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[2026年8月20日更新] 一般県道槍ヶ岳矢村線は、令和8年8月8日に発生した土石流により橋梁が流出し、通行止めとなっていますが、仮設橋梁を設置する仮復旧工事の実施により、令和8年8月22日午前5時から、歩行者および一般車両の暫定的な通行が可能となります。 最新の情報は長野県のホームページ及び安曇野市のホームページよりご確認ください。 ▼長野県ホームページ https://www.pref.nagano.lg.jp/michikanri/happyou/260817press.html ▼安曇野市ホームページ https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/4/144204.html情報元：一般県道槍ヶ岳矢村線（通称中房線）について、歩行者と一般車両の暫定的な通行が可能となります
日本海側の犬ヶ岳から乗鞍岳へと続く北アルプス（飛騨山脈）を構成する連山・連峰のひとつ、常念山脈の一座。長野県安曇野市と大町市の市境にそびえ、槍ヶ岳を経て上高地へと下る表銀座コースの出発点でもある。山頂部は花崗岩からなる独特の白い山体を持ち、点在するコマクサの群落が彩りを添えている。登山口は中房温泉で、ここから北アルプス三大急登・合戦尾根（他は烏帽子岳ブナ立尾根と剱岳早月尾根）の登りが始まる。標高差1300ｍ弱、ひたすらの登りはなかなかこたえるが、ゆっくり着実に登れば何とかなる。途中の合戦小屋（休憩のみ）で販売されるスイカのうまさは、大汗を絞られた者にしかわからないだろう。山頂手前に立ち、遠く槍･穂高連峰を望む燕山荘では、喫茶室サンルームのケーキが大人気だ。
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | なし | 12〜24 |
| きつい |
ほか 5 件 | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
1泊2日
08:55
9.3
km
1425
m
コース定数
33
（きつい）
標高1450mの中房・燕岳登山口から登る。登山口付近の駐車場はシーズンになると大変混雑する。穂高駐車場を利用しバスで登山口に向かうのもよい。電車の場合は大糸線穂高駅からバスに乗る。最初は樹林帯続き、途中途中のベンチの休憩ポイントを抜けて行く。その後合戦小屋を通り過ぎ、燕山荘が見えてくる。宿泊の手続きを済ませてから、山頂へ。イルカ岩などの花崗岩の奇岩を楽しみ、またコマクサも多く咲く。植生保護のため指定コースから離れないようにしよう。小屋の前からは朝日がよく見える。復路は往路下山。危険箇所なども特にない。
2泊3日
19:57
24.4
km
2548
m
コース定数
70
（きつい）
大天井岳は、北アルプスの美しい稜線を楽しむことができる人気の登山コースです。このコースは中房温泉からスタートし、燕岳を経由して大天井岳へと続きます。特に合戦尾根は、登山者にとってペース配分がしやすく、ベンチや合戦小屋が点在しているため、休憩を取りながら進むことができます。 登山中は、樹々の隙間から見える雪化粧の表銀座や、雄大な北アルプスの景色が楽しめます。特に冬季は雪山の美しさが際立ち、初雪の時期には特別な体験が待っています。合戦小屋では、冬はおしるこ、夏はスイカが名物で、登山者の心を温めてくれます。 大天井岳に到達すると、周囲の山々の絶景が広がり、特に槍・穂高連峰とのコラボレーションは感動的です。山小屋の大天荘では、ハンバーグやカレーなどの美味しい食事が提供され、特にハンバーグは高評価です。宿泊者同士の交流も楽しめるバータイムもあり、山の中での贅沢なひとときを過ごせます。 ただし、冬季は天候が急変しやすく、強風や吹雪に見舞われることもありますので、十分な装備と注意が必要です。特に雪崩の危険があるため、天候や雪の状態をしっかりと確認してから行動することが重要です。大天井岳は、自然の美しさと厳しさを同時に体感できる、登山者にとって魅力的なコースです。
2泊3日
26:23
38.1
km
3341
m
コース定数
94
（きつい）
北アルプスの表銀座縦走は、登山者にとって憧れのルートです。中房温泉からスタートし、燕岳、大天井岳、槍ヶ岳を経て上高地へと続くこのコースは、特に紅葉の季節に訪れると、その美しさに心を奪われます。登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が溢れ、特に槍ヶ岳の頂上からの眺望は格別であることが伝わってきます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に東鎌尾根の部分はスリル満点で、鎖場や梯子が連続するため、注意が必要です。天候によっては視界が悪くなることもあるため、事前の天気予報を確認し、準備を整えてから挑むことが大切です。登山者の中には、雨の中での登山を経験した方もおり、悪天候の中でも仲間と共に励まし合いながら進む姿が印象的でした。 また、山小屋での食事も楽しみの一つで、特にヒュッテ大槍では、温かい料理が登山の疲れを癒してくれます。多くの登山者が、山小屋での楽しい時間や仲間との交流を大切にしている様子が伺えます。さらに、下山後には上高地の温泉で疲れを癒すことができ、登山の後の楽しみも充実しています。 この表銀座縦走は、特に秋の紅葉シーズンに訪れると、色とりどりの景色が広がり、心に残る思い出を作ることができるでしょう。登山者たちの体験からは、自然の美しさや仲間との絆、そして達成感が感じられ、何度でも訪れたくなる魅力が詰まっています。
