根子岳の写真
読み方:ねこだけ

根子岳

2207 m
  • 長野

コース定数

928

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根子岳の基本情報

  • 日本百名山・四阿山の北西に連なる展望峰
  • 初秋に咲くウメバチソウが有名で、花の百名山にも選定されている
  • 山頂からは北アルプスの山並を遠望できる

根子岳(ねこだけ)は、長野県須坂市と上田市の境に位置する標高2207mの山である。日本百名山・四阿山(あずまやさん・2354m)から北西に連なる稜線上に位置し、2座を縦走する登山者も多い。また西麓の菅平牧場からの周回ルートも整備されており、マイカー利用でも変化に富んだ登山を楽しむことができる。高山植物が豊富な山でもあり、初夏から初秋にかけて稜線は様々な花で彩られる。中でも9月に咲くウメバチソウは、可憐な白い花姿が美しく、花の百名山に選定されている。石祠が祀られた山頂からは北アルプスをはじめとした山岳パノラマが広がり、樹氷が美しい四阿山からの稜線は雪山シーズンも人気がある。

根子岳周辺の地図

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根子岳のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい〜11
ふつう

ほか 3 件

12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

根子岳-四阿山 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:45

距離

9.5

km

上り

987

m

コース定数

コース定数

23

ふつう

絶景パワースポット日本百名山花の百名山高原・草原

四阿山と根子岳は、長野県の菅平牧場からアクセスできる魅力的な登山コースです。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様なルートがあり、特に残雪期には美しい雪山の景観を堪能できます。 登山者たちの体験談によると、四阿山への登りは心地よい涼しい風が吹き、特に根子岳からの急登は達成感を感じさせるものです。山頂からは360度の大パノラマが広がり、浅間山や北アルプスの美しい景色を楽しむことができます。特に晴れた日には、視界が良好で、絶景を堪能できることが多いです。 コースは、菅平牧場の駐車場からスタートし、冬季は駐車場から登山口までの約20分の舗装路を歩く必要があります。この道のりは少し疲れるかもしれませんが、登山の始まりを感じさせてくれます。登山道は整備されており、雪の状態によってはチェーンスパイクが必要です。特に根子岳から四阿山への下りは急斜面で、雪が深い場合は注意が必要です。 また、四阿山から根子岳へのルートは、岩場を越える箇所もあり、少しスリリングな体験ができます。登山者たちは、雪の中での冒険感や、時折見える美しい景色に癒されると同時に、体力を奪われることもあるようです。特に下山時の踏み抜きには注意が必要です。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのに最適で、特に雪山登山を楽しみたい方にはおすすめです。下山後には、菅平の温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、充実した一日を過ごすことができます。四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいコースです。

菅平牧場-四阿山登山口-小四阿-中四阿-四阿山-根子岳 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:52

距離

9.6

km

上り

999

m

コース定数

コース定数

24

ふつう

絶景パワースポット日本百名山花の百名山高原・草原

四阿山と根子岳は、群馬県吾妻郡に位置する日本百名山の一つで、四季折々の美しい景観を楽しむことができる魅力的な登山コースです。特に秋には紅葉が美しく、登山道の両脇には色とりどりの葉が広がります。登山者たちは、四阿山の山頂からの眺望に感動し、北アルプスや浅間山、さらには富士山まで見渡せる絶景を楽しんでいます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、駐車場も広く、アクセスも良好です。ただし、雨の後は泥濘がひどくなるため、注意が必要です。特に根子岳から四阿山への下りは滑りやすく、慎重に歩くことが求められます。 登山中は、霧氷や雪の景色が楽しめる冬季も魅力的で、特に雪が積もった時期には、フワフワの雪を踏みしめながらのラッセル体験が待っています。登山者たちは、雪の中での静けさや達成感を味わいながら、自然の美しさに癒されています。 また、下山後には近くの温泉「みづほ温泉湯楽里館」でリフレッシュすることができ、登山の疲れを癒すのに最適です。温泉には多様なお風呂があり、食堂ではお手頃価格で美味しい食事が楽しめます。特に、焼きカレーやモツ煮は登山後のご褒美として人気です。 四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえるコースです。ぜひ、季節ごとの魅力を感じながら訪れてみてください。

