- 20:55
- 28.0km
- 3211m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 20:55
- 距離
- 28.0km
- のぼり
- 3,211m
- くだり
- 3,380m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間40分
休憩時間
0分
合計時間
5時間40分
2日目
タイム
6時間2分
休憩時間
0分
合計時間
6時間2分
このコースで通過する山
「燕岳登山口-第1ベンチ-第2ベンチ-第3ベンチ-富士見ベン 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字117写真64枚21:1628.7 km3136 m
- もらった絵文字26写真30枚25:2827.8 km2989 m
- もらった絵文字89写真84枚22:0328.8 km2995 m
- もらった絵文字55写真17枚24:1328.0 km3076 m
パノラマ銀座縦走
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年08月02日(日)〜4日(火)3日間何ヶ月も前から計画、予約していたパノラマ銀座縦走！いざ、計画実行。 残念なことに1日目、2日目共にガスが取れずにお目当ての槍穂は断片的にみえる程度。おまけに2日目夜は本降りの雨☔もう、頭の中は端折って下山するつもりでふて寝😭 一応、朝3時半に起きて、洗面所に行くと他の登山者の方から『満点の星空ですよ！』とお聞きし、ダッシュで用意し、出発！ 結果は泣けました〜画像参照して下さいませ。 以下、登下山口アクセス記録 入山口 県民豊科運動広場4:55発中房温泉行き定期バス🚌1500円 中房温泉6:10着 下山口 安曇野タクシーを蝶ヶ岳山頂からちょっと下った所から15時でドコモ回線(au，SBも微妙だったので電波探せば繋がりそう)で直前直接予約。料金7400円 三股駐車場に10分前にタクシー🚕来ました。
- もらった絵文字299写真27枚09:3628.3 km3062 m
パノラマ銀座 ✨✨ イイ感じ
燕岳・餓鬼岳・唐沢岳(長野,岐阜,富山)2026.08.01 (土)日帰り８月になりました🎐 夏山の絶景を求めて、パノラマ銀座へハイクしてきました😄 槍穂の景色はイマイチでしたが、大天井岳から蝶ヶ岳までの稜線の道は 人は少なく静かな素敵トレイルで、風は涼しくとっても気持ち良く歩けました✨🎐✨ 夏山を、安全登山で楽しみまーす 皆さんお疲れ様でした、ありがとうございます 🌈
- もらった絵文字13写真58枚19:1128.3 km3037 m
表銀座縦走｜初一泊二日壮絶テント泊
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年07月31日(金)〜8月01日(土)2日間📋 経緯：木曽駒ヶ岳・空木岳を狙っていたけどテント泊予約戦で敗退したため、予約なしで行ける常念小屋テント場を中間宿泊地にした表銀座ルートを選択 🎯 📅 日程：1泊2日、金土で実施 🗺️ コース概要：三股第一駐車場→蝶ヶ岳→常念岳→大天荘→燕山荘→中房温泉 🛣️ 登山道まで：inとoutが違うのでマイカーとバスを併用。車の置き場所に苦戦。穂高駅起点が理想だけどバスが満席で確保できず 🚌 唯一予約できたほりでーゆ～からバスで三股第一駐車場まで。（キャパが少ないので早めの予約が必要。でもキャンセルが効かない😅） 🅿️ 駐車場までの戻り：中房温泉から穂高駅方面バスで途中下車（穂高温泉郷・安曇野しゃくなげの湯）、そこから6.6km歩いてほりでーゆ～湯まで戻った 🚶（穂高駅まで戻ってタクシーでもアリだったかも） ☀️ 天候：1日目は快晴で思ったより暑くなく20度ちょい上 ☀️ 稜線上は風弱めで風速5m以下、たまに強い風もあったが日差しあり日焼け対策必要。2日目は曇りでシェル羽織らないと稜線上は寒い時も ☁️ 👥 混雑：1日目はそれほど混雑してない 👍 2日目の合戦尾根はやはり一番人気ルートで人とすれ違って待つことも多々あり。 ✨ 見どころ：樹林帯は見どころほぼなしだが、稜線上がってからの景色が最高 🏔️ 蝶ヶ岳から見る穂高方面の景色が圧巻。スイスの景観にも負けてない！燕山荘から見る燕岳がめちゃくちゃ綺麗で、アルプスの女王と言われる理由に納得。 ❄️ 路面状況：かなり良好 👌 道に迷うところほぼなく、人もいるし道もわかりやすい。 🦟 虫・動物：小さい虫がたまに纏わりついてくることあり。初めてライチョウを親子で見れた 🐦 合戦尾根下山中の8合目あたりで初めてクマ目撃、登山口から離れる方向に逃げていった 🐻 🚧 注意・危険：ヘルメットなしでも大丈夫だが、常念岳から燕山荘の間の岩場は印がしっかりしてるので間違いにくいけどルート注意。 🚨 削られポイント：蝶ヶ岳手前、階段が多く急で結構削られる 💦 蝶ヶ岳から常念岳までも思ったより激しいアップダウンあり。初テント泊で荷物17kg以上背負ってたので前半かなり削られ、稜線上のアップダウンがメンタル的にもきつく終わりが見えない。常念岳到着までが過去一のしんどさ、吐くほどきつかった😓 テント場についても夕飯もあまり食べれなかった。 2日目は左膝が終始激痛で、常念小屋から燕山荘まで苦行のような稜線歩き 🔰 初心者向き度：歩きやすい道なので余裕をもった日程で稜線歩きを楽しむのがおすすめ。 🏕️ テント場：常念小屋テント場｜予約不要 70張でキャパが大きい。2000円。テント場専用のトイレがあり綺麗で新しい。脱衣所も、手を洗う水もある。山小屋で1L200円で水をセルフ式で24時間購入可能。当日は17時着でもまだスペースあった。 👕 レイヤリング：写真参考 ✅ 持っていって正解：初めてハイドレーション採用してCCDとアミノ酸。 行動食とる手間減って良かったが、2日目の粉もあり重量増なので今後の使い方要検討 ❌ 不要だった：日傘は稜線上だと風もありポール使う派なので使えるシーンが一つもなかった。でもタイミングなのだと思う。去年の尾瀬ハイクは絶対あったほうがよかった。 水5L持って上がったがプラス2Lは不要で、山小屋で補給すべきだった。前半で体力温存できたはず 💡 次回持っていく：削れるものがあったので持ち物は1gでも減らすべき。 🥤 水分・補給：初日4L+消費。 2日目は曇りで3Lぐらい消費。おにぎり１。薄皮パン３セット。カップ麺と完全メシ、スナック行動食、ほぼ食べた。 ♨️ 温泉：ほりでーゆ～700円、サウナ付きで良かったが休憩スペースの椅子少なめ。売店で300円ソフトクリーム食べたかったが20時終了で食べれず 🍦 🍜 メシ：帰り6.6km歩く途中の須砂渡食堂で定食とビール 🍺 居酒屋的雰囲気だけど、ファミリー層も多い。6時ぐらいについたけど、すでに２グループ待ち。カウンターに案内されたので運良く待ち時間はなかった。 🏨 宿泊： 21時回ってたので車中泊して仮眠後、朝に帰宅 🌄 ハイライト：最高の景色、ピークを超えた疲労、痛み、テント泊、タイムリミット、色々な初めての経験があった濃密な山行だった。 最高の景色を見れてもこんな辛いトレッキングやりたくない😅もっと楽に・ゆうゆう楽しく稜線を歩きたい。穂高方面の景色は本当に圧巻 ✨ これを見れたのは本当に良かった。初テント泊で荷重を削る大切さを学んだ。過去一辛くセルフトークで励ましながら常念小屋到着。左膝激痛スタートの２日目は燕山荘から中房温泉まで時間計算を誤り、途中でバス時間に間に合わないかもと思った時も 😰 ロキソニン飲んで痛み最小限にする下り方だけ考えて下った。これは絶対忘れられない 💭 反省・学び：交通機関使うと制限時間あるは結構厄介 🚌 次回は荷物をとにかく少なくして山小屋で食事できるならそこで食事、もっと余裕持って行程組む。初めてスマートウォッチの地図導入。心拍状態はわかるものの、YAMAPのGPS併用しなかったので到着時間計算が使えなかったのが痛い ⌚ スマートウォッチはすぐにルートチェックできて迷いずらい点は良いが、予想到達時間などはないので、携帯でもGPS動かす必要ありそう。スマートウォッチ運用方法は今後も検証していく ➡️ 次回：お盆前に木曽駒ヶ岳を考えていたが膝が回復しきれていないのと、千畳敷までのアクセスがめちゃくちゃ混むらしいので一旦保留。8月限定で行けそうな塩見岳・仙丈ヶ岳を縦走を2泊3日で計画中 ⛰️
