- 15:32
- 20.6km
- 2406m
鹿島槍ヶ岳と爺ヶ岳は、北アルプスの美しい稜線を楽しむことができる魅力的な登山コースです。特に、爺ヶ岳の南峰から中峰、北峰を経て鹿島槍ヶ岳へと続くルートは、絶景と達成感を味わえること間違いなしです。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、道迷いの心配も少なく、安心して歩くことができます。特に、冷池山荘周辺は休憩スポットとしても利用でき、登山者同士の交流も楽しめます。 季節ごとに異なる魅力があり、特に秋の紅葉シーズンには、色鮮やかな木々と共に美しい山々の景観が広がります。冬には雪山の美しさが際立ち、厳冬期の雪景色は一見の価値があります。ただし、冬季は雪の深さや風の強さに注意が必要です。 登山者の体験談によると、特に朝日が昇る瞬間や、稜線からの眺望は感動的で、心に残る思い出となるでしょう。特に、鹿島槍ヶ岳の山頂からは、剱岳や五竜岳、白馬岳などの壮大な景色が一望でき、登頂の達成感を一層引き立てます。 また、周辺には温泉や美味しいグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。大町温泉郷の「薬師の湯」などで疲れを癒し、地元の美味しい料理を楽しむことができます。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所です。ぜひ、仲間と共に訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 15:32
- 距離
- 20.6km
- のぼり
- 2,406m
- くだり
- 2,406m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
6時間27分
休憩時間
0分
合計時間
6時間27分
2日目
タイム
9時間5分
休憩時間
0分
合計時間
9時間5分
10
このコースで通過する山
「鹿島槍ヶ岳縦走 | 国内で希少な現存氷河を抱き、後立山連峰を代表する秀麗な双耳峰」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字40写真37枚12:4521.8 km2490 m
爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)日帰りもう北アルプスは先週の奥穂高岳で終わったと思ってましたが、友人からの連絡で爺ヶ岳から鹿島槍ヶ岳の縦走ピストン⛰️ 行ける時に行っておきたいので参戦！ 登山道はよく整備されていました🚶➡️ 夜中スタートのため深夜、明け方はとても寒く手袋しても指先は冷えるし、厚着をして体温維持🥶 日が昇るにつれ気温も上がり、下山時はノースリーブでした💧 種池山荘から鹿島槍ヶ岳まではアップダウン、岩場などで疲れましたが、今シーズン全然逢えなかった雷鳥も見れ満足🐦 60-70m先の茂みで熊も見ましたが…🐻
もらった絵文字4写真0枚16:0421.7 km2407 m- もらった絵文字24写真21枚17:1420.9 km2350 m
爺ヶ岳（南峰）・爺ヶ岳（中峰）・爺ヶ岳（北峰）・布引山・鹿島槍ヶ岳（南峰）
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間学生時代の先輩にお誘いいただき、鹿島槍ヶ岳に行ってきました！ 久しぶりの再会や新たな出会いもあり、とても楽しい山行になりました！ 天気にも恵まれ、北アルプスの山々を一望できる最高の景色でした⛰️ 冷池山荘は営業最終日ということもあり、宿泊者が少なく、なんと一部屋を貸し切りで使うことができました！ おすすめの行動食もたくさん教えていただき、新たな発見も多い山行でした！ ちなみに、写真はほかのメンバーが撮ったものが素敵すぎたので、勝手に使わせてもらっています笑怒らないでください笑
- もらった絵文字10写真0枚17:3122.6 km2526 m
- もらった絵文字29写真113枚16:4522.6 km2574 m
- もらった絵文字39写真31枚17:4321.6 km2377 m
鹿島槍ヶ岳（南峰）・爺ヶ岳・布引山
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間小屋最終日、秋晴れの鹿島槍ヶ岳へ 6:30頃到着、扇沢の無料駐車場にギリギリ駐車できました 熊スプレー持参するも熊現れず🐻 代わりに爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳の間で計15羽くらい雷鳥が見られました🕊️ 雄同士の争いが活発で、あちこちでグエグエ言ったり飛んだりする個体が見られました 種池山荘のピザ祭りは今シーズン終了していたため、昼はラーメン🍜 冷池山荘は4名で個室が使えました 水1L無料、夜はドリンク1本サービス有り 布引山を過ぎた所でご来光を見ました🌄 剱岳含む立山連峰のモルゲンロートはうっすらピンクみがかっていてとても美しかった 帰りはエスケープルートを検討するもタクシーが予約いっぱいのため結局予定通りピストン 爺ヶ岳の登り返しは思ったよりもマシでした笑 4年ぶりの後輩と今の後輩(？)と、とても楽しい2日間でした☺️ 鹿島槍ヶ岳も爺ヶ岳も、今年のアルプス締めに相応しい、素晴らしい山でした💯