1泊2日
16:30
19.8
km
2327
m
コース定数
60
（きつい）
日帰り
16:00
19.1
km
2260
m
コース定数
58
（きつい）
1泊2日
16:48
33.6
km
2650
m
コース定数
68
（きつい）
燕岳は、北アルプスの美しい山々を望む絶景スポットであり、冬季には特にその魅力が際立ちます。標高2,763mのこの山は、厳冬期の登山に挑む者たちにとって、達成感と冒険感を味わえるコースです。登山口までの13kmの林道歩きは、冬靴でのアスファルト歩行が厳しいため、軽い運動靴を持参することをおすすめします。 登山道に入ると、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根が待ち受けています。急登を登り切った先には、燕山荘があり、ここでの温かいおもてなしが登山者を癒してくれます。特にお正月には、つきたてのお餅を楽しむことができ、心も体も温まります。 冬の燕岳は、雪に覆われた美しい景色が広がり、特に朝日が昇る瞬間は感動的です。晴れた日の山頂からは、槍ヶ岳や北アルプスの壮大な景観が一望でき、登山者たちの心を奪います。逆に、悪天候時には視界が悪くなるため、天候に注意が必要です。 このコースは、冬季の登山に慣れた中級者向けですが、しっかりとした装備と体力があれば、初心者でも挑戦可能です。特に、アイゼンやピッケルの使用が求められるため、事前の準備が重要です。 また、下山後には中房温泉での温泉や、周辺のグルメを楽しむこともでき、登山の疲れを癒すことができます。燕岳は、自然の美しさと登山の醍醐味を存分に味わえる素晴らしいコースです。
1泊2日
22:31
26.7
km
3048
m
コース定数
80
（きつい）
常念山脈のパノラマ銀座縦走は、北アルプスの美しい景色を堪能できる魅力的なコースです。中房温泉からスタートし、燕岳、大天井岳、常念岳、蝶ヶ岳を経て三股へ下山するこのルートは、初心者から健脚者まで楽しめる内容となっています。特に、稜線歩きでは絶景が広がり、槍ヶ岳や穂高連峰の雄大な姿を眺めることができます。 登山者たちの体験談からは、強風や雨に見舞われることもありますが、それでも大天荘の快適さや、常念小屋での美味しい食事が心を癒してくれるとの声が多く聞かれます。特に、常念小屋の料理は評判で、登山の疲れを忘れさせてくれる美味しさです。さらに、雷鳥に出会えるチャンスも多く、自然とのふれあいが楽しめます。 このコースは、特に秋の紅葉シーズンが人気ですが、冬に向かうにつれて景色が変わり、また違った魅力を見せてくれます。登山道は整備されているものの、急登や岩場があるため、注意が必要です。特に、常念岳の登りは体力を要しますが、その分達成感も大きいです。 また、登山後にはしゃくなげの湯での入浴や、周辺のグルメを楽しむこともでき、充実した山行が実現します。静かな山歩きを求める方には特におすすめで、混雑を避けて自然の中での静けさを味わうことができます。
1泊2日
10:48
15.7
km
1547
m
コース定数
40
（きつい）
燕岳は「北アルプスの女王」と称される美しい山で、初心者から健脚者まで楽しめる登山コースです。特に、合戦沢の頭を経由するルートは、整備された登山道が続き、紅葉や絶景を楽しみながらの登山が魅力です。登山者たちは、合戦小屋で名物のスイカを楽しみ、体力を回復させながら進むことができます。特に、スイカは塩分と水分を同時に補給できるため、登山中の疲れを癒す一品として人気です。 登山の途中では、富士山や槍ヶ岳の美しい姿を望むことができ、特に晴れた日には360度のパノラマ絶景が広がります。登頂後の燕岳からの眺望は、雲海や朝焼けの美しさに感動を覚える瞬間です。多くの登山者がこの瞬間を「生きてて良かった」と感じるほどの達成感を味わっています。 ただし、急登が続くため、体力に自信のない方は無理をせず、適宜休憩を取りながら進むことが大切です。また、冬期は特に厳しい寒さや風が予想されるため、十分な防寒対策が必要です。特に稜線に出ると強風に見舞われることが多く、注意が必要です。 周辺には中房温泉があり、登山後の疲れを癒すには最適なスポットです。温泉でリフレッシュした後は、地元のグルメを楽しむこともできます。登山口へのアクセスも良好で、タクシーやバスを利用することができるため、気軽に訪れることができます。 燕岳は、自然の美しさと登山の醍醐味を存分に味わえる場所であり、特に初日の出を楽しむために訪れる登山者も多く、特別な体験ができることでしょう。
