登山

本日は登れる山では長崎最高峰の普賢岳に登ってきました🗻🚶🏻
せっかく長崎最高峰に登ったというのに中盤くらいからガスガスで眺望❌雨も降ってびしょ濡れになりました😭
またいつか天気が良い日にリベンジしたいですね☺️
妙見岳は横を通り過ぎただけで、実際は登っていません。
立ち入り禁止で登れなかった、残念🥲

thumbs up

おつかれ山

DOMO

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

九州遠征 7日目 ガスって最悪の普賢岳😭

いろはす　キャットフード味

予定通りに中二日で登ってきた。
体調は普通、筋肉痛もほぼ緩解。
午後から雨降るかもという事で午前中に出発。
少しカラダ重かったがなんとか終了。

そういえば、前回と前々回で足首から少し上にかけて
内出血が帯状に。
色々調べると毛細血管がもろくなっていたのか？
正直、何が起こったかわからなかったが、
とくに痛みもなく、休めば問題ないだろうと。

今朝はすっかり赤味も消えていたので一安心。
本日山活後もとくに赤くなってないので、一過性でよかった。

老体なのでゆっくり休養とりながら無理せず山活だな。
気分的には連日でもいいのだが、いったん落ち着こう。

天気次第ではあるが、次回は水曜日かな。
予備日で木曜日。体調良ければ両方という感じ。

なんとか早く身体を慣らさなければ。
このお腹周りの重りを減らさなければ。
マンジャロにしようかな。
（今はリベルサス3mg服用中）

まずは10回山活して様子見るわ。

sparkles

grinning cat

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

藻岩山　いいペースの山活だ

ゆっぴー

ウォーキング

時間ができて、雨は午後から、気温も上がりにくいとの天気予報でしたのでパパッと行ってきました。

天気はもちましたが、湿度のせいが暑い🥵
昨日の脚も回復しきってないのもあってバテバテでした。

山頂までは眺望がなくひたすら急登を行きます。
山道ははっきりしていて迷わないでしょう。
私は山頂付近で迷いましたが💧

短時間で楽しめました。

cherry blossom

clapping hands

partying face

call me hand

bird

rainbow

九千部山（くせんぶやま）は、佐賀県鳥栖市と福岡県筑紫郡那珂川町に跨る山である。山頂は鳥栖側にあり標高は847.5m。脊振山系。

九千部山・石谷山

佐賀

福岡

城山

t@ke-bow

先週「高尾・陣馬スタンプハイク2026」の為に、高尾山→陣馬山の縦走をしたので、認定証を貰う為に高尾599ミュージアムへ。
ついでに前回スタンプ出来なかった、琵琶滝もクリアする為に、６号路を通りながら、高尾山～景信山の往復をしてきました。

夏場になると素晴らしさを実感できるのが、高尾山頂の水道。
登山中に水分補給できるなんて夢のよう。
それと、一丁平。
ここも水道水なんですよね。
ありがたい。

今日のお昼は、夏らしく蕎麦に初挑戦。
流水麺を持っていったのですが……おいしくない！
パッサパサだし、細かくちぎれるし。
ほぐすのにコツがいるんだなあ。
もっと研究しよう。
そもそも真夏日じゃないんだから、そんなに冷たいものにこだわらなくても良かった。

雨予報もあったのですが、降る前に無事下山。
そのまま、高尾599ミュージアムへ。
初めて行ったのですが、広くてきれいでいいですね。
クーラーも効いているし、真夏日に登山後に行ったらリラックスできそう。

ありがと山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾・陣馬スタンプハイク2026完走／アイマス登山

カメヒロ

ハイキング

本日は花の定山渓天狗岳に登ってきました。
復帰2戦目ではきついかなと思いましたが、愛しの人（花）に会いたくて笑　
毎年の生存確認と再会　今年も会えましたがそろそろ枯れてきている個体もあり
もうすぐ終了ですね。雨が降ってなくても沢の漏れ水というかで結構ぐちゃどろで、おかげで3回転びました笑　本日の登山者はほか一名で、静かな山行でした。

goblin

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

定山渓天狗岳

rukamaki

本日は前から行きたいと思っていた平城京と奈良監獄ミュージアムへ。

まず大和西大寺駅に降りて平城京へ。
何度も近鉄で奈良駅に行く時に朱雀門が見えていて一度行きたいと思っていたのでやっと行けました！！

7時台もあってガラガラでゆったり見れましたね。
そこから奈良駅まで歩き、奈良公園には行かず多聞城跡へ。まさかの若草中学校内だったので、手前の看板を見てすぐに本日の本命奈良監獄ミュージアムへ。

土日は全然予約が取れないので、本日の平日休みを利用して行って来ました！！9時オープンで入って来ましたが、本日の予約は全部埋まっているみたいでした。凄い人気だ。

こちらもオープンからだったので、人も少なくゆったり見れましたね。監獄見学は初めてだったので、新鮮で面白かったですが、絶対犯罪して捕まりたくないと改めて思いましたね。

