- 03:25
- 5.1km
- 611m
根子岳は信州上田の菅平高原に位置する美しい山で、冬のシーズンには特に魅力を放ちます。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースが用意されています。登山者たちの体験談によると、雪が締まっている時期はアイゼンやチェーンスパイクを装着することで安心して登ることができ、特に冬の根子岳はその美しい雪景色が堪能できるため、多くの登山者に愛されています。 登り始めは急な坂が続きますが、山頂に近づくにつれて開放感が広がり、360度のパノラマビューが楽しめます。特に晴れた日には北アルプスや浅間山などの美しい山々が見渡せ、登山者たちはその絶景に感動します。山頂では、コーヒーを飲みながらのひとときが贅沢な時間となり、達成感を味わうことができます。 根子岳は冬のシーズンだけでなく、春には花々が咲き誇り、登山者を魅了します。特に花の百名山として知られるこの山は、四阿山との周回コースも人気で、夏には多くのハイカーで賑わいます。登山道の途中には、樹氷や霧氷が見られるスポットもあり、自然の美しさを感じることができます。 ただし、雪解けの時期には足元が滑りやすくなるため、注意が必要です。特に、登山道が凍っている場合は慎重に行動し、適切な装備を整えることが大切です。登山後には、近くの温泉で疲れを癒すこともでき、特に「十福の湯」は人気のスポットです。 根子岳は、静けさと自然の美しさを求める方にとって、心を癒す特別な場所です。友人や家族と共に訪れることで、より素晴らしい思い出を作ることができるでしょう。

登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:25
- 距離
- 5.1km
- のぼり
- 611m
- くだり
- 611m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「根子岳往復 | 北アルプスや浅間山を望む花の百名山、禰固岳神社が鎮座する霊峰」を通る活動日記
すべて見る
もらった絵文字1写真0枚04:195.2 km619 m
もらった絵文字2写真0枚03:065.4 km636 m- もらった絵文字8写真8枚03:065.5 km638 m
根子岳
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026年10月11日 (日)日帰り夏が終わり秋山シーズンに入ったということで高山以外が楽しい季節。前職の同僚をアテンドする会を開くことに もともと那須岳の予定だったが三連休の中日。黄葉シーズン真っ只中であり、土曜に駐車場情報を見ると朝7時の段階で下の駐車場まで満車+渋滞とのこと 裏の沼ツ原湿原からも混んでいるだろうということで、未踏の根子岳へ。数年前に四阿山に登った際に時間的に周回を諦めており、心残りであった。よし今回は根子岳ピストンでゆるふわ登山にしよう いつメン4人組+自分の元同僚+いつメンの後輩君の6人で車は3、3予定 しかし、別々に出発して早々に着電。どうやらトラブルが発生したらしくキャンセルするとのこと。3人脱落 都心から関越に入り、川越〜鶴ヶ島あたりで渋滞にハマるも上信越道はスムーズに流れる。しかし、佐久平を過ぎたあたりでいつメンの体調が芳しくないかもしれないとのこと。とりあえず菅平まで行ってから判断することに... 菅平の駐車場着は10:00。入り口で一人300円の入山料を払う。駐車場区画はすべて埋まっており、路肩に斜めに突っ込んで停めて良いとのこと 空を見上げると雲一つない青空で絶好の登山日和だ。降りた段階では15℃くらいで少し肌寒い。半袖にシャカシャカとネックウォーマー装備した。しかし、いつメンの体調は変わらず車で寝ておくとのこと。幸い涼しく空気もきれいで休憩もできる。自分と元同僚2人で登頂することに 登山口からは緩やかな坂が続き、10分くらい歩いたところで身体が温まってきた。ネックウォーマーは一旦しまう その先には東屋があり展望がある。東屋を過ぎたあたりからは背丈ほどの笹道になり、風がななく暑い。