- 12:53
- 17.6km
- 1926m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 12:53
- 距離
- 17.6km
- のぼり
- 1,926m
- くだり
- 2,240m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「夜叉神峠登山口-夜叉神峠-杖立峠-薬師岳-観音岳-地蔵岳- 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字63写真24枚17:3318.2 km1941 m
砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・地蔵岳（鳳凰山）・燕頭山・旭嶽
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月19日(水)〜20日(木)2日間15名で参加したツアーでした。今まで登った中で最高にきつい山行でした。みんなで声をかけあい助け合いながら完走しました^_^
- もらった絵文字141写真27枚17:4818.6 km1973 m
下りが長すぎて 鳳凰三山 砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・地蔵岳（鳳凰山）・燕頭山・旭嶽
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月19日(水)〜20日(木)2日間長い登りを頑張り👣いきなり現れた白い大地の世界は時間が止またような静寂。 その空気を割くように無機質な岩場に咲くタカネビランジ🌸とホウオウシャジン🟣の鮮やかな色は疲れを忘れてさせてくれました。 一瞬しか見えなかったオベリスクでも大満足🪨 待っていたのは標高差2000メートルの下り😰 踏ん張りが効かなくなった足でしたが無事に下山できました✨
- もらった絵文字44写真16枚14:3920.3 km2203 m
鳳凰三山から早川小屋まで
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月18日(火)〜20日(木)3日間鳳凰三山から早川尾根を北沢峠まで歩く計画でしたが、雨のため撤退して広河原に下山してきました。去年鳳凰三山に登って、その先の早川尾根を縦走してみたい、３年前に雨のため断念したアサヨ峰に行ってみたいと計画したのですが、、 去年と同じで、甲府駅9時5分発のバスで、夜叉神峠へ（バス代1760円）。初日はコースタイム5時間10分なのですが、バスの到着が10時20分前後で、南御室小屋の人に15時までには着くようにきてくださいと言われて（去年は、16時までって言われた）コースタム通りに歩くと15時半到着で、これは巻いていかないと、と最初から時間のことが気になっていた。ただ、今回は曇りがちで、気温があまり高くなくて、歩きやすかったのは助かった。というわけで、頑張って登りました。緩やかな登りがずーっと続く感じです。1時間ほどで夜叉神峠に着きましたが、残念ながら眺望はなし。おにぎりを食べたら、すぐに出発です。その後もひたすらに登って、苺平に到着。眺望を望めそうもないので、中山にも寄らず、南御室小屋に14時半に到着しました。 到着して、あまり休憩も取らずに登ったので、お茶タイムにしたのですが、なんと持参したガス缶はカップ一杯分のお湯を沸かしたあたりでガス切れ、小屋でガス缶が販売されていて助かりました。やはりちゃんと予備を持ってくるとか、残量チェックするとかしないといけないなと反省。 もう一つ、今回の山行で気になったのはザックの重さ。南御室で話をしたテント女子たちのサックの重さは10から１２キロ。小屋2泊予定の私のザックは１２キロ。軽量化の工夫をしないといけないなと強く思ったのでした。軽量化できたら、テント泊デビューも夢ではないかもしれないという希望も見えた気がする。 2日目は稜線で日の出を見るべく4時出発。昨日ゲットしたガス缶のおかげで温かいスープを飲んでスタートすることができました。なんとか日の出に間に合ったし、富士山もバッチリ。八ヶ岳、北アルプス、なんといっても白峰三山の姿に感動しつつ、鳳凰三山を進みます。とはいえ、細かいアップダウンに苦しめられます。地蔵岳まで進んだら、ちょっと大きく休憩して本日２度目の朝ごはんを食べてから、先へ進みました。白鳳峠までは、昨年歩いた道なので、高嶺のニセピークに騙されることもなく、淡々と進みます。だんだんとガスは出てきましたが、天気が崩れる心配はない感じで安心して進むことができました。そんなこんなで本日のお宿、早川小屋に到着。小屋では電波は通じませんが、２−5分歩くと電波が届くところがあり、翌日の天気予報をいくつか確認しましたが、お昼までは雨の心配はなさそう。安心して、その後の時間はただただのんびりして過ごしました。 ３日目は、朝ごはんを4時半にお願いしていたので、それに間に合うように起床。トイレに行こうと小屋の扉を開けると外は雨。予想外の雨にしばし呆然とする。本降りというわけではないけど、強めの小雨で、すぐに止みそうな気配はない。朝ごはんを食べながら、小屋番さんと話して、ここから先の縦走は諦めて広河原に下山することにしました。雨だと岩場は滑るし、ちょっと道がわかりにくくなると言われて、行けないことはないだろうけど、でも何より楽しみにしていた眺望は望めない。今回は、諦めてまたの機会を作ろう。今まで早川尾根は、鳳凰三山からの縦走をイメージしてたけど、今回すれ違った人たちも、北沢峠から広河原峠を経て広河原に下る人、甲斐駒から縦走してきた人など、いろんなルートが考えられることもわかったので、またコースを練り直して、天気の良い時にチャレンジしたい。 というわけで、広河原峠から下山。広河原コースは割と歩きやすくて、7時半には広河原に到着し、乗合バスで芦安まで移動（1700円）、芦安の白峰会館で温泉に入り（750円）、11時発のバスで甲府まで戻りました（バス代1370円）。
- もらった絵文字36写真30枚17:1518.9 km1941 m
砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・地蔵岳（鳳凰山）・燕頭山・旭嶽
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月18日(火)〜19日(水)2日間夜叉神峠から入って南御室小屋へテント泊し、次の日に鳳凰三山へ行きました。テント泊装備を担いでのトライでしたので、かなり疲れました。 けど天候に恵まれて、それ以上の景色を堪能できてとても良い山行となりました。 しか〜し！絶景を見終わって地蔵岳から御座石鉱泉まで、なかなかの下り坂でしたので疲れた体にこたえ苦行となりました。笑
- もらった絵文字81写真96枚20:1118.5 km2217 m
鳳凰三山縦走
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月18日(火)〜20日(木)3日間YAMAP始める前に歩いた山行と逆コース 御座石温泉～夜叉神峠へ タカネビランジ🌸が丁度見頃でした 濃いピンク色のオオビランジも咲いていて… そしてグッドタイミング👍 探していた鳳凰山固有種 ホウオウシャジン💜も見つけ…嬉しかったですね✨ 年齢を重ね安全第一、しかもゆっくり 2泊し南アルプスを楽しみました🎵 たいていは皆さん1泊で歩かれます そうそういつも平日狙いのため公共交通機関が無かったり少なかったり… JR韮崎駅から登山口までタクシー利用 もっと早い時刻から行動したかったのですが…タクシーは7時からの営業 6人でシェアしました そのためJR甲府駅に前泊 3泊3日？の山行となりました😁
- もらった絵文字14写真10枚15:4719.4 km1997 m
- もらった絵文字750写真80枚16:0318.2 km1877 m
鳳凰三山（百名山71座目）／内もものピンチ！
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月15日(土)〜16日(日)2日間今回は鳳凰三山に1泊2日で行ってみた。「鳳凰で散々だよ～」にならなければいいが... なんと言っても2日目は2,000mも下山するのだ！ 膝がボロボロになって武藤敬司（のモノマネをする神奈月）みたいになるぞ！ 【天気】 天気予報では晴れ時々霧か雨、風弱し、であった。結果は、1日目は小雨か霧、2日目は晴天か霧であった。気温は非常に涼しかった。 【ツアー】 某社ツアーである。1日目は南御室小屋に登って宿泊。2日目は三山を巡って、御座石鉱泉に下山する。 【出発】 新宿からあずさで甲府へ向かう。甲府からタクシー2台に分譲し、夜叉神峠登山口に到着。気温が驚くほど低くて涼しい。風があったら寒く感じただろう。 我々はガイドに続いてゆっくりと歩き始めた。登りがずっと続くのだが、緩やかなので苦しさは感じない。南御室小屋まで6時間ほどである。 【足の痛み】 ペースはゆっくりだったが、2-3時間経過してから足のハムストリングスが痛み始めた。2日前に筋トレで追い込んだ場所だ。筋トレを軽くしておけば良かった。途中つりそうになったが、なんとかなった。 【やはり雨】 登山口から霧雨がふっていたが、樹林帯に入ると雨を感じることはなかった。しかし、徐々に雨は強くなり、ついに全員レインウェアを着用した。ただ、不快に思うほど雨は強くなかった。 レインウェアのせいもあり、登りは汗をかいたが、気温は低い。止まって休むとすぐに寒くなった。 【南御室小屋】 小屋に到着。トイレは外だが、消灯後は小屋内のトイレを使える。水場があり、湧き水を自由に使うことができる。 かなり広いスペースを割り当ててもらったので、食事前にのんびりした。少し休んでから水場でペットボトルに水を入れ、ビールを飲んでひと休みした。 【内もも大ピンチ！】 