菅平牧場-根子岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:25

距離

5.1

km

上り

611

m

コース定数

コース定数

14

ふつう

絶景温泉花の百名山

根子岳は信州上田の菅平高原に位置する美しい山で、冬のシーズンには特に魅力を放ちます。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースが用意されています。登山者たちの体験談によると、雪が締まっている時期はアイゼンやチェーンスパイクを装着することで安心して登ることができ、特に冬の根子岳はその美しい雪景色が堪能できるため、多くの登山者に愛されています。 登り始めは急な坂が続きますが、山頂に近づくにつれて開放感が広がり、360度のパノラマビューが楽しめます。特に晴れた日には北アルプスや浅間山などの美しい山々が見渡せ、登山者たちはその絶景に感動します。山頂では、コーヒーを飲みながらのひとときが贅沢な時間となり、達成感を味わうことができます。 根子岳は冬のシーズンだけでなく、春には花々が咲き誇り、登山者を魅了します。特に花の百名山として知られるこの山は、四阿山との周回コースも人気で、夏には多くのハイカーで賑わいます。登山道の途中には、樹氷や霧氷が見られるスポットもあり、自然の美しさを感じることができます。 ただし、雪解けの時期には足元が滑りやすくなるため、注意が必要です。特に、登山道が凍っている場合は慎重に行動し、適切な装備を整えることが大切です。登山後には、近くの温泉で疲れを癒すこともでき、特に「十福の湯」は人気のスポットです。 根子岳は、静けさと自然の美しさを求める方にとって、心を癒す特別な場所です。友人や家族と共に訪れることで、より素晴らしい思い出を作ることができるでしょう。

根子岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

02:15

距離

3.7

km

上り

413

m

コース定数

コース定数

9

やさしい

絶景初心者短時間花の百名山

根子岳は、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。特に、菅平高原奥ダボススキー場からのアクセスが良く、リフトを利用することで手軽に登山を始めることができます。リフト料金は片道1,100円ですが、帰りに500円が戻ってくるシステムが嬉しいポイントです。 登山者の体験からは、根子岳の魅力が伝わってきます。特に、雪が残る時期には、青空の下で北アルプスの絶景を楽しむことができ、達成感や開放感を味わえます。山頂からは、槍ヶ岳や浅間山などの美しい景観が広がり、特に晴れた日にはその美しさが際立ちます。登山中には、樹氷や霧氷の美しい景色も楽しめ、冬の自然の魅力を存分に感じることができます。 コースは整備されており、登りやすいですが、雪の状態によっては注意が必要です。特に、雪が柔らかくなっている時期は、踏み抜きやすい箇所があるため、アイゼンやスノーシューの装備が推奨されます。また、登山者の中には、スキーやスノーボードを楽しむ方も多く、賑やかな雰囲気の中でのハイキングが楽しめます。 周辺には、千古温泉や十福の湯などの温泉施設もあり、登山後の疲れを癒すのに最適です。また、地元のグルメも楽しめるため、登山と合わせて観光を楽しむことができます。特に、オムライスや焼き鳥など、地元の美味しい料理を味わうことができるお店も多く、登山の後の楽しみが広がります。 根子岳は、自然の美しさと共に、仲間との楽しい時間を過ごすことができる場所です。初心者でも安心して挑戦できるコースなので、家族連れや友人同士での訪問にもおすすめです。

こもれび広場登山口-根子岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:30

距離

9.3

km

上り

734

m

コース定数

コース定数

18

ふつう

絶景花の百名山

根子岳は、長野県の峰の原高原からアクセスできる初心者向けの登山コースです。このコースは、特に冬季にスノーシューやバックカントリースキーを楽しむのに最適で、雪質が良い時期にはふわふわの雪を楽しむことができます。登山者たちの体験からは、雪のコンディションが良いときは特に快適で、北アルプスの絶景を眺めながらの登山が楽しめることが伝わってきます。 登山のスタート地点である峰の原高原の駐車場は、登山者やスキー客で賑わい、アクセスも良好です。登山道はしっかりと整備されており、トレースも踏まれているため、初心者でも安心して歩けます。特に、根子岳の山頂からは北アルプスや八ヶ岳、さらには雲海に浮かぶ景色が広がり、登頂の達成感を味わうことができます。 冬の根子岳は、特に霧氷や雪の結晶が美しく、晴れた日には青空と雪のコントラストが楽しめます。登山者たちの中には、雪の中でのコーヒータイムや、仲間と笑い合いながらの滑走を楽しむ姿が見られ、心温まる雰囲気が漂っています。 ただし、雪のコンディションによっては踏み抜きが発生することもあり、特に気温が高い日には注意が必要です。登山者たちの体験談からは、雪の深さに苦しむ場面もありましたが、それでも美しい景色や達成感がその苦労を上回ることが多いようです。 また、下山後には近くの温泉や地元のグルメを楽しむことができ、特に真田温泉や「麺道千鶏」のラーメンは登山者に人気です。根子岳は、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者におすすめのコースで、冬の雪山登山を楽しむにはうってつけの場所です。