シャカシャカを脱ぐ 連日の天候のお陰か路面状況はよいが、岩の上にかぶさっている落ち葉で少し滑りそう ひたすら単調な登りが続く。 2050だか2100mくらいからは樹林帯を抜け、 後ろを振り返ると北アルプスから富士山まで眺望が広がる。相変わらず雲はない。ここ天気を待ってたぞ!! しかし山頂付近の登りはシンドイ。日差しもさることながら、岩がグラグラで歩きづらい 山頂は11:30過ぎに到着。既に人で賑わっていた。日陰がない上に風がなく暑い。こんなに開けているのに... 天気図を見て山頂は10℃ちょっとくらいかなあと思っていたのだが、日差しを遮るものが無いからかとにかく暑い。お日様のパワーを感じる サクッと昼食を済ませ、少しガレた岩場を下る。ご飯を食べたからか元気がでた。シャリバテ気味だったかもしれない 下りでは葉っぱに足を取られながらもサクッと下山した。駐車場に着くと待機していたメンバーも回復していたようだった 売店でソフトクリームとカフェラテをいただき温泉へ。今回のお風呂は「みづほ温泉 湯楽里館」レビューの通り、広い洗い場と内湯でゆっくり寛げ、露天風呂からは上田市が一望できる。 https://maps.app.goo.gl/YqeQMT9vjthDEL6n6 さてのんびり帰るかという話になったのだがここからが大変。高速道路はあちらこちらで事故渋滞が発生。上信越道を通り関越に入る前で降りて下道へ。しかしやはり皆考えることは同じなのか徐々に道が混んでくる。やはり三連休に首都圏の車移動は控えるべきかもしれない と、計画から色々あったがみんな無事に帰ることができ良かった。次は全員そろってリベンジしたい
- もらった絵文字2写真6枚03:275.2 km624 m
- もらった絵文字8写真23枚05:395.7 km655 m
- もらった絵文字5写真21枚05:185.6 km639 m
根子岳ピストン⛰️ 富士山も見えた絶景登山!
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026年10月3日 (土)日帰り菅平牧場、朝7時の気温は6℃。震える寒さの中、登山スタートしました。歩き始めは寒かったですが、太陽を浴びながら登っていると汗ばむほどに☀️ 山頂からは360度の大パノラマ! 根子岳山頂から少し足を伸ばして「鬼遊びの庭」にも行ってきました!周囲の山々はもちろん、遠くには富士山まで見えて感動✨ここからの景色もまた絶景で、あまりの美しさに思わず長居してしまいました😊 登るにつれて少しずつ色づき始めた紅葉や、道中で見つけたお花たちにも癒やされ、自然をたっぷり満喫できました!
- もらった絵文字281写真34枚03:485.2 km617 m
- もらった絵文字82写真37枚04:075.1 km612 m
青空だぁ~ヽ(=´▽`=)ノ
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026年9月30日 (水)日帰り先日の「城山の森」での花探索が不発😭に終わったので、今度こそ念願のお花が観たい! 長雨続きでカビの生えそうな身体に、太陽の光が優しく…もとい…激しく降り注ぎ(暑過ぎて日焼けしました🥵) 抜けるような青空の下、久し振りにリフレッシュしてまいりました
- もらった絵文字35写真9枚04:165.7 km639 m
2026/09/07 菅平牧場〜根子岳ピストン
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026年9月27日 (日)日帰り6年前に来て、笹原の景色を見て”山を続けよう❗️”と決めた山域。 今回は、前日までの☔️による登山道の状態を考えて根子岳ピストンにしました。 やはり良か良かでした⛰️
- もらった絵文字153写真45枚03:575.2 km607 m
花遍路-紫千振@根子岳とダボスの丘
四阿山・根子岳(群馬,長野)2026年9月25日 (金)日帰り根子岳には過去2回登頂。しかし近場のダボスの丘は未訪問。 ダボスの丘にムラサキセンブリが咲きだしているとの情報多数、根子岳登山と合わせて行ってきました。ムラサキセンブリ、ウメバチソウ、センブリが旬を迎えています。