四阿山の写真
読み方:あずまやさん

四阿山

2354 m
  • 群馬

コース定数

1325

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四阿山の基本情報

  • ヨーロッパアルプスを思わせる山上の草原帯
  • 西麓には牧場が広がり開放感がいっぱい
  • ゴンドラを利用すれば最短時間で山頂に立てる

長野県と群馬県の県境に位置し、群馬県側では吾妻山・吾嬬山(あづまやま、または、あがつまやま)ともよばれる。どこから見てもなだらかな山容で、その姿が屋根のように見えることから四阿山の名が付いたといわれる。古い火山で(現在は活火山ではない)、北側の谷にある日本の滝百選の米子大瀑布(よなこだいばくふ)はその名残でもある。山頂へのメインコースは、西麓の菅平高原がスタート地点。菅平牧場(有料)を抜けて、四阿山やその隣にそびえる根子岳をめざす。この根子岳と四阿山の鞍部には大スキマと呼ばれる広い草原があり、ヨーロッパアルプスを思わせる眺めが展開する。群馬県側のパルコールつまごいスキー場のゴンドラ山頂駅からは山頂まで約2時間の最短コースが延びる。

四阿山周辺の地図

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四阿山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう

ほか 3 件

12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

根子岳-四阿山 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:45

距離

9.5

km

上り

987

m

コース定数

コース定数

23

ふつう

絶景パワースポット日本百名山花の百名山高原・草原

四阿山と根子岳は、長野県の菅平牧場からアクセスできる魅力的な登山コースです。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様なルートがあり、特に残雪期には美しい雪山の景観を堪能できます。 登山者たちの体験談によると、四阿山への登りは心地よい涼しい風が吹き、特に根子岳からの急登は達成感を感じさせるものです。山頂からは360度の大パノラマが広がり、浅間山や北アルプスの美しい景色を楽しむことができます。特に晴れた日には、視界が良好で、絶景を堪能できることが多いです。 コースは、菅平牧場の駐車場からスタートし、冬季は駐車場から登山口までの約20分の舗装路を歩く必要があります。この道のりは少し疲れるかもしれませんが、登山の始まりを感じさせてくれます。登山道は整備されており、雪の状態によってはチェーンスパイクが必要です。特に根子岳から四阿山への下りは急斜面で、雪が深い場合は注意が必要です。 また、四阿山から根子岳へのルートは、岩場を越える箇所もあり、少しスリリングな体験ができます。登山者たちは、雪の中での冒険感や、時折見える美しい景色に癒されると同時に、体力を奪われることもあるようです。特に下山時の踏み抜きには注意が必要です。 このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのに最適で、特に雪山登山を楽しみたい方にはおすすめです。下山後には、菅平の温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、充実した一日を過ごすことができます。四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいコースです。

四阿山登山口-四阿山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:36

距離

10.4

km

上り

907

m

コース定数

コース定数

22

ふつう

絶景パワースポット神社仏閣日本百名山

四阿山は、群馬県と長野県の県境に位置する美しい百名山で、特に冬の登山シーズンにはその魅力が際立ちます。登山口からは、緩やかな牧場の斜面を歩き始め、雪に覆われた道を進むことができます。特に、雪がシャリシャリと音を立てる感触は、登山者にとって独特の体験となります。登山者の中には、踏み抜き地獄と表現するほどの雪の深さを体験した方もおり、3歩に1回は踏み抜くという厳しい状況もあるため、十分な注意が必要です。 山頂に近づくにつれ、急な斜面や岩場が現れ、アイゼンの装着が求められることもありますが、頂上からの360度の眺望はその苦労を忘れさせてくれます。晴れた日には、北アルプスや浅間山を一望でき、特に雲海に浮かぶ山々の景色は感動的です。登山者たちは、山頂での絶景を楽しみながら、心に残る風景を堪能しています。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、雪の状態によっては難易度が変わるため、特に冬場は経験者と一緒に行くことをおすすめします。また、登山後には近くの温泉で疲れを癒したり、地元のグルメを楽しむこともできるため、登山以外の楽しみも豊富です。 四阿山は、静けさと開放感を味わえる場所であり、特に冬の雪山登山を楽しむには最適なコースです。登山者たちの体験談からも、達成感や冒険感が伝わってきます。季節ごとの魅力を感じながら、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。

菅平牧場-四阿山登山口-小四阿-中四阿-四阿山-根子岳 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:52