ビールを飲んでいたら雨が降ってきたので小屋に戻り、食事の17:30までのんびりしようと思ってたら、うとうと眠ってしまった。 はっと気づくと17:15だった。危ない、危ない、寝過ごすとこだった。私は上半身をゆっくりと起こした。 その時！ 右足の内ももにビリリッ！と電気とともに痛みが走った。内ももが痙攣を起こしていた。その痛みには覚えがあった。雪の谷川岳で内ももをつった時の痛みと全く同じであった。 「なぜだ！？ ここは雪山ではないぞ！」 私は戸惑ったが、一刻の猶予もない。右太ももを指で強く押さえた。しかし、間に合わず内ももはつってしまい、激痛が走った。足を伸ばさなければ、と思い、両足を動かしていたら今度は左内ももが痙攣しかかった。私足は右は諦め、左足の痙攣を防いだ。 結局つったのは右太ももだけだった。しかし、一度つると痛みが数日残る。翌日の登山中に再発したら大変だ。私は持っていたサプリを飲み、太ももマッサージを続けた。しかし、内もものつりの痛みはすぐには治らない。しこりのような痛みが残った。 どうやら、以下の複合要因で雪山のような痙攣が起きたようだ。 ・火・木の筋トレからの回復不足 ・長い登りでさらに酷使 ・飲水がやや少ない ・到着後の冷え、ビール、仮眠 私は内ももに爆弾を抱えたまま翌日を迎えることになった。 【小屋の夕食と星空】 夕食はビーフシチュー。牛肉がちゃんと入ってて美味しかった。食後、夜7:00には寝てしまった。 夜中に起きた時、少し外に出て夜空を見てみた。空いっぱいに星が見えた。素晴らしかった。木曽駒ヶ岳で見た星空も綺麗だったが、それに次ぐ美しさだった。 【小屋のマナー】 特に誰に対して言いたい訳では無いが、ここで一般論として小屋のマナーについて書いておきたい。新人アイドルの「小屋野マナ」についてではないぞ。（分かっとるわ🤣） 出発時刻4:15のところ、夜中の2:00に起きることは認める。しかし、コンビニ袋をガシャガシャするのはやめて欲しい！ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ ｶﾞｼｬ... うるせーーー！ 寝れねーだろ－－－！ イカレポンチの腐れ外道がーーー！ 【翌朝4:15に出発】 前夜のうちに朝食と昼食をまとめて受け取っておいた。おにぎり2個と稲荷寿司4個。私は朝食として稲荷寿司4個をペロリと平らげた。午前3時に食欲なぞないのが普通だが、夜7時に寝ているので睡眠時間はバッチリでお腹がすいてたのである。 出発時は暗かったのでヘッデンをつけて出発。ガイドから首に巻く形でもいいという話があり、ほとんどの人が首に巻いていたが、私は頭に装着した。光が揺れるのが嫌だからだ。 我々はゆっくり登り、薬師岳、観音岳、地蔵岳と順に制覇して行った。 日の出は樹林帯の中だったので、よく見えなかったが、薬師岳の手前の砂払岳では素晴らしい富士山を見ることができた。 【長い下り】 帰りの下りは膝の限界との勝負だった。私の膝は言っていた「つらいよ、もう堪忍してよー」。 だって2,000mも降りるんだもの。キツイに決まってる。前を歩いてる人の足を見てたら、最後の方は足が震えてた。膝ガク状態だったんだろう。 しかし、私は両膝に鞭打ってなんとか無事に下山することができた。一度も転ばず、一度も滑らず。ただ、登る時に岩を膝で打ってしまい、軽い裂傷を負った。 私の内ももは下山時に時々ピリッとしたが、痙攣することなく下山を終えることができた。これは本当に良かった。痙攣を起こしていたら、登山人生初の途中離脱になっていたのは間違いない。 【パーティー登山のマナー】 特に誰に対して言いたい訳では無いが、ここで一般論としてパーティー登山のマナーについて書いておきたい。地下アイドルの「パーティー･マナちゃん」についてではないぞ。（分かっとるわ🤣） 前を歩く人にピッタリくっつくのはやめましょう。特に下りでは自分が転ぶ時に前の人を巻き込むことがあります。 止まるときに前の人にピッタリくっついて止まるのはやめましょう。変態だと思われることがあります。 【翌日...】 両足がものすごい筋肉痛になった。キツかったんだな～。
- もらった絵文字27写真36枚15:5218.6 km1918 m
砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・地蔵岳（鳳凰山）・燕頭山・旭嶽
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年08月15日(土)〜16日(日)2日間本番前最後のトレーニング。 人数少な目、非常に歩きやすい。 ご一緒の皆さん感謝。 1日目はくもり、雨。 2日目は晴れた！ 稜線歩き中は快晴。 景色見えるって最高。 6年前に来ていて。 ほとんど覚えていなかった💧 どこに下山したんだっけ。
- もらった絵文字13写真20枚11:1518.3 km1908 m
- もらった絵文字15写真10枚17:3718.5 km2107 m
