登山

梅雨の曇天、どの方面の山も眺望は期待できなさそう。なわけで、今日は暑熱順化トレの日と決めて高野山へ。
九度山駅から基本町石道で、時折広がる紀ノ川沿いの風景なども楽しみながら高野山大門まで。このルートは道中にキレイなトイレあり、自販機スポットまであり、距離はそこそこありますが安心して歩けます。
帰りは極楽橋駅までちょこっとだけ京大坂道を歩いてみました。
次回高野山に来るときは、学文路駅から京大坂道で登ってみよう。

おつかれ山

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YAMAP Logo

shinto shrine

clapping hands

DOMO

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

和歌山

奈良

高野山町石道

ともたけ

2時起床

ワールドカップでは無く、テレビショッピングをボーッと鑑賞📺️
※彦摩呂さんの印象強し
※シュワっとパンチ
※根昆布出汁

2階のベッドに戻るか、マン喫に行くか、取り敢えず山梨方面に行くか…

4時半に重い腰を何とか浮かせ、当てもなく山梨方面へ🚗


smiling face with sunglasses

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

三ッ峠山とその周辺　ヤル気スイッチ連打中👇️(故障中)

029(おにく)部長

🚙の移動中に小雨になり、この調子だったら行けそうと思い、登山口に着いた時には☔がほぼ止んでいた😄
キヌガサダケにも会いたい😍
なんと何人もの白い女王様に会えた🥰
軌跡が途中で飛んだり、動かなくなったりで、大幅に道迷いをしてしまった🤐🥹

grinning cat

four leaf clover

musical notes

sparkles

mushroom

smiling face with hearts

flushed face

許斐山（このみやま）は、福岡県宗像市王丸と福津市八並にまたがる山である。標高271m。山頂一帯には宗像氏の一族許斐氏の居城である許斐山城があった。


許斐山

福岡

😍許斐山の白い君に会いたくて🤍

ミッキー

ハイキング

ふるさと長寿館（駐車場無料、トイレあり）〜新山王橋バス停〜堰〜堰の先〜堰〜猪丸〜旧棡原小学校〜新山王橋バス停〜ふるさと長寿館
ヒルの大群に襲われました。
棡原のコンビニ「せきもと」でおにぎりとお惣菜、自家製草餅（美味しいですよ）を買い、「ふるさと長寿館」でお土産を買い、長寿館（トイレあり）に車を停めて、ハイキングに行きました。
車道を歩いて、新山王橋バス停から北東に川沿いの林道を進みます。
浅間峠から笹尾根を土俵岳までいく予定でした。
舗装路から非舗装路に入って、堰を過ぎたら川を渡って向こう岸に渡るのですが、そのあたりでヒルが大量発生していて、靴、スパッツ、ズボンに数匹食いついてきました。
ヒルよけスプレーで撃退しても、次々と食いつかれ、油断するとあっという間にズボンを登ってきます。
ヒルを撃退するのに思いのほか時間を取られ、うっかり道も間違え、「尾根まであと何分？」「40分ぐらい」というところで「戻ろうか」となりました。
ヒルよけスプレーを1本使い切る勢いでした。
梅雨時、雨上がりのヒルを舐めてました。
舗装路まで戻り確認すると、スパッツの裏や靴の中（靴下）にくっついているヒル数匹を見つけてやっつけました。
そのあとは、歩き足りないので「舗装路を歩こう」ということになり、集落の中の道を登って少し山道も歩き周遊しました。
最後に旧棡原小学校の脇の道を通って下の車道までおりましたら、この道でもヒルに食いつかれ、最後までヒルとの戦いとなりました。

lotus

two hearts

clinking beer mugs

partying face

smiling face with smiling eyes

blue circle

fearful face

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

神奈川

土俵岳に行こうとして断念（ヒルの写真はありません）-2026-06-21

チカ

ゴンドラ代おとな二人とワンコで往復6000円。お支払いの時は『高っ!』ってなったのに下山したらリーズナブルだったと感じる大満足のお山。犬連れの方多数。

うーんこれは多分秋も行く🤔

本日もメイを可愛がっていただきありがとうございました

dog face

green heart

heart hands

aerial tramway

cherry blossom

grinning squinting face

smiling face

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

ワンコと入笠山

登山犬メイの日常

サイクリング

小3男子息子のリクエストに応えて廃線になっている勝田線を辿るサイクリングへ🚴

坊ちゃんにとってはサイクリング自体初めて。
どうなりますやら。

コースはほぼ遊歩道として整備されていて自転車通行も🆗なので快適です。所々なくなりますが方角を信じて進めば必ずまた遊歩道に出られます。道にオレンジ色が付けられている区間も多く分かりやすいので是非全線踏破チャレンジしてみてください。

