- 22:30
- 38.7km
- 2526m
槍ヶ岳と北穂高岳を結ぶこの登山コースは、壮大な自然と絶景を楽しむことができる魅力的なルートです。上高地からスタートし、横尾を経て槍ヶ岳山荘へ向かう道のりは、整備が進んでおり、初心者でも安心して歩ける快適なトレイルです。特に、槍沢ロッジからの景色は圧巻で、紅葉の時期には「槍と紅葉」の美しいコントラストが楽しめます。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に大キレットを越える際の緊張感と興奮は、登山の醍醐味そのもの。飛騨泣きや長谷川ピークなどの核心部では、岩場を慎重に進む必要がありますが、経験者であれば楽しさが勝るとのことです。特に、体力と集中力を温存しながら進むことが重要で、登山者同士の声掛けや励まし合いが、より一層の楽しさを生み出しています。 また、南岳小屋や北穂高小屋では、温かい食事が待っており、特に北穂高小屋のカレーやコーヒーは絶品との評判です。宿泊施設は清潔で、快適な滞在ができるため、登山の疲れを癒すのにも最適です。 このコースは、健脚者向けではありますが、初心者でも挑戦できる部分が多く、特に仲間と一緒に登ることで、より楽しい体験ができるでしょう。周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後の楽しみも充実しています。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉シーズンは一見の価値がありますが、天候には注意が必要です。霧や雨が予想される場合は、計画を見直すことも大切です。全体として、このコースは自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいルートです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 22:30
- 距離
- 38.7km
- のぼり
- 2,526m
- くだり
- 2,528m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間24分
休憩時間
0分
合計時間
10時間24分
このコースで通過する山
「上高地バス停-河童橋-天狗池-南岳-長谷川ピーク-北穂高岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字18写真83枚26:2341.9 km2930 m
念願の大キレット✨
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月21日(月)〜23日(水)3日間今年１番の目標✨大キレット✨ もーー最後までお天気と睨めっこして、大キレットになんとかお天気☀️をあてて👌行ってきました。 大ベテランで、私のウルトラマラソンの師匠✨に同行してもらい達成しました。 初日は☁️曇りからの小雨➕最後の槍ヶ岳山荘までの登り😂ここがいつも嫌い。。 ２日目は、いざ大キレット✨ 師匠の面白いトークであっという間に、初日の方が辛かった。 でも北穂の最後の登りはしつこかったー😂 そして、念願の槍をみながらの北穂小屋のコーヒー☕️ ３日目は、もう下りだけ〜〜楽ちん、涸沢カールのテラスでまったりして。 徳沢園でご褒美ピザ🍕とアイスコーヒー🍨 帰りのバス🚌がなんとがら空きで、到着５分で乗車というラッキーな山行となりました。 ヤッタァー╰(*´︶`*)╯♡
- もらった絵文字20写真116枚24:5842.0 km2769 m
もらった絵文字6写真0枚25:4843.2 km2883 m- もらった絵文字30写真71枚20:4738.4 km2352 m
【感動の大キレット】 南岳→北穂
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間1ヶ月越しの大キレットへ。 ※上高地→槍沢→天狗原→南岳→ 大キレット→北穂高岳→涸沢カール→上高地 台風の影響で雨予報が続いていましたが、 直前に好転し、上高地へ。 天狗池から南岳手前の鞍部までの登りがキツかった、、、 今回は南岳小屋にて宿泊。 山小屋の方々が親切でご飯も美味しく、小屋の設備•雰囲気等も素晴らしかったです。 2日目はいよいよ大キレットへ。 4:30過ぎにヘッデンスタートで最低鞍部まで降ります。 朝露？で岩が濡れており緊張感のある下りでした。 長谷川ピークまでも危険箇所が所々ありましたが、 長谷川ピーク以降はさすが三大キレットの一角といった感じでした。 ※個人的には長谷川ピークが1番怖かった気がしま す、、、 YouTube 等でもあまり触れられていない印 象でしたが十分怖かったです。 飛騨泣き等無事に通過し、北穂高岳まで到着。 最高の景色を前に南岳小屋のお弁当とコーヒーを頂く事ができ感無量。 登山において過去一幸せな時間となりました✨ 山行を共にした友人にも感謝です。 残りの三大キレット2箇所についても近いうちに挑戦したい！
- もらった絵文字2写真0枚37:1243.3 km2867 m
- もらった絵文字17写真42枚18:4539.2 km2418 m
南岳・長谷川ピーク・北穂高岳北峰・北穂高岳南峰
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間今年の目標の一つ大キレットへ 天気予報見ながらキレットで晴れ間は難しいかもと思いつつ登山開始 大曲までは特に問題なかったが、 天狗原くらいからバテてしまい休憩多めの登り 日中は槍が雲の中だったが夕方には晴れ間もあって 槍もキレットも姿が見えた 結局雨に降られたのは夜中だけで 大キレットから北穂高、涸沢までも晴れ間が広がっていて最高に眺望がよかった