距離

9.6

km

上り

999

m

コース定数

コース定数

24

ふつう

絶景パワースポット日本百名山花の百名山高原・草原

四阿山と根子岳は、群馬県吾妻郡に位置する日本百名山の一つで、四季折々の美しい景観を楽しむことができる魅力的な登山コースです。特に秋には紅葉が美しく、登山道の両脇には色とりどりの葉が広がります。登山者たちは、四阿山の山頂からの眺望に感動し、北アルプスや浅間山、さらには富士山まで見渡せる絶景を楽しんでいます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。登山道は整備されており、駐車場も広く、アクセスも良好です。ただし、雨の後は泥濘がひどくなるため、注意が必要です。特に根子岳から四阿山への下りは滑りやすく、慎重に歩くことが求められます。 登山中は、霧氷や雪の景色が楽しめる冬季も魅力的で、特に雪が積もった時期には、フワフワの雪を踏みしめながらのラッセル体験が待っています。登山者たちは、雪の中での静けさや達成感を味わいながら、自然の美しさに癒されています。 また、下山後には近くの温泉「みづほ温泉湯楽里館」でリフレッシュすることができ、登山の疲れを癒すのに最適です。温泉には多様なお風呂があり、食堂ではお手頃価格で美味しい食事が楽しめます。特に、焼きカレーやモツ煮は登山後のご褒美として人気です。 四阿山と根子岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえるコースです。ぜひ、季節ごとの魅力を感じながら訪れてみてください。

四阿山登山口-小四阿-中四阿-四阿山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:30

距離

9.7

km

上り

862

m

コース定数

コース定数

21

ふつう

絶景パワースポット日本百名山

四阿山は、長野県の美しい雪山で、特に冬のシーズンに訪れる登山者にとって魅力的な目的地です。登山口からは、雪に覆われた道を進むことになり、アイゼンやチェーンスパイクが必要になることもあります。登山者たちは、雪のコンディションが良いと感じることが多く、特に新雪の上を歩く感覚は格別です。 登山の途中では、北アルプスや浅間山、八ヶ岳などの壮大な景色が広がり、振り返るたびにその美しさに感動することが多いようです。特に、山頂からの360度の眺望は圧巻で、晴れた日には青空と白い雪、常緑樹が織りなす美しいコントラストを楽しむことができます。登山者たちは、山頂に到達した際の達成感や開放感を強く感じており、また訪れたいという思いを抱くことが多いです。 コースは基本的に緩やかな登りが続きますが、時折急登もあり、体力に自信のない方や初心者には少し厳しい部分もあります。特に雪山は滑りやすく、注意が必要です。周回コースを選ぶ場合は、特に慎重に行動することが求められます。登山者の中には、周回を計画していたものの、悪天候や雪の影響でピストンに変更することもあるようです。 四阿山は、冬の登山を楽しむには最適な場所ですが、天候や雪の状態に応じて計画を立てることが重要です。また、登山後には近くの温泉で疲れを癒すことができるため、登山と温泉をセットで楽しむのもおすすめです。特に、千石温泉や真田温泉など、登山後のリフレッシュにぴったりのスポットがあります。 この山は、冬の雪山登山を楽しみたい方や、絶景を求める方にとって、ぜひ訪れてほしい場所です。特に、雪山初心者の方は、経験者と一緒に登ることをおすすめします。四阿山での登山は、自然の美しさと共に、心に残る素晴らしい体験となることでしょう。

四阿山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:35

距離

6.8

km

上り

462

m

コース定数

コース定数

13

ふつう

絶景鎖場ありパワースポット日本百名山

四阿山(あずまやさん)は、群馬県嬬恋村に位置する百名山で、特にパルコール嬬恋スキー場からのゴンドラを利用することで、手軽にアクセスできる魅力があります。登山者たちは、ゴンドラで一気に標高2,050mの山頂駅まで上がり、そこからの登山が始まります。登山道は、雨の影響でぬかるんでいることが多く、足元には注意が必要です。特に、岩場や鎖場があるため、慎重に進む必要がありますが、その分、達成感を味わえる瞬間も多いです。 登山の雰囲気は、静けさと開放感に包まれ、特に山頂付近では、狭いスペースに多くの登山者が集まり、賑やかな雰囲気が漂います。山頂からの眺望は、天候によって異なりますが、晴れた日には素晴らしい景色が広がります。紅葉の季節には、色とりどりの葉が美しく、登山者の心を癒してくれます。特に秋は、きのこや紅葉が楽しめる季節で、自然の美しさを堪能できます。 初心者から健脚者まで楽しめるコースで、ファミリーや友人同士での登山にも適しています。ゴンドラを利用することで、体力に自信がない方でも安心して登ることができ、特に子供連れの家族にもおすすめです。登山後には、近くの「湖畔の湯」で温泉に浸かり、疲れを癒すことができます。周辺には、軽井沢の観光スポットやグルメも豊富で、登山だけでなく、観光も楽しむことができます。 ただし、登山道は雨の後に泥濘むことが多く、特に滑りやすい箇所があるため、注意が必要です。また、ゴンドラの運行は土日祝日のみで、最終便の時間にも気を付ける必要があります。登山を計画する際は、事前に天候や道の状況を確認し、準備を整えてから出かけることをおすすめします。四阿山は、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしい山です。

