淡路ヶ峠・宝ヶ峯

おさんぽ。 淡路ヶ峠をグルグルのおさんぽ。 雨上がりで蒸し暑くて寝不足でバテバテ😂 山頂の休憩スペースで寝転んでゴロゴロ。 紫陽花も綺麗に咲いてて綺麗でした。 夏のお山はいつもより水分が多く必要。 虫除け、虫刺され薬は必須‼︎ 低山トレーニングは標高高くないので、暑さ対策を〜‼︎ 今日も沢山学びました🙆