高尾山口駅-草戸峠-草戸山-榎窪山-三沢峠-泰光寺山-西山 周回コース

小雨で南高尾に散策してました。 だるかったです。

遅く起きた朝は...南高尾山陵 時間がないのでハーフで切り上げる

この春から50歳の手習いでランニングを始めました。 普段は近所を走るだけですが、最近少し長めに走れるようになってきた。と、なればトレランとやらをやってみたくなるもの。 YouTubeなどでイメージを膨らませていざ挑戦！ 軽く12kmなんて思って計画したが、全然軽く無かった。 山歩きと山走りは全然違うと実感。 でも、途中から疲れたら歩けばいい、心拍数下がったら走ればいいと思い、自分のペースで進むと結構楽しい。 昼前には下山し、高尾山口温泉へ。 今日は夕方からフランスろう映画上映会参加のため浜松町まで行かなければならないが十分間に合う。 一日を有効活用できるトレラン、これからハマりそうです。

西山の龍🐲✨を見たくて、南高尾を歩いて来ました🥾 草戸山から『セブンサミッツ』を踏破してハートルート🫶を描きたかったけど、私にはまだまだ体力も気力もないので💦ハートの半分？のハーフルートで歩来ました😅 龍🐲に会えれば良いのさー♪👍 アップダウンが多いし、前日の雨でぬかるんでて滑りやすかったので、気を引き締めて歩きました😠（下山で尻もちついたケド…😭） 今回何方かの軌跡をまるまる真似っこして歩いてきたんですが、あれ？ チェックポイント見ると、7つのお山行ってるじゃん❗️なんちゃって『セブンサミッツ⁉️』で、良いよね？🙌🤩 写真は6山しか無かったケド…🥹

高尾セブンサミッツ半分だけで帰ってきました 最近は平日が急がしすぎふ 資金がない、長時間運転も避けよう というこどで、高尾になりました。 これしきでも帰ったら爆睡でした 平日はちゃんと寝ないと、規則正しい生活しないとダメだねぇ

午前中は用事があって、午後からしかお山に行けない。 なので、高尾方面一択だったんだけど、高尾山だとつまんないなぁ…ということで、久しぶりに走ろうと南高尾をチョイス。 セブンサミットを完走するのは厳しそうだったので、途中で下山するショートカットコース。 最後に走ったのは去年の5月だったと思うので1年ぶり。全然走れない💦 昨日の雨で地面は滑りやすいし、恐怖心があってスピード出せないのでした。😅 でもまぁ、日曜日の高尾の割に、南高尾はハイカーさんも少な目なので走り易いは走り易いです。 バンバン抜かれながらマイペースで走ったり歩いたり。久々ですが楽しかったです🍀