- もらった絵文字77写真55枚28:4828.4 km3040 m
- もらった絵文字29写真85枚25:1035.9 km3161 m
パノラマ銀座(燕岳・大天井岳・東天井岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳・長塀山)
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年07月30日(木)〜8月01日(土)3日間パノラマ銀座2泊3日で縦走。同じ山小屋に泊まり同じコースを歩く人多数。大天井ヒュッテからは表銀座へ向かう人が多かった。3日間雨にも合わず、ピーカンでもなく、槍穂高の山頂には雲がかかることが多く展望はあまりよくなかったが、快適に歩けた。毎日親子連れのライチョウが姿を見せてくれ、イワヒバリやホシガラスもたくさんいた。猿の群れがハイマツの実をかじっていた。コマクサの群落もたくさんあり、高山植物もたくさん咲いていた。
- もらった絵文字31写真45枚23:3433.1 km3103 m
- もらった絵文字199写真200枚20:0530.5 km3229 m
北アルプス縦走！燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳⛰️⛰️⛰️
燕岳・餓鬼岳・唐沢岳(長野,岐阜,富山)2026年07月28日(火)〜30日(木)3日間昨年の大雪渓〜白馬岳に続き、今年は北アルプス燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳を縦走！ ７月28日（火）〜30日（木） 山小屋2泊３日 1日目 28日 中房温泉から燕山荘（前日は車中泊） 前日から曇りと雷で天気最悪、中房温泉を6時過ぎに出発、合戦小屋を過ぎてから間もなく本降りの雨！ 予定よりも早く雨が降り、今日は燕岳断念😥諦めてサンルームでひとり飲み🍺 サンルームの窓から見る外は真っ白で尚且つ激しい☔ 時間たっぷりもて遊ぶ、学生、インバウンドの方々もいて山荘はとても賑やかでした。 ２日目 29日 燕山荘から燕岳〜大天井岳〜東大天井岳〜横通岳〜常念小屋 朝5時30過ぎ出発。小雨、ガスガスの中燕岳へ向かうも展望無し😂 燕山荘に戻るが相変わらずの雨、意を決して大天井岳へ向かう。 切通岩の手前でようやく青空が見えてきた！水晶岳、鷲羽岳の裏銀座方面もガスが抜けて次第にその姿を現し、思わず感激の涙😭 大天井壮に到着！ バックパックをベンチにデポし、大天井岳へ、槍ヶ岳の頭は雲でなかなか見えませんでしたが360度の大展望！ 大天荘前の広場で燕山荘の弁当を食べるがとても美味しかった。 東大天井岳に向かう途中でようやく雲が上がり槍の頭が見えた！そして穂高連峰も徐々にその姿を現してきた！ 途中の横通岳から見た常念岳はきれいな三角形の素晴らしい勇姿👍 常念小屋へ到着しすぐに常念岳を目指すが、雨雲が出てきたので無理せず途中で引き返す。 日差しがたっぷり注ぐテラスでゆっくりひとり飲み🍺 ３日目 30日 常念小屋〜常念岳〜蝶槍〜蝶ヶ岳〜三股登山口へ下山 朝5時30過ぎ強風の中常念岳を目指し出発。1時間程で山頂に到着！ 天気良く槍、穂高連峰が目の前に現れ素晴らしい眺め👍 しかも山頂は貸切り。その後急なガレ場を下るとお花畑が広がってました！ 槍蝶に9時30頃到着 ここから蝶ヶ岳まで快適な稜線歩き！ 槍、穂高連峰を眺めながら休憩。 槍ヶ岳方面はだんだん雲が広がり雨雲が発生！蝶ヶ岳ヒュッテで雨が降り出し、レインウェアの準備をして下山開始。 程なく雨が上がり樹林帯をジグザクに下り、三股登山口へ無事下山。 心残りは雨で北アルプス女王と呼ばれる燕岳を眺めることが出来なかったことですが、槍、穂高連峰を眺めながらの縦走は天気に恵まれ最高で、思い出に残る山行になりました！ 写真枚数多く長文ですみません。 最後までご覧頂きありがとうございました😊