もう暑くて最後はバテましたが坊ちゃんは楽しかったそうで、終点の公園で遊んでいました🫢
子供の体力はオバケ👻ですね。

勝田線（かつたせん）は、かつて福岡県福岡市博多区の吉塚駅と同県糟屋郡宇美町の筑前勝田駅とを結んでいた、日本国有鉄道（国鉄）の鉄道路線（地方交通線）である。1980年の国鉄再建法施行にともない第1次特定地方交通線に指定され、1985年に全線が廃止された。Wikipedia

person biking

face savoring food

call me hand

bird

rainbow

四王寺山（しおうじやま）とは、福岡県太宰府市・大野城市・糟屋郡宇美町にまたがる標高410mの山である。構造的には最高点のある大城山（おおきやま・大野山とも）を中心に岩屋山・水瓶山・大原山と呼ばれる4つの山から構成されており、それらを別個の山とみなして一帯の山地の総称として四王寺山脈・四王寺山地と呼称する場合もある。

四王寺山・大城山・大原山

息子とサイクリング🚴勝田線跡を辿る🚃

t@ke-bow

竜爪山（りゅうそうざん）は、静岡市葵区にある身延山地の山で、古くから信仰の山として登られている。北側の薬師岳（標高1,051m 地図）と南側の文珠岳（標高1,040.8m 地図）からなる。

【概要】
東海自然歩道上にあり、西側に安倍川がある。文珠岳の山頂には1040.84mの一等三角点（基準点名は「竜爪山」）があり、南アルプス、富士山、太平洋及び伊豆半島などを望むことができる。薬師岳の東側の山腹には穂積神社があるJR東海の東海道本線からその双耳峰の山容を望むことができる[。

竜爪山・薬師岳

静岡

若山・竜爪山

毬栗大乃字

　天気が不安定な昨今、今日は雨模様から曇りに変わる予報 ✨
　と言うことで、いざぁ〜出陣ッ ‼️
毎度のシルバーコースから登頂、寺谷コースで下山、チョコっと自主練をしてきました✌️
　何時も金剛山に同行してくれる友、これまで悪天候を連れてくることが多かったのですが、何と、最近は１００％の確率で青空を連れて来てくれます 🤗
　これからも、宜しくお願いします🙇


shamrock

smiling face with open hands

grinning face

star-struck

dragon face

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

金剛山でトレーニング ‼️

チヌプロ

ランニング

10ヶ月連続の最終レースはスタートから雨☔関川マラソン大会に出場して来ました🏃🏃‍♀️（軌跡がゴールの12㌔までたどり着いて居ません😅）

第50回記念大会のゲストランナーは、あのコケちゃいまいた❢で有名な谷口浩美選手👟
今日はスタート前に記念撮影、ゴールシーンも見ましたが、脱げずに転ばず無事のゴール🏁温かい人柄の方で、とても良い記念になりました😊

今日も同級生に先輩方、バドミントンや仕事の繋がり、多くのラン友さんと交流ができ、そして1週間振りのビールにラーメンは格別で物凄く美味しかったです🍺🍜😍
#関川マラソン
#谷口浩美選手
#永田選手
#12㌔
#50回記念大会

man running

関川マラソン大会🏃🏃‍♀️☔

HUSTLER（xbee）🚗

ウォーキング

山の学校🌱実技2回目🌱

大雨かと親愛したけれど、綺麗な青空が広がる日曜になった。
気持ち小さめのステップで、段差も小さく刻みながら慌てずゆっくりと💕

下ばっかり見て歩いていたから、一人で行ってみよう〜❣️はムリだな🤣💦💦

でも何よりも、気持ちよく歩けた😋💕💕
日向神社は京都トレイルのコースから外れたらしい。
マナーは大切💕
ありがとうの気持ちを忘れたら神様だって容赦しない😓💦
小さなお伊勢さん…という感じ。

おじいちゃん❣️
田辺朔太郎さんと同じ墓地で眠っているらしいよ💕
仲良くなってね〜❣️

俊寛僧都の碑の場所は通らず🥲💦
この辺りちょっと難しいらしい。
また後日チャレンジしてみよう。

お花摘み🌷の練習もした👍🏻

大文字の火床
イスじゃない❣️
神聖なものはもっと大切に扱っていこう❣️

左大文字は右に比べてずいぶん低いとこにあるみたい❣️
確認してみよう❣️

雨上がりだから空気が澄んでた。
あべのハルカスまでうっすら見える👍🏻

木漏れ日と葉を揺らす風の音がサイコーに気持ちよかった😋💕

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

蹴上駅〜大文字山〜八神社縦走

Diana

五ヶ瀬の白岩山・向坂山に登りました。
ガッスガスでしたがおかげで涼しく新緑の山道を楽しめました。
※通行止め箇所あります軌跡は参考にしないでください。
お察しください。