小根子岳-根子岳 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:19

距離

11.5

km

上り

1151

m

コース定数

コース定数

28

きつい

絶景花の百名山高原・草原

根子岳は、長野県須坂市に位置する美しい山で、米子大瀑布からのアプローチが特に人気です。このコースは、滝の観光と登山を同時に楽しむことができるため、初心者から健脚者まで幅広い登山者におすすめです。特に、家族連れや友人同士での訪問に最適で、自然の中での癒しや開放感を味わえます。 登山のスタート地点である米子大瀑布は、迫力ある滝の姿が魅力で、特に夏の緑の時期や秋の紅葉シーズンには多くの観光客が訪れます。滝を見ながらの遊歩道は整備されており、途中には不動滝や権現滝などのビューポイントが点在しています。これらの滝は、特に水量が多い時期には圧巻の景色を提供してくれます。 登山道は、最初は沢沿いを進み、徐々に湿った樹林帯を抜けていきます。途中、竹藪をかき分けるような場面もあり、冒険感を味わえること間違いなしです。特に小根子岳の手前では視界が開け、緑の平の斜面を見渡すことができ、達成感を感じる瞬間です。山頂では、晴れた日には下界の街並みや四阿山の姿も見えることがあります。 ただし、コースの一部は足元が不安定な場所もあり、特に雨の後は滑りやすくなるため注意が必要です。また、登山道は狭く、両サイドから笹がせり出しているため、藪漕ぎのような状態になることもあります。これにより、視界が遮られることもあるため、熊鈴を持参することをおすすめします。 季節ごとの魅力も豊かで、特に秋の紅葉は見事です。周辺には温泉やグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。例えば、須坂温泉や関谷温泉など、日帰り入浴施設が点在しており、登山の疲れを癒すのに最適です。 根子岳への登山は、自然の美しさとともに、仲間との楽しい時間を過ごすことができる素晴らしい体験です。ぜひ、訪れてみてはいかがでしょうか。

根子岳へのアクセス

  • 四阿山登山口(中四阿経由)

    Google Mapsを開く

    四阿山登山口(中四阿経由)は、菅平牧場に隣接しており、駐車場から舗装路を20分〜1kmほど歩くと到着します。大きな案内板やゲートが目印で、見落とすことはありません。冬季は牧場入り口のトイレが閉鎖されるため、事前に済ませておくことを推奨します。登山道は、特に雨後や雪解け時には小川のようになっている箇所があります。入山料のチケットには、売店で利用できる100円割引券が付いていることがあります。

    この登山口を起点とするコース

    • 根子岳-四阿山 周回コース
  • 料金:無料 駐車台数:140台(第4駐車場まで含む) 補足情報:入山料200〜300円が実質駐車料です。早朝は第1が満車になりやすく、冬季は閉鎖です。

    この駐車場を起点とするコース

    菅平牧場-四阿山登山口-小四阿-中四阿-四阿山-根子岳 周回コース

  • 峰の原こもれび広場登山口は、駐車場とトイレが完備されています。こもれびホール駐車場からスタートでき、案内板もあります。スタート地点からは見晴らしが良いです。

    この登山口を起点とするコース

  • 料金:無料/協力金500円(紅葉期)、シャトル1500円 駐車台数:約50台 補足情報:林道は舗装だが狭めです。紅葉期はマイカー規制と協力金徴収、シャトル運行があります。

    この駐車場を起点とするコース

  • 料金:無料 駐車台数:約15台 補足情報:登山口に近く、舗装路を少し歩きます。冬季はトイレ閉鎖です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(峰の原こもれび広場登山口)まで直線で約43m
  • 料金:無料 駐車台数:約200台 補足情報:路面:不明、リフト8:30開始、スキー場併設・制限なしです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(峰の原こもれび広場登山口)まで直線で約1.3km

    こもれび広場登山口-根子岳 往復コース

根子岳周辺の施設・設備

  • トイレ菅平牧場公衆トイレ
    詳細を見る

    登山口近くにあり。

    このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

  • 利用時期:冬期閉鎖 設備:音姫 補足情報:無料で清潔です。冬期は閉鎖され、5km手前のコンビニ利用を推奨します。

    このポイントを通過するコース

  • このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

  • このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

季節別の活動日記

山頂からの景色

データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。

根子岳の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
3.99%3.73%3.62%2.79%7.94%18.59%13.58%15.34%12.22%8.17%7.12%2.97%

根子岳周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

根子岳を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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根子岳周辺の山

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