榎窪山-三沢峠-泰光寺山-西山峠-中沢山-中沢峠-大洞山 往復コース

何年ぶりかで大風邪引いてやっと治って来たのでリハビリも兼ねてアップダウンの少ない南高尾をのんびり歩いて来ました。

発電所横の駐車場から三沢峠を経て中沢山までピストン。 この区間も大垂水峠を通るバスが3月で廃止になるので、今までのように高尾山口～大垂水峠は出来なくなります。 なので今回のように駐車場まで車で来てピストンするか、高尾山を経由しなければならなくなります。

春過ぎから故障続きで思う様に山へ行けず 身体と相談しながら足慣らし 各地のクマ騒動のせいか登山者は疎らでノンビリ楽しむ事が出来た

前回、足の裏が痛くなったのでインソールを換えてみた。 最初は好調だったが10km前後で痛くなった。 これは歩き方の問題だと、ここで分かった。

木立を流れる涼しい風。鳥たちの声。ハイカーさん達との楽しいおしゃべり。今日も暑さの中、ふらりとフラット登山を楽しんで来ました。

今日も城山湖から炎天下のセブンサミッツピストン と思ったら、足が攣る なぜ？ アクエリアスと塩分タブレットじゃ足りないものがあるのか？ そのため草戸山はいけなかった。 早く涼しくなってほしい

今回は雨予報だったけれど三連休の初日なので、３ヶ月ぶりの散策登山 城山湖発電所手前の無料駐車場に車を止めて榎窪山から大洞山までの山行 軽快に歩けるし、休憩用のベンチやザック掛けも用意されていて、配慮は素晴らしい 明日は裏高尾から大垂水峠経由で高尾山に登るので、大洞山までで折り返した。

平日の南高尾コースを単独で歩く ソメイヨシノや山桜が満開です 登山道沿いにはスミレやミツバツツジとヒトリシズカなども咲いてホッコリ 発電所沿いの芝生には今年も貴重な苔リンドウが咲いていました