼熱地獄を堪能しました。 早く帰ってクーラーの部屋で涼みたいと心から思いました。

今日はニューギアを２つ投入。１つはLa Sportiva Prodigio Hike GTX。今回のような長めの日帰り低山ハイクには最適かも。もう１つはCayl Fanny Pack。こいつのおかげで背中の蒸れとおさらばできました。ウエストバッグというと一歩間違えばダサい感じになるけど、さすがCaylでいい感じでした。

今日7月20日、東京都心では最高気温が35℃以上と、今年初の猛暑日になってますが、避暑になるのか朝一で陣場山へ。 6:45の高尾駅から陣場高原下までバス。まーまーの混雑。 登り始めは緩やかの坂道。そのあとはずっと登り😅滝のような汗でズボンもシャツもびしょびしょ💦 陣場山は風もあり、それなりに涼しいが直射日光とアブで休憩もそこそこにして景信山〜高尾山へ。高尾山は、混雑してるねぇ。 2.5リットルの水で高尾山頂上で飲み干してしまったが、東京の水道水があって無料でゲットだぜ。 帰りは一号路を通って下山しました。よい山行でした🙏