菅平牧場-四阿山登山口-小四阿-中四阿-四阿山-根子岳 周回コース

四阿山と根子岳は、群馬県吾妻郡に位置する日本百名山の一つで、四季折々の美しい景観を楽しむことができる魅力的な登山コースです。特に秋には紅葉が美しく、登山道の両脇には色とりどりの葉が広がります。登山者たちは、四阿山の山頂からの眺望に感動し、北アルプスや浅間山、さらには富士山まで見渡せる絶景を楽しんでいます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、駐車場も広く、アクセスも良好です。ただし、雨の後は泥濘がひどくなるため、注意が必要です。特に根子岳から四阿山への下りは滑りやすく、慎重に歩くことが求められます。 登山中は、霧氷や雪の景色が楽しめる冬季も魅力的で、特に雪が積もった時期には、フワフワの雪を踏みしめながらのラッセル体験が待っています。登山者たちは、雪の中での静けさや達成感を味わいながら、自然の美しさに癒されています。 また、下山後には近くの温泉「みづほ温泉湯楽里館」でリフレッシュすることができ、登山の疲れを癒すのに最適です。温泉には多様なお風呂があり、食堂ではお手頃価格で美味しい食事が楽しめます。特に、焼きカレーやモツ煮は登山後のご褒美として人気です。 四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえるコースです。ぜひ、季節ごとの魅力を感じながら訪れてみてください。

このコースで通過する山

群馬四阿山

長野根子岳

長野小四阿

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  写真0枚

  08:26

  9.9 km

  984 m

  根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月11日 (日)日帰り

  

  mahiro
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  もらった絵文字33

  写真36枚

  06:00

  11.1 km

  1082 m

  根子岳・四阿山［百名山］

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月11日 (日)日帰り

  

  Ysk

  獅子丸のリクエストでみんな大好き根子＆四阿へ🚶‍♂️🚶 「ムラサキセンブリという花が見えたら嬉しいなぁ」と言っていたので自然保護スタッフの方にお伺いしてみたところ「ダボスのほうまで行けばワンチャン見られるかも？微妙だけど…」とのことだったので今回は諦めました。そのかわり？写真はないけど野生の狐🦊や立派な雄鹿🫎に会えたのは感動しました。 そんなこんなで今日は天候にも恵まれ怪我もなく根子＆四阿からの大パノラマを満喫できましたとさ めでたし めでたし🙏 下山後は佐久で一泊♨️🍻 完の璧

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  もらった絵文字19

  写真9枚

  07:34

  9.8 km

  984 m

  小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月10日 (土)日帰り

  

  バドランナー

  今年の夏に根子岳に行ったが天候悪く眺望なし😢リベンジ兼ねて四阿山と根子岳の縦走を計画！天気も晴天予報☀️来週の燕、大天井のトレーニングも見据えて行って来ましたー⛰️

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  もらった絵文字29

  写真45枚

  07:10

  9.9 km

  988 m

  小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月10日 (土)日帰り

  

  hana0910

  北アルプス山行の予定が、前日PM6時半頃に愛犬が急逝🥲 泊まる予定だった「徳沢ロッジ」さんにキャンセルの連絡を入れるも時間が遅くて繋がらず…FAXでキャンセルの旨をお伝えすると、お悔やみの言葉までいただきました🙏来年こそリベンジしたいです！ 有給休暇も取っていたので、愛犬の葬儀を終えてから行ける山に行こう！と探しましたが、連休前の好天予報で空いている山小屋なんてありません😣 まだ行ってないお山で、四阿山に行くことにしました✨ ゆっくり出発したかったので、菅平高原にある「菅平プリンスホテル」さんに前泊。前日夜に急遽予約したにもかかわらず、快くお迎えくださり、温泉も食事もとても良かったです🥰 学生さんやオリンピック選手の合宿先にもなっているようで、たくさんの写真や色紙が飾ってありました。 四阿山・根子岳の登山も最高でしたが、今回は「徳沢ロッジ」さん、「菅平プリンスホテル」さんに温かくご対応いただき、心に残る山行でした😌

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  もらった絵文字31

  写真14枚

  04:38

  9.8 km

  983 m

  小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月9日 (金)日帰り

  

  サミー

  遠征① 四阿山駐車場に21時前に到着。駐車車両ゼロ 翌朝は予報通り快晴☀️ 四阿山〜根子岳を回って来ました 良き景色に大満足！

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  もらった絵文字59

  写真12枚

  06:31

  9.8 km

  974 m

  根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月8日 (木)日帰り

  

  あけみぃ

  最高のお天気で四阿山に行って来ました😊 時計回りで周回したけど、見どころがたくさんあってとても良かったと思います🍦🍄☀️🐮🥀

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  もらった絵文字23

  写真9枚

  06:17

  11.1 km

  1093 m

  小四阿・中四阿・四阿山・根子岳・小根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月8日 (木)日帰り

  

  ﾆｬﾆｬﾏﾙ

  朝は冷え込み霜あり のち一部泥道　イチコケ ペースは上がらなかったけれど お昼過ぎには下山出来て良かった それなりに険しく距離もありますが そこそこ人出もありました 小根子岳あたりでバテバテ時間あり 水分消費約1リッター 残り1.5リッターでした

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  もらった絵文字108

  写真10枚

  08:11

  9.8 km

  974 m

  小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月6日 (火)日帰り

  

  お山のnokki

  ガスガスの藪漕ぎ隊

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  もらった絵文字233

  写真66枚

  05:22

  9.8 km

  986 m

  四阿山（あずまやさん）根子岳

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月4日 (日)日帰り

  

  まりー

  ちょっと早めに長野に移動🛳️ 宮崎は未だ夏☀️こちらは朝晩肌寒いです😨 日本百名山四阿山（あずまやさん）に行って来ました⛰️ 山頂から富士山とアルプスの山々を一望👀綺麗に稜線が見えるのは珍しいとか🤫雲海に浮かぶお山はとても綺麗でした☁️☁️

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  もらった絵文字350

  写真69枚

  05:21

  9.8 km

  988 m

  【日本百名山】四阿山 日本山旅Ⅲ長野編

  四阿山・根子岳(群馬,長野)

  2026年10月4日 (日)日帰り

  

  純典K

  今年２回目の日本山旅 スタート🚙 長野周辺の日本百名山へ。 その第一座目は、 とても読めない 四阿山。 紅葉には 少し早いけど 楽しみ。 • 小四阿（ｺｱｽﾞﾏﾔ） ：標高1,917m • 中四阿（ﾅｶｱｽﾞﾏﾔ）：標高 2,106m • 四阿山（ｱｽﾞﾏﾔｻﾝ）：標高2,354m (日本百名山) • 根子岳（ﾈｺﾀﾞｹ）　：標高2,207m (花の百名山)