四阿山-花童子の宮跡 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:05

距離

7.7

km

上り

862

m

コース定数

コース定数

20

ふつう

絶景パワースポット日本百名山巨岩・奇岩

四阿山は群馬と長野の県境に位置する、標高2,354メートルの美しい山です。この山は、初心者から健脚者まで楽しめる多様な登山ルートが整備されており、特に鳥居峠からのコースはアクセスが良く、人気があります。 登山者たちの体験からは、四阿山の魅力が伝わってきます。特に、的岩コースを登ると、途中で出会う美しい花々や、開けた尾根からの眺望が楽しめます。山頂からは、北アルプスや富士山、浅間山などの壮大な景色が広がり、達成感を味わえること間違いなしです。特に秋には紅葉が美しく、色づく木々が登山道を彩ります。 また、四阿山は自然が豊かで、登山道では様々な花や植物を見ることができます。特に、ウメバチソウやハクサンフウロなどの高山植物が咲く時期は、花好きにはたまらないスポットです。登山者の中には、花の写真を撮ることを楽しむ方も多く、自然とのふれあいを大切にする雰囲気が漂っています。 登山の途中には、東屋や休憩所が点在しており、疲れた体を休めることができます。特に、山頂近くの祠では、静けさの中で自然の美しさを感じることができ、心が癒される瞬間です。登山者たちの中には、家族連れや友人同士で訪れる方も多く、特に子供連れの家族にもおすすめです。 四阿山は、登山だけでなく、周辺の温泉やグルメも楽しめる魅力的なスポットです。草津温泉やつつじの湯など、登山後にリフレッシュできる温泉が近くにあり、登山の疲れを癒すのに最適です。また、地元の名物料理を楽しむこともでき、登山の後の楽しみが広がります。 ただし、登山には注意が必要です。特に冬季や雨天時は足元が滑りやすくなるため、慎重に行動することが求められます。また、熊の出没があるため、熊鈴やスプレーを持参することをおすすめします。四阿山は、自然の美しさと冒険感を味わえる素晴らしい登山スポットです。

【JAPAN TRAIL】ぐんま県境稜線トレイル①(鳥居峠 - 浦倉山)

行程日数

日帰り

コースタイム

06:00

距離

10.5

km

上り

1153

m

コース定数

コース定数

25

きつい

絶景パワースポット日本百名山巨岩・奇岩

峠からはしばらく森の中を歩き、的岩から県境尾根を歩くようになり、急登をこなすと四阿山の山頂へ。そこからさらに尾根筋をたどり、スキー場のゲレンデに出るとまもなく浦倉山にたどり着く(シーズン中はゴンドラで麓に降りることができる)。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ *本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 *ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。

四阿山へのアクセス

  • 四阿山登山口(中四阿経由)

    Google Mapsを開く

    四阿山登山口(中四阿経由)は、菅平牧場に隣接しており、駐車場から舗装路を20分〜1kmほど歩くと到着します。大きな案内板やゲートが目印で、見落とすことはありません。冬季は牧場入り口のトイレが閉鎖されるため、事前に済ませておくことを推奨します。登山道は、特に雨後や雪解け時には小川のようになっている箇所があります。入山料のチケットには、売店で利用できる100円割引券が付いていることがあります。

    この登山口を起点とするコース

    根子岳-四阿山 周回コース

  • 四阿山登山口は、あずまや高原ホテル前に駐車可能です。駐車場までの車道は凍結カーブが多いため、慎重な運転が必要です。

    この登山口を起点とするコース

  • 料金:無料 駐車台数:140台(第4駐車場まで含む) 補足情報:入山料200〜300円が実質駐車料です。早朝は第1が満車になりやすく、冬季は閉鎖です。

    この駐車場を起点とするコース

  • 料金:無料 駐車台数:約15台 補足情報:未舗装の砂利道(鳥居峠から約3km)、冬季閉鎖あり。仮設トイレ1基使用可です。

    この駐車場を起点とするコース

  • 料金:無料 駐車台数:約50台 補足情報:登山者用駐車場で、7時台に満車が多いです。ホテル閉館中でトイレは使えません。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(四阿山登山口)まで直線で約69m
  • 料金:無料 駐車台数:約200台 補足情報:路面:不明、リフト8:30開始、スキー場併設・制限なしです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(菅平牧場駐車場)まで直線で約1.4km

四阿山周辺の施設・設備

  • トイレ菅平牧場公衆トイレ
    詳細を見る

    登山口近くにあり。

    このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

  • トイレ簡易トイレ
    詳細を見る

    冬期は利用できません。

    このポイントを通過するコース

    四阿山-花童子の宮跡 周回コース

  • このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

  • このポイントを通過するコース

    根子岳-四阿山 周回コース

季節別の活動日記

山頂からの景色

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四阿山の動画

四阿山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
6.02%5%6.54%3.17%6.39%16.24%13%14.88%11.01%7.95%6.27%3.6%

四阿山周辺の天気

8月の気温

  • 最高気温27.1
  • 平均気温18.9
  • 最低気温7.4

月ごとの気温

  • 最高気温
  • 最低気温
月ごとの気温
最高気温 / 最低気温1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高気温5.82.812.620.623.424.427.927.123.320.813.713.8
最低気温-16.8-14.5-11.9-7.3-0.34.312.57.47.60.3-5.7-12.3

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

四阿山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

流域地図で確認

四阿山周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。

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