山手線一周 外回り

2022.10.02(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 52
休憩時間
0
距離
39.3 km
のぼり / くだり
174 / 174 m
4 52

活動詳細

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強制的に距離と時間をカラダに強いるために山手線一周を久しぶりに。といいつつ、いつでもどこでもエスケープできる気軽で安心です(^^)。 日差しが強く暑かったですね、湿度が低いのは助かりましたが。32km過ぎから脚がダルく動かなくなったので、そこからは早歩きにスイッチ。振り返ると、ハンガーノック気味だったのかもしれません。家について体重計に乗ったら、マイナス3kgになってました。 こんなんで、来週のハセツネカップ大丈夫なのか?なんて思いますが、楽しめばいいじゃん、と思うようにしてるもう1人の自分もいます(^^)。

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