- 06:10
- 9.5km
- 987m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:10
- 距離
- 9.5km
- のぼり
- 987m
- くだり
- 988m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
6時間10分
休憩時間
0分
合計時間
6時間10分
このコースで通過する山
「根子岳-四阿山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字15写真5枚04:189.9 km980 m
- もらった絵文字10写真9枚05:589.6 km970 m
根子岳・四阿山・中四阿・小四阿
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.02 (水)日帰り前日夜にドタバタがあり、かなりの寝不足（30分くらいの睡眠）で、参加。 結果やはり体調不良となり、みんなに荷物を持ってもらい励まされながら根子岳へ。 すこーし復活してきたので頑張って四阿山へ。 根子岳から四阿山への稜線歩き、すごく綺麗😍 久しぶりの気持ちいい稜線でした。 四阿山からの下山時にはだいぶ復活！ 三角点には行けなかったけど、大満足の山でした 今回はみなさまにご迷惑をおかけしながらの登山となりました。 写真は、おつかれ山以外、全てみんなからもらいました笑 反省 今回は仕方ない事情だったけど、睡眠はホントに大事‼️
- もらった絵文字11写真10枚06:0210.1 km1003 m
根子岳～四阿山
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.02 (水)日帰りお天気の都合で、前日に行き先を決めた四阿山‼️ 朝向かっている道中は、ずっと雨や霧で、本当に長野は晴れているのか！？☀️ 疑心暗鬼だったけど、トンネル抜けたら、晴れてるーーー！ 菅平牧場🐮の駐車場に停め、スタート 根子岳までは、ひたすら登る登る… 木々が低くなって、笹の道を歩きながら、後ろを振り返ると、景色が良いー✨️ 最後は大きめの石がゴロゴロ… 根子岳山頂でしっかり休憩をして、お次は、四阿山へ！ パッと見ると、とても遠い😭けど、歩き出せば、それなりにあっという間なのが不思議な所。 ぐーっと下って、ぐーっと上って、四阿山山頂の分岐にザックを置いて山頂へ‼️ 1度下ってまた上るのは本当にしんどい💦 登りの後半は、ダメージが💦 山頂のもう少し先に三角点があったので向かったけど、鎖があったりして、たった数分だけど、結構ハードw 軽荷で行ったのでスムーズでしたが、やっぱりヘトヘト～ ここまでに予定時間をオーバーしていたので、たったか下ります！！ しかし、私はいつもの膝の痛みで、ペースダウン💦 必死に着いていって、どうにか巻きでゴール出来ました✌️
- もらった絵文字12写真10枚06:059.7 km973 m
根子岳・四阿山・中四阿・小四阿
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.02 (水)日帰り4人での山行 天気に恵まれました 以前は雨で何も見ねえ無かったので 満足です かなり魅力的な2山攻めと、連なる谷の美しさに魅了されました 再訪します
- もらった絵文字76写真27枚04:299.8 km973 m
四阿山・根子岳✨️😄秋の花が咲いてるよぉ💜
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.02 (水)日帰り🍀みるるとバイバイ👋したあと… 道の駅あがつま挟に移動し ♨️＆車中泊🍺😴 夜中🚻…雨でビックリ😨 明日どうする⁉️ 目覚まし⏰️は4:30。 WN検索すると…晴れマークが微妙… で、二度寝😴😴😴 目的の百名山…【四阿山】 🕕️6時前…再度WN見たら晴れ時間☀️多いじゃん♪ やべぇー😳 ♪行かなくちゃ!君に会いにいかなくちゃ!♪ って思い❤️ 直ぐ菅平牧場に🚗ビューン 来て良かった♪ 愉しい~♪ 青空♪ 日本百名山51座👀✨️残り49…😱😳 入山料300円