そして近くに般若寺があったので国宝の般若寺楼門を見学し、般若寺の紫陽花も満喫して来ました！！

最後に木津方面まで歩き、木津城址はさらっと登って木津駅で終了！！終始曇っていたのでそこまで暑くもなくて良い散歩になりました。

YAMAP Logo

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

奈良

大阪

京都

州見山（奈良監獄ミュージアム）

ぐっ

🚶‍♂️✨四国遍路 番外編から本編へ✨🚶‍♂️

朝は⛩️金刀比羅宮（こんぴらさん）をしっかり満喫😁🎶

長〜い石段を登って💦
絶景を眺めて👀✨
参拝も無事完了🙏✨

そして‼️

ここから再びお遍路モードへ切り替え😎👍

🚶‍♂️💨💨💨

向かう先は…

🙏✨76番札所✨🙏

ただし今日は時間との勝負⏰💦

金刀比羅宮を回ってからなので、
行けても1ヶ寺が限界🤣🤣🤣

それでも前へ進むのみ💪😆

距離は短めでも、
一歩一歩がお遍路の積み重ね🚶‍♂️🍀

「今日は1ヶ寺だけか〜😂」

と思いながらも、

「1ヶ寺でも進めば前進😁👍」

の精神で頑張りました🎉

無事に🙏76番札所へ到着🙌✨

今日はコンパクトなお遍路でしたが、
こんぴらさん参拝とお遍路の両方を楽しめた贅沢な一日😆🎶

寄り道もまた旅の思い出ですね🍀✨

📍活動時間 1時間07分 ⏰
🚶‍♂️距離 4.4km
⛰️累積標高 3m

😆🙏⛩️✨🚶‍♂️💨🍀🎶🤣🙌🎉📿✨

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その19は、七十番霊場「本山寺」から八十番霊場「国分寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その19

香川

四国遍路  75番〜76番

なおたろう

午後から晴れ予報という事で、軽く湖尻峠から周回しました。
雨の後なので、全般的に滑らぬよう注意しました。

※子供達が父の日で気を使ってくれて感謝の1日でした。

smiling face with open hands

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

green circle

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

静岡

湖尻峠より周回

マリオン

　梅雨真っ只中の週末。昼前から天気が回復したので、さっくりと近くの低山を散歩しました。低山と言えど、すでに真夏同様の気温まで上昇した山を歩くので、スピードを上げず水分補給をしっかりしながら登りました。
【覚書】
◎駐車場
　午後1時過ぎに春日井緑化センター前の駐車場着。3割ほど空いていました。
◎その他
　この時期の低山はとにかく暑いです！ノースリーブ一枚でも汗だくでした。登る際には熱中症対策をしっかりとすることをお勧めします。

white flower

star-struck

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

愛知

大谷山・弥勒山（低山のんびり散歩録）

kinaco

four leaf clover

hundred points

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

諏訪山・錨山・市章山・堂徳山・城山

ぬかづけ

本日は、三木合戦の際、秀吉が本陣とした付城である『秀吉本陣跡』など秀吉ゆかりの地を巡るコースを歩いてきました❗️風が吹いて初夏の風景を楽しみながらのんびりハイキングしました❗️
樹林地にある本陣跡を経て緩やかな坂道を下り、数々の戦で秀吉を与力として支え続けた天才軍師・竹中半兵衛の墓を訪れました❗️のどかな田園風景の一角に白塗りの練塀に囲まれて建てられています。周囲には「軍師竹中半兵衛最期の地」という幟がはためいています。羽柴秀吉の与力とはいえ、三木合戦のさなかに病死した三木の人々にとっての敵将への供養を地元の方々は受け継いでこられたようです。名古屋、香川など他府県ナンバーの車があり、大河ドラマを観て訪れる方が多数おられました❗️

平井山

平井山ノ上付城　【秀吉本陣跡】

義朗

本日は、三木合戦の際、秀吉が本陣とした付城である『秀吉本陣跡』など秀吉ゆかりの地を巡るコースを歩いてきました❗️風が吹いて初夏の風景を楽しみながらのんびりハイキングしました❗️
樹林地にある本陣跡を経て緩やかな坂道を下り、数々の戦で秀吉を与力として支え続けた天才軍師・竹中半兵衛の墓を訪れました❗️のどかな田園風景の一角に白塗りの練塀に囲まれて建てられています。周囲には「軍師竹中半兵衛最期の地」という幟がはためいています。羽柴秀吉の与力とはいえ、三木合戦のさなかに病死した三木の人々にとっての敵将への供養を地元の方々は受け継いでこられたようです。名古屋、香川など他府県ナンバーの車があり、大河ドラマを観て訪れる方が多数おられました❗️


folded hands

saluting face

平井山ノ上付城　　『秀吉本陣跡』

Seiko

頂上までは初めての油山でした！

油山（あぶらやま）は、福岡市城南区・早良区・南区にまたがる山。名は清賀上人が天平年間に正覚寺で椿油を精製したことに由来する。標高597m。近隣には福岡大学、油山牧場が所在する。

油山・荒平山・片縄山

片江山・妙見山・油山

けんた

本日は佐賀県最高峰の経ヶ岳に登ってきました🗻🚶🏻
スタートしてすぐに川を横切るのですが、増水していて靴の中まで濡れて速攻テンションダウン⤵️
山道をあまり外れずに歩いていたのに、YAMAPのルート外れ警告音が何度も鳴ってうるさかったのでOFFにしてしばらく歩いていたら全然違う所を登っていました😅
道の確認はこまめにしないとダメ＋やはり自分にはルート外れ警告必須ですね😅

経ヶ岳ですが道中にがれ場があったり、つげ尾への登りや山頂付近は斜度があって、結構 足が疲れます😣
山頂に着いた時ガスガスでしたが、昼飯を食べてたら晴れて少しの間だけ景色を楽しめました😆

cowboy hat face

多良岳（たらだけ）は、九州の山。長崎県と佐賀県の県境に位置する標高996mの山。多良岳山系の1峰。

多良岳・経ヶ岳・五家原岳

九州遠征 6日目経ヶ岳・笹岳（北峰）・笹岳・笹岳 南峰・西岳

あっつい。暑かった。お買物のついでにサクッと登るの巻。
息子の後姿…なんか大きくなったな？

Apple Watchを含む活動日記一覧

九州遠征 7日目ガスって最悪の普賢岳😭