藤野駅〜相模湖駅｜陣馬山・南郷山・明王峠縦走コース

体調が良くなくあまり行けませんでした。 朝は霧でしたが下山時には晴れました。 いつも通り思考が消えてリセットされました。 来月はもう少し行きたいと思います。

朝から富士山が遠くに見えたので、陣馬山に登りました。 行く途中電車を間違えてスタートが遅くなってしまい焦りましたが、なんとか全容を拝めて嬉しいです。

人はね、すぐ怠けてだらしなくなれるんです。 態度も体型もそうです。 筋肉や体力はね、体感でちょっときついレベルの運動をしないとつかないんです。 私はね、無理をしないが板につきすぎて負荷をかけるのが苦手です。 でもね、力を抜くことも課題なんです。 つまりね、本日の山行はハードでした（疲れたせいでウザ意味不明構文）。 陣馬山・南郷山・富士小屋山・孫山（大明神山）・孫山（子孫山ノ頭）

三連休の中日。快晴の陣馬山登山。晴れているけど、気温はまだ涼しく、気持ち良く歩くことが出来ました。下山の時に見える相模湖も綺麗。

朝5時に目覚ましかけて、、、 モゴモゴ、何となく二度寝したような、、、 やや体が痛いけれど、 目が覚めたので行っちゃう？ やはり来て良かった🌸

藤野駅〜陣馬山〜明王峠〜相模湖駅 早朝，霧が発生してましたが、登ると徐々になくなり、登ると雲海が見えました。 🗻富士山もくっきりと見えて良かったです😊 1ヶ月ぶりのハイクで、やっぱり身体が鈍ってましたね。 徐々に慣らしていき、3月はもう一回ぐらい行けそうかな

今年の干支　遅いよ　高尾山からの陣馬山は沢山有ります　今回は　相模湖駅まで　一度やってみたかつた スキー　雪山　旅行✈️で　キレは全然なく　やる気スイッチ少し入りました　さて登山道ですが　得に難しい箇所は無く　途中富士山が　顔だして　気持ちの良い〜時間なりました 今回　山友達と久しぶりの登山となり　楽しい時間　山トーク目一杯でした　感謝しております　

東京から電車で行ける山🚃 前回の日連アルプス同様に藤野駅からスタート▶️ 陣馬山を目指します🐴

陣馬山にハマっていて、今日は藤野駅から一ノ尾根コースで陣馬山→相模湖駅のコースにチャレンジ⛰️ 20℃近くあるぽかぽか陽気だったので、登り始め早々にアミアミとベースレイヤーになって歩きました。 動画を観て歩き方を少し学んできて、一定のペースで小股で歩き、水分と栄養をこまめに取るように意識したら良い感じで登れました。やはり闇雲に登ってはいけないんだなぁ 山頂では今日も富士山が綺麗に顔を見せてくれました🥰 持参したおでんを食べてお腹いっぱいになったら心地よくなってきて30分（タイムをみるとそれ以上？）お昼寝しました。すごく気持ちよかった！ 相模湖駅までは途中から誰も人がいなくなるような静かなハイキングになりました。 最期の急勾配の下りが辛かったですが、これも骨盤とお尻で歩くように意識したら前ももや膝が痛くなりませんでした。だんだん歩き方を覚えてきたぞ🦵 それにしても今回も花粉がすごかった🤧🤧 おつかれサンでした😊