料金：無料 駐車台数：約40台 補足情報：登山口まで約1.1km、舗装路を15〜20分歩きます。第一駐車場は満車になりやすく、第二もあります。
この駐車場を起点とするコース
アルピコ交通 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/
このバス停を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約50台 補足情報：登山者専用で、鳥居手前の左側にあります。ロープで区画されており、繁忙期は満車になりやすいです。
この駐車場を起点とするコース
三股登山口は、常念岳と蝶ヶ岳への分岐点となっており、両山へのアクセスが可能です。登山口にはトイレがあり、登山届ポストも設置されています。駐車場は複数あり、第一駐車場は満車になることもあります。登山口から駐車場までは1km弱の砂利道が続きます。タクシーは登山口から800m先の駐車場まで来ます。安曇野市が実証運行している路線バスも利用可能です。登山口では冷たい飲み物やフルーツが販売されていることがあります。登山口からすぐの場所は熊の目撃情報があるエリアです。
この登山口を起点とするコース
有明山登山口には、有料予約制の第一駐車場と無料の第二・第三駐車場があります。第二駐車場は満車になりやすく、第三駐車場は有明荘の近くに位置しています。平日や早朝でも満車になることがあるため、早めの到着が推奨されます。有明荘では日帰り入浴（10時〜17時）と食堂（11時〜14時）が利用可能です。
この登山口を起点とするコース
料金：無料 駐車台数：約40台 補足情報：第1・第2は満車になりやすく、第3駐車場奥が登山口です。夜明け前には満車近いことがあります。
この駐車場から登れるコース
料金：有料（1日3,300円） 駐車台数：約60台 補足情報：登山者専用で予約制です。第二・第三駐車場あり、繁忙期は早朝満車になりやすいです。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：第1は満車になりやすく、第2は登山口すぐです。平日でも早朝から混みます。 登山者用駐車場空き状況：https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約30台 補足情報：第一駐車場は満車になりやすく、第二駐車場や下の駐車場を利用します。登山口まで舗装路を少し歩きます。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：70台ほど 補足情報：第1が満車なら第2へ。平日でも早朝に満車になりやすいです。トイレあり、夜間利用可。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約100台 補足情報：三股駐車場は崩落で閉鎖中です。森の広場臨時駐車場から約800m歩きます。
この駐車場から登れるコース
料金：無料 駐車台数：約2〜3台（表参道入口）、近隣に3台・林道奥に3台ほど 補足情報：入口付近は一部舗装〜簡易舗装で狭く、車高の低い車は通行困難です。
この駐車場から登れるコース
このポイントを通過するコース
日帰り専用野天風呂。 ヌルヌルとしていて、肌がツルツルになります。 https://www.nakabusa.com/daytrip/daytrip.html
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
現況：チョロチョロと流れている程度、水量は少ない、湧水 アクセス：登山道沿い、第一ベンチから20mほど下った位置、少し下りた位置、登山開始地点直後 補足情報：冷たい、飲用には処理（フィルタリングなど）を推奨、オタマがないと汲みにくい、この先水場がない場合がある
このポイントを通過するコース
現況：水量豊富。冷たい。雪解け水。山肌から湧き出ている。水がじゃんじゃん流れている。水がバシャバシャ出ている。水ジャバジャバ。 アクセス：登山道沿い。グリーンバンド近く。下った先。槍ヶ岳までの水補給ポイント。槍ヶ岳までの最後の水場。このルートは常に水場がある。 補足情報：煮沸推奨の記載はないが、フィルター使用の記載あり。自己責任で飲むよう促す記載あり。水浴び、水くみ、タオルを冷やすのに利用されている。周辺にベンチあり。多くの人が休んでいる。水筒に大量に水を入れることができる。腕がちぎれそうなほど冷たい。豪快すぎて飲んだり汲んだりすると濡れることがある。真ん中に管が出ている。梓川の源流。熊の目撃情報あり。小屋の天水より冷たくて美味しい。水補給を忘れないように。
このポイントを通過するコース
このポイントを通過するコース