- もらった絵文字164写真54枚05:279.7 km979 m
お初の難読百名山は根子岳＆四阿山…😅
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.09.02 (水)日帰り常念岳に行きたかってんけどまだまだ天候不安定☹️､稜線歩きをしてる時に雷に出くわしたらと思うと…😱天候が安定するまで保留にする という事で､立山に行ったつもりで高速をぶっ飛ばし🚙💨💸､根子岳(花の百名山と山頂で知る😅)＆百名山の四阿山へ…どちらも難読山名で､ねしだけじゃなくて〝ねこだけ〟､そして〝あずまやさん〟って絶対読めんわ🤣 平日やったけどいずれも百名山とあって10数パーティーとそれなりに登山客はいたなぁ〜 素敵な山容のお山でしたが､足元が見えない熊笹の藪漕ぎと泥濘は億劫だったかな😆💓熊よりもマダニの方が心配だったかな 山頂からの眺めはこの夏お決まりのガス気味で､北アルプスはもちろんお隣に聳えてるはずの浅間山も拝めなかったのは残念…😇 今年の夏山はこんなんばっかり…😭 秋に期待だな🍂
- もらった絵文字9写真20枚04:1910.9 km1077 m
- もらった絵文字40写真27枚06:029.9 km986 m
- もらった絵文字51写真29枚05:0515.1 km1253 m
公共交通機関で行く！根子岳→四阿山
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026.08.31 (月)日帰り夏休みなので、ホントは日月で裏銀座だったはずが、☔で流れてしまったので、日帰りで、天気がよくて、できれば公共交通機関で行ける山はないかと、探しに探して行き着いた四阿山。 🚗じゃないから、バス停からのロードか長いのがネックだけど、まぁ、なんとか。 とにかく今日は暑かった🥵 蒸し暑い。帰りのバスを早めたかったというのもあるけど、🚍️着いた瞬間から蒸し暑い。高原って涼しいんじゃないの？と気温を疑う。 と言ってもしょうがないので、黙々と歩き、牧場で大量の🐮がムームー言っているのを眺めて登山開始。 どなたかの日記で、四阿山→根子岳より根子岳→四阿山の方が登りが優しくなるのでは？というのを見て、根子岳→四阿山に。 牧場の脇をお邪魔して登らせてもらっている感じで、序盤日陰がないからツライ…。 振り返れば大体菅平高原が見えて眺望良し。なだらかな登りで難しいこともなく。 滝汗かきながら、山頂到着！山頂あたりはやっと涼しく。 で、横の方に見える大きな山がまさかの四阿山。意外と遠い…しかも根子岳より高いのに、木が鬱蒼としている… ということで、休まず四阿山まで。 根子岳→四阿山の下り切るまでの稜線が今回のハイライトで、キレイ。振り返って見上げる根子岳方面が美しい。 で、下り切ると、次の四阿山の分岐まではただただ藪と泥濘との戦い…四阿山の山域に入った途端に雰囲気変わってジメジメ歩きにくい。 分岐以降は乾いた道に戻り、四阿山まであと一息！ 四阿山山頂は狭いし暑いし眺望もないしで、お昼をさっさと切り上げて下山！お昼は根子岳の方がとりやすかったな…風があって涼しいし… 正直、根子岳の方が百名山なのでは疑惑🤣 四阿山→根子岳にするか、根子岳→四阿山にするかは、お昼をどこで食べたいかと登りを楽したいかによるかなーなどと。でも、根子岳には是非寄ってほしい！ 四阿山の下山も意外と菅平高原がよく見えてよい景色。 そそくさ下ったら、かなり早めに下山できたので、牧場で🍦食べて、2本早い🚍️に乗って帰路に！ やっぱ公共交通機関は楽でよいね。 【公共交通機関】 6:28 東京駅→上田駅🚅 8:15 上田駅→菅平高原ダボス🚍️ 15:10 菅平高原ダボス→上田駅🚍️ 16:32 上田駅→東京駅🚅
- もらった絵文字6写真12枚06:459.7 km978 m
