
- 06:10
- 9.5km
- 987m
四阿山と根子岳は、長野県の菅平牧場からアクセスできる魅力的な登山コースです。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様なルートがあり、特に残雪期には美しい雪山の景観を堪能できます。 登山者たちの体験談によると、四阿山への登りは心地よい涼しい風が吹き、特に根子岳からの急登は達成感を感じさせるものです。山頂からは360度の大パノラマが広がり、浅間山や北アルプスの美しい景色を楽しむことができます。特に晴れた日には、視界が良好で、絶景を堪能できることが多いです。 コースは、菅平牧場の駐車場からスタートし、冬季は駐車場から登山口までの約20分の舗装路を歩く必要があります。この道のりは少し疲れるかもしれませんが、登山の始まりを感じさせてくれます。登山道は整備されており、雪の状態によってはチェーンスパイクが必要です。特に根子岳から四阿山への下りは急斜面で、雪が深い場合は注意が必要です。 また、四阿山から根子岳へのルートは、岩場を越える箇所もあり、少しスリリングな体験ができます。登山者たちは、雪の中での冒険感や、時折見える美しい景色に癒されると同時に、体力を奪われることもあるようです。特に下山時の踏み抜きには注意が必要です。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのに最適で、特に雪山登山を楽しみたい方にはおすすめです。下山後には、菅平の温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、充実した一日を過ごすことができます。四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいコースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:10
- 距離
- 9.5km
- のぼり
- 987m
- くだり
- 988m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「根子岳-四阿山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字39写真35枚06:3114.9 km1247 m
根子岳・四阿山・中四阿・小四阿
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.23 (水)日帰り昨年のリベンジ2日目。今日は菅平高原から四阿山目指します。曇り予報だったけれど晴れになりました。 ただ登山道はじゅくじゅく、ズボッと入ってしまう箇所もあり、靴はドロドロ。 根子岳下り、四阿山に登る所が一番泥まみれ。下ってくる方も滑って大変だったらしいです。 花の百名山も楽しみ、四阿山でもお花にたくさん出会えました。
- もらった絵文字12写真115枚05:179.7 km980 m
- もらった絵文字31写真43枚02:579.6 km968 m
根子岳・四阿山・中四阿・小四阿
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.23 (水)日帰りここ最近は天気良くないし黒爪も痛く、山への意欲も低下気味。 しかし朝起きたら天気が良いので登山靴の慣らし履きも兼ねサクッと四阿山へ。 登山靴はまだ踵へのストレスを感じるし、黒爪も痛い。 これは病院に行った方が良いかも?
- もらった絵文字7写真12枚04:299.9 km981 m
根子岳・四阿山・中四阿・小四阿
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.23 (水)日帰り根子岳の展望が最高。 事前情報通り藪道多くかなり泥濘んでいましたが ゴアテックスのトレランシューズでノーダメージでしたので許容範囲。 下山後、数十分後に雨が振り間一髪。
もらった絵文字1写真0枚04:309.9 km986 m- もらった絵文字9写真12枚05:3010.0 km980 m
もらった絵文字3写真0枚06:039.7 km980 m- もらった絵文字24写真21枚03:0310.1 km1000 m
- もらった絵文字59写真15枚07:119.6 km975 m
- もらった絵文字119写真51枚07:1610.4 km1010 m
台風一過の絶景登山✨四阿山・根子岳周回
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.22 (火)日帰り台風一過、久しぶりにスッキリ晴れた青空のもと、四阿山から根子岳を周回してきました⛰️ 樹林帯を抜けると、雲の上にちょこんと頭を出した北アルプス✨そして初めて槍ヶ岳の姿を目に😆カッコ良すぎる槍さま😍 山頂からは北アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、浅間山、さらに栃木や群馬の山々まで一望できる大パノラマ。名残惜しくて、「このまま帰りたくない、ずっとここにいたい」と思ってしまうほどの景色でした✨ 根子岳からの下山は、ずっと雲海に浮かぶ北アルプスを眺めながら歩く贅沢な時間。 途中、藪漕ぎやドロドロの泥濘にはかなり苦戦しましたが、足元には可愛らしい秋のお花たちが咲いていて癒されました☺️ 終始最高の大満足な山歩きになりました✨