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現況：水量豊富。冷たくて美味しい。お腹が弱い人でも飲めるという投稿あり。 アクセス：登山道沿い。登山口から比較的近い場所にある。本沢にかかるつり橋を渡ってすぐ。ゴジラから少し下った場所。 補足情報：登山道序盤にあるため、行きはスルーし、下山時に利用する登山者が多い。最後の水場とされているが、上部にも水場があるという投稿も複数あり（飲用可能かは不明）。
このポイントを通過するコース
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営業期間：6月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：予約不要 食事：軽食（うどん・豚汁・おでん等）／夏はスイカ・秋〜おしるこ 料金：スイカ1切れ500〜600円・おしるこ700〜800円・うどん約1,000円・トイレ100〜200円・水1L約500円 収容人数：宿泊不可・テント数数張 補足情報：トイレは有料（100〜200円）で紙あり。水は販売（1L約500円）のため持参を推奨します。
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営業期間：通年（冬期は無人開放） 予約：要予約 食事：1泊2食あり（夕食はハンバーグ等、ケーキセット提供） 料金：1泊2食約14,000円・テント泊2,000円・ケーキセット1,000円 収容人数：約650名・テント約30張 補足情報：トイレは小屋内の水洗で清潔です。充電は1回100円です。水は有料で補充できます。
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営業期間：6月中旬〜10月下旬（小屋仕舞い・冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食あり（ハンバーグ／鯖・芋煮）・ランチ（インディアンカレー）・ランプ喫茶 料金：1泊2食14,000〜15,000円・素泊まり9,000円・テン場2,000円・水1L200円 収容人数：約50名・テント約100張 補足情報：水は1L200円で販売しています。トイレは有料です。
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営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：推奨 食事：1泊2食あり（ご飯・味噌汁おかわり自由） 料金：1泊2食13,500〜15,000円・テン場2,000円・水1L 200円・トイレ100円 収容人数：約100名・テント約30張 補足情報：水は1L 200円、テン場2,000円、トイレ100円です。現金の持参とdocomo回線の確認をおすすめします。
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営業期間：7月上旬〜10月中旬（冬期閉鎖） 予約：推奨 食事：1泊2食（夕食は名物とんかつ） 料金：1泊2食13,500円・素泊まり9,500円 収容人数：約150名・テント場無し 補足情報：トイレは有料で清潔です。水は宿泊者無料です。電波不安定のため事前確認をしてください。
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営業期間：7月上旬〜10月上旬（冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食15,000円・テント2,000円・水1L200円・トイレ100円 収容人数：約28名・テント約20張 補足情報：トイレは外でチップ制・清潔です。テントは風を避けて設営してください。auは入りやすくdocomoは弱いです。
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営業期間：4月下旬〜10月中旬（冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食付き 料金：1泊2食14,000円（朝弁当13,800円）・水1L200円・トイレ200円・ドリンクバー500円 収容人数：不明 補足情報：乾燥室・充電あり。電波弱めで地図事前準備推奨、テントは殺生ヒュッテ利用推奨です。
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営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食13,000〜14,000円・テント泊1,000〜2,000円・水500ml 100円/1L 200円・ヘルメット貸出500円・充電30分100円 収容人数：約450名・テント約60張 補足情報：水は有料で購入してください。トイレ・売店・自販機があります。テント場は午前中に満員になりやすいため早めに受付してください。