- もらった絵文字31写真44枚18:1340.2 km2374 m
南岳・長谷川ピーク・北穂高岳北峰・北穂高岳南峰
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年09月01日(火)〜2日(水)2日間昨年に南岳新道から挑戦して南岳小屋までテントを担いで行くも高山病になり断念。今回リベンジ、上高地から小屋泊で荷物は軽くしての登山、こちらのコースもハード。天狗池からの山頂迄の数百メーターがとてもキツイ。 二日目、富士山が良く見え晴天、最大の関門長谷川ピーク想定よりも高度感が有り怖かった、正直な所、無理と思い引き返したくなる位の気持ちになりました、取り敢えずクリア。暫くして北穂から来た方に飛騨泣きはどうでしたか？と聞いたらなかなかの難関との事、Hピークでこんなに怖かったので、少し大キレットに挑戦した事に後悔しつつ飛騨泣きに、しかし想像よりも怖く無く、ひょっとしたら、北穂からの逆だと感じ方が違うのか？とも思いました。取り敢えず、Hピーク、飛騨泣きの二つを達成出来き感無量、感想として北穂から涸沢岳に向かうコースとの比較で一般的に大キレットよりも怖いとのことですが、だから今回挑戦したのですが個人的には今回の方が100倍怖（Hピーク）かった。
- もらった絵文字341写真74枚14:4539.0 km2360 m
夏の終わりの遠征、北穂高小屋から大キレットへ⛰️
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月01日(火)〜2日(水)2日間もう8月も終わり夏も終盤…ですが、今年も毎年恒例、夏の北アルプス遠征に行ってきました😄 行きたいところは色々あるけど、今気になってるのは大キレット。槍穂界隈のメジャールートは大体歩いたけどここだけは未踏なので、いずれ歩いてみたいと思ってたルート…一昨年奥穂→西穂、去年北鎌歩いてるし難易度的には多分大丈夫かな？という事で今年はここに決定😉 最初は南岳から北穂へのルートを考えてたんですが、直前で予約状況見てみると北穂小屋に空きありだったので北穂からにしちゃいました。人気の小屋なので中々予約出来ないのにラッキー😆 北穂→南岳の方がちょっと怖いとの噂だけどまぁ何とかなるかな？日本一高いところにある小屋(富士山除く)から、大キレットに向かうのでした… ※2日分なので写真多め！
- もらった絵文字45写真20枚17:2539.1 km2533 m
大キレット（大切戸）
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年08月31日(月)〜9月01日(火)2日間今年のアルプス山行は、南アルプスのみであったので、北アルプスに行きたいなと思い、どうせなら未踏の大キレットにチャレンジしてみよう！以前、槍ヶ岳に登った際に、南岳まで稜線を歩き、自分には大キレットはまだ無理と判断して天狗原方面に下山した（現在は、少しは登山能力も上がったかな、年齢的にも最後のチャンスかな） コースは、最短で行けそうな上高地から、南岳小屋に宿泊し、翌朝は、早出して、大キレット、北穂高岳から涸沢、上高地までの1泊2日とした。 ●上高地~南岳小屋 横尾から槍ヶ岳に向かう道は、久しぶり。槍ヶ岳はやはり人気があるようで人通りは絶えない。 天狗原分岐で天狗池方面に向かうが、途端に人通りがなくなる。この道は下りで歩いたことはあるが、上りは初。 天狗池での池面に映る槍ヶ岳は「槍」自身がガスでダメ（残念） 天狗池から3千メートルの稜線に向かう道（標高差約500m）は、ガレ場で上に行くほど急登（最後はハシゴ、クサリ）で、難所ではありませんが、体力を使います。 ●大キレット 翌朝は、朝5時スタート予定だったが、外は風と濡れを感じるほどの濃いガス！ 天気予報は、、、 雨の中は厳しいし、濡れた岩で滑りやすくなるのも…暫く様子を見る。 日の出後、いくらかガスが薄くなったので、約1時間遅れでスタートを決断。（大キレット…危険との意識が強く気持ちは葛藤しました😱） 大キレットは、すごく危険との意識でしたが、よく整備されており、思いの外怖さなく歩けました。 緊張したのは、長谷川ピークを過ぎた後の稜線（太い鎖）を乗り越える所、飛騨泣きで石が滑りやすかった所の2つです。 〈注意点〉 ・気持ちの高揚はあるし、標高3000m（富士山なら8合目）の稜線で、空気も薄いので、ゆっくり落ち着いて呼吸して、行動すること。 ・登山道は整備してあるので、外れないように目印をきちんと確認すること。 （私はガスで白い○の目印が分かりづらいところがありました） ・すれ違いは声かけを十分にしてしっかりコミュ。 最後に槍⇒北穂の場合、最後は北穂への岩稜（急登）を結構上りますので、体力は必要です。 念願の大キレットの達成感、安堵感からか、北穂高岳からの下りでハシゴ、スラブ状の難所を通過した後の何でもないガレ場で、浮石（デカいので安心して）に乗ってしまい、転倒して左手を負傷！何とか手指が動くのを確認して、行程を続行したが、下山後には腫れて来たので、暫くは自重する事に…情けない😢
- もらった絵文字31写真24枚20:5339.3 km2347 m
南岳・長谷川ピーク・北穂高岳北峰・北穂高岳南峰
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年08月31日(月)〜9月01日(火)2日間私が7月にジャンダルムに行ったので、予定を変更して大キレットへ✨ 今回は頼もしい相方と2人でテント泊⛺️ テント場に着いて一息ついた瞬間の豪雨によって宴は出来ませんでしたが、久々のソロじゃない山行はやっぱり楽しい😄 いっぱい歩いたけど、今回もよき🏔️でした✨ ご一緒してくれた相方さん、ありがとうございました😊