- もらった絵文字30写真34枚17:4223.4 km2575 m
鹿島槍ヶ岳（南峰）・爺ヶ岳
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間先日の五色ヶ原が今年のアルプス最後のつもりでしたが、ボーナスステージとして鹿島槍ヶ岳に行ってきました⛰️ ２日間ともめちゃくちゃ晴れて、素晴らしい山行になりました！ （暑すぎるくらいでした笑） なによりも、雷鳥がいっぱいいる山で、多分10匹以上に出会いました😆 雷鳥に会いたくなったら鹿島槍ヶ岳がオススメ 雷鳥🕊️×富士山🗻×夜明け🌄の写真は、登山人生のなかで、一番かもしれない…
- もらった絵文字16写真10枚18:5427.9 km2750 m
- もらった絵文字129写真70枚18:4923.3 km2579 m
鹿島槍ヶ岳でご来光🌅
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間冷池山荘泊で、柏原新道から鹿島槍ヶ岳に友人と登って来ました。 7時着で登山口駐車場は満車、扇沢市営第二駐車場はギリギリ置けました。後者は、立山へ観光に行く人も利用しているようでした。登山口駐車場にキレイな簡易トイレが２つあり。 今回は天気も良さそうだし、山小屋泊で荷物も重くないし、何の心配もなく気持ちも軽く出かけました。 しかし、こういう時に落とし穴があるのは、ホントにあるあるで、種池山荘に着く頃には鼻炎で鼻水が止まらなくなり、爺ヶ岳では腰をひねってギックリ腰みたくなりました。 それでも冷池山荘に着いて、腰に湿布を貼り、ゆっくり休んで翌日に備えました。 翌日は4時出発。だんだんと明るくなり、鹿島槍ヶ岳南峰に着く頃、ちょうどご来光でした☀️山頂からのご来光が登山の1番のご褒美です。 南峰に荷物をデポして、ヘルメット装着し、吊るし尾根から北峰へ。ルートを間違えず3点支持を守って行けば大丈夫かなと思います。自分は腰の痛みがあって難儀でした(･･;) 今回は鹿島槍ヶ岳までのピストンでしたが、吊るし尾根以外は難しいところは無かったです。種池山荘からは、ずっと立山〜剱岳と鹿島槍の勇姿が見えて、素晴らしいコースでした👍 たぶん先週の疲労が残っていた為か、体にいろいろガタが出てしまったのが残念な山行でした😢
- もらった絵文字41写真10枚15:3916.5 km1796 m
爺ヶ岳
鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳(長野,富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間初めての爺ヶ岳！最高でした！ 山小屋営業最終日。 扇沢駐車場6:20着。第一Pは満車、第二Pは7割ほど埋まっていました。登山口近くの駐車場に仮設トイレ2個あり。 登山口付近の紅葉がピークでした🍁 柏原新道、噂のとおり登りやすい。 多くが西斜面を通るおかげか？日陰が多くて有り難かった。 意外に早々に種池山荘が見え、やる気アップ。 中盤以降は落葉しており、針ノ木がよく見える👀 種池山荘直下の上り坂から、槍ヶ岳、富士山、南アルプス、八ヶ岳！間近に立山、剱岳、贅沢過ぎる！ 受付を済ませ、とりあえず南峰へ。 初めて間近にみた鹿島槍ヶ岳⛰️かっこいー！ 南峰でゆっくり、中国茶タイム🍵 もうちょっと行っとくかということで中峰。 また中国茶タイム🍵 え？もう一個峰あるの！？ うーん、北峰はパス！ 山荘のカフェタイムは10〜15時。 ピザは10/12で終了🍕 滑り込みでラーメンとぜんざいを分けっこ。 ラーメン美味かった🍜 夕ご飯前ギリギリまで夕日を何とか見て。 夕ご飯、美味しかった♪ ガッツリでは無いですが、手作り感のあるお数が何品もあり、お味噌汁もご飯も美味しかったです。 スタッフの方も感じのいい方ばかりでした！ 寒さ対策にとシュラフも持っていったけど、なくてもいいくらいお部屋は暖かかったです。 西向きのお部屋で西陽がたっぷり入ったおかげもありそう。 寝る時の服用にフリース類を上下追加したほうが良かったかな。 中国茶飲み過ぎのせいで、全然寝られず… お陰で星見れた！流れ星は見つからず🌠 翌朝は寝られなさすぎて3:30起床 4:00頃小屋発。4:30ごろには南峰へ。 日の出は5:00だけど日の出前の徐々に明るんでくる様子が見られて、とても綺麗でした。 剱岳、鹿島槍ヶ岳のモルゲンロードも美しい。 山頂に居すぎて体冷え冷え。 朝はお弁当にしたが、冷えてお米かちこち😅 この時期はカップ麺などの方が良かったかな。 体力を使い果たし、思い残すこともないので下山！ 登りやすかった柏原新道が鬼のように長く感じる！ 満身創痍！寝てないせいです。くぅぅ 種池山荘には種池という池があることを知った。 池で、鳥のウソを初めて見た。まさかここで初めて出会えるとは、嬉し。 下山後は大町温泉郷にて。暑いけどいい湯〜♨️ そのままそこでダムカレー その後パンを買いに行った先で、石窯ピザ🍕 テイクアウトするつもりが完食(そうなるよね〜) 19:00には帰宅、爆睡でした。 もう思い残すことなしの、完璧な二日間でした⛰️ ありがとうございました😊