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営業期間：不明 予約：不明 食事：1泊2食あり・素泊まり可 料金：1泊2食14,000円・素泊まり9,000円・テン場2,000円 収容人数：約650名 補足情報：お風呂あり、15〜17時入浴可。水場・トイレ・売店あり。docomoは概ね圏外です。
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営業期間：不明 予約：要予約 食事：1泊2食あり 料金：1泊2食13,000円・テン場2,000円 収容人数：不明・テント約50張 補足情報：水場は小屋前で飲用できます。テント場は平坦で広いです。トイレは簡易水洗の有料設備です。お風呂は石鹸使用不可です。
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営業期間：不明 予約：予約不要 食事：1泊2食あり（売店・食堂あり） 料金：1泊2食14,000円・テント泊2,000円 収容人数：テント約100張・相部屋（8人部屋あり） 補足情報：水場は濾過不要で利用可。トイレはチップ制で清潔です。
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営業期間：4月下旬〜11月上旬（冬期閉鎖） 予約：要予約 食事：1泊2食提供・食堂・名物ソフト 料金：1泊14,500円・テン場1,500円・外来入浴1,000円・ピザ1,750円・ソフト500円 収容人数：約80名・テント約30〜40張 補足情報：トイレは有料100円で清潔です。水場は小屋前の沢を利用できます。食事は早めの利用をおすすめします。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗・ウォシュレット・トイレットペーパー完備・靴洗い場 補足情報：綺麗で快適です。登山口の24時間利用トイレが便利、混雑前の利用がおすすめです。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗・トイレットペーパー完備・暖房便座・PayPay対応 補足情報：協力金は約100円のチップ制、PayPay可。新築で木の香りがする清潔な施設です。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗・トイレットペーパー完備・洋式1・和式複数 補足情報：公衆トイレは無料で、明神館のトイレは屋内水洗式のため快適です。トイレットペーパーも常備されています。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗・トイレットペーパー完備・照明・和式 補足情報：冬期は裏手の冬期トイレ（和式1基）を使用します。ビジターセンターは無料で紙あり比較的清潔です。
このポイントを通過するコース
利用時期：開山〜閉山（冬期閉鎖） 設備：水道・トイレットペーパー完備・小便器5台・大便器2台・電気 補足情報：協力金100円のチップ制でトイレットペーパー完備、清潔です。
このポイントを通過するコース
利用時期：通年 設備：水洗（第1駐車場）・ボットントイレ（登山口）・トイレットペーパー設置・更衣室 補足情報：清潔感に差があります。登山口は簡易でトイレットペーパーは場所によって異なります。冬期は駐車場閉鎖の報告があります。
このポイントを通過するコース
開催が危ぶまれたが、橋の復旧に感謝🫶 名古屋駅できしめん食べて旅行スタート‼️ 穂高駅側前泊🏨 駅前のキッチンカーで🐐ちゃんに遭遇🐐 登りも下りも🌧️ 昨年より重くなって身体で勾配がキツっ😫 合戦小屋スイカ🍉肉うどん🍜うまい😋 燕岳山頂は真っ白☁️☁️無になれた‼️ 雷鳥には逢えず🥲 ホシガラスとイワヒバリに遭遇🐦⬛ 燕山荘最高‼️🍚🍺🍷 中房登山口の温泉最高♨️🍺 下山後は🍦🥛蕎麦🍷🍶🍺 体バキバキ、来年も来れますように､､､🏔️ お疲れ山でしたー🗻🗻🗻
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.48% | 0.03% | 0.02% | 0.46% | 2.05% | 5.58% | 19.76% | 28.97% | 23.49% | 12.97% | 5.62% | 0.62% |
| 最高気温 / 最低気温 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最高気温 | 2.6℃ | -1.2℃ | 8℃ | 13.3℃ | 18.2℃ | 20.1℃ | 23.9℃ | 22.8℃ | 18.1℃ | 17.1℃ | 10℃ | 8.9℃ |
| 最低気温 | -21.4℃ | -19.4℃ | -14.5℃ | -10.8℃ | -3.8℃ | 1.3℃ | 9.8℃ | 0.9℃ | 1.2℃ | -4.1℃ | -10.9℃ | -16.6℃ |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