man: bald

向坂山・三方山・天主山

宮崎

熊本

霧の新緑の森 ｲﾋ 白岩山・水呑ノ頭・向坂山

金毘羅岩トレに参加しました🧗‍♀️✨️
昨年初級登山学校で何度も練習した懐かしの金毘羅⛰✨️
取り付きから頭までビレイ練習しながら登ったよ。
今回は岩を登る練習より、ビレイヤーとして登る人を安全にサポートする練習が主な目的
支点の作り方、リードビレイ、セカンドビレイをみっちり教えていただきました🙌
そして、てっぺんからの懸垂下降と、落ちてプルージックで止まって宙吊りになってしまった設定で、締まったプルージックからの脱出方法を体験。
確かに！プルージックで登っていて、もし落ちてもプルージックで止まるから大丈夫👌とは習っていたけど、止まって足場もなく宙吊りになってしまった後どう脱出するかなんて全然知らなかった😳
知識が増えたり、実際に体験したり、めっちゃ勉強になった。
これからは私もサポートされるばかりじゃなく、サポートがちゃんと出来るようにならなくては💪✨
学びの機会にはどんどん参加していこう！

flexed biceps

woman climbing

man gesturing OK

rock

moai

knot

face with steam from nose

金毘羅山・翠黛山・焼杉山

金毘羅岩トレ

ちゃうちゃう

出張先でダイヤモンドトレイルを歩くミッション。今回は二上山に行きました。梅雨入りで中止するかどうか悩みましたが、直前まで天気予報と睨めっこしながら延泊を決意。予報通り朝7時には雨も止んでて、すっかり晴れ間が見えました。
当然登山道はびしょびしょですが、ドロドロとまでいうほどでもなく。むしろ木から落ちてくる雫の束と、蒸し暑さが課題になりました。
登山道はよく整備されていて、とても歩きやすくて良かったし、木も生い茂っていて日陰を歩けるので日射は気になりませんでした。残念ながら遠方の景色を見たくても見ることのできる場所はほとんどありませんでしたが、途中で古墳を見つけたり、鳥や虫の声が聞こえたりで、普段の登山とは違う楽しみがみつかりました。
帰りに道の駅で、ご当地名物らしい紫蘇ソフトをいただきました。紫蘇畑が真隣にあり、そこから採れた紫蘇を使ってるそうです。こういう体験は貴重だと思いました。

二上山（雄岳）・二上山（雌岳）

すずてつ

3回目の黒檜山
雨予報でしたが、晴れました☀️

ありがと山

hundred points

woman raising hand

penguin

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

群馬

黒檜山（赤城山）・駒ヶ岳

ぽこぽっこ

梅雨の合間を縫って和気アルプスへ遠征。
本当は相生で新幹線を降りて在来線で和気まで行く予定だったが、倒木で上郡〜吉永が運転見合わせ中ということを車内放送で知る🤯
運転再開は8時以降みたいだがJRの運行情報を見ていると岡山〜吉永（和気は岡山からだと吉永の一駅前）が折り返し運転しているようだったので乗り越して岡山から和気へアクセス。
乗り越し運賃は掛かったが10分遅れくらいでスタートできて良かった。

【往路】
大阪〜新大阪：JR京都線 普通 京都行き（5:39発〜5:43着）180円
新大阪〜岡山：山陽新幹線 ひかり681号 博多行き（6:06発〜7:01着）
岡山〜和気：JR山陽線 普通 姫路行き（7:07発〜7:38着）510円

【復路】
和気〜相生：JR山陽線 普通 相生行き（11:44発〜12:17着）2,640円
相生〜姫路：JR山陽線 普通 姫路行き（12:18発〜12:38着）
姫路〜大阪：JR神戸線 新快速 野洲行き（12:42発〜13:43着）

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

岡山

和気アルプス縦走

おーろら

シーダブルエックス(CW-X)を含む活動日記一覧

高野山町石道

三ッ峠山とその周辺　ヤル気スイッチ連打中👇️(故障中)

😍許斐山の白い君に会いたくて🤍

土俵岳に行こうとして断念（ヒルの写真はありません）-2026-06-21

ワンコと入笠山

息子とサイクリング🚴勝田線跡を辿る🚃

若山・竜爪山

金剛山でトレーニング ‼️

関川マラソン大会🏃🏃‍♀️☔

蹴上駅〜大文字山〜八神社縦走

霧の新緑の森ｲﾋ白岩山・水呑ノ頭・向坂山

金毘羅岩トレ

二上山（雄岳）・二上山（雌岳）

黒檜山（赤城山）・駒ヶ岳

和気アルプス縦走

シーダブルエックス(CW-X)を含む活動日記一覧

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高野山町石道