東天井岳（長野・2814m）| 登山ルート・天気

東天井岳の基本情報

北アルプス、長野県安曇野市と松本市との境にある山

東天井岳（ひがしてんしょだけ）は、長野県安曇野市と松本市との境にある山である。標高は2,814mあり飛騨山脈（北アルプス）に属する。かつては二俣小屋という山小屋が建っていたが、現在は石垣が残るだけになっている。呼び名は、正式名称ではなく「ひがしてんしょうだけ」と呼ばれることが多く、「ひがしてんじょうだけ」と呼ぶ人もある。大天井岳「おてんしょだけ」も同様、「おてんしょうだけ」「おおてんじょうだけ」「だいてんじょうだけ」と呼ばれることが多い。ちなみに、漢字では、東大天井岳とも表記される。

東天井岳周辺の地図

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東天井岳のモデルコース

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もらった絵文字10
写真7枚
01:19
5.6 km
477 m
東天井岳へランニング
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2026.07.09 (木)日帰り
えーご *北アルプス山小屋生活
山小屋の休憩時間を利用し、東天井岳へ適度に風があり、気持ちのいいランができました✨
もらった絵文字8
写真9枚
09:29
16.6 km
1555 m
なんちゃって表銀座縦走⛰️
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2026.07.08 (水)2日間
み
大人気な燕岳から常念への縦走時間の関係上、山頂はスルーするなんちゃって縦走稜線の綺麗な景色が素晴らしかった！大天荘のご飯は山小屋界では有名？！下界で出てきても豪華なお料理でした。内容とお味は行って楽しんでください🍴 一年ぶり4度目の常念小屋からの下り。常念は何度来ても足元が不安定で、歩くのが大変！いい汗かいた！また2週間後に
もらった絵文字124
写真20枚
09:25
27.2 km
3130 m
パノラマ銀座
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2026.07.08 (水)日帰り
大地
槍穂高連峰、最高の景色でした。晴れて良かったです。蝶ヶ岳から常念岳への登りが一番きつかったかな。日差しが強くかなり暑かったです。残雪でクールダウンするのが気持ち良かった。
もらった絵文字184
写真45枚
17:18
25.7 km
2504 m
夢のパノラマ銀座縦走✨
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2026.07.07 (火)2日間
shiburin
ここ1、2週間ずーっと天気予報とにらめっこ👀 とうとう課金までしてしまった😅 7日、8日はずっと雨模様☔ ギリギリになってほんの少し回復の兆しがある状況で「行かないで後悔するより行って後悔した方がいい！」😤 とカッコいい事を仰る相棒🤣 という事で一路燕岳へ🥾 初日は燕岳で青空見えましたが宿泊先の大天荘までずっとガスガス☁️ 翌日は期待していなかったのにまさかの好天☀️で最高の朝を迎える事が出来ました！🙌 槍様最高‼️🥰 小屋を出発して縦走しながら目に入る山々に興奮しまくりでした😍 当初は蝶が岳まで行く予定でしたが下山の時間、体調を考えて常念から一の沢へ下山に変更(常念小屋で一の沢にタクシー手配) 下山後はしゃくなげの湯♨️→ハルピンラーメンのお決まりコースで締めました😁 パノラマ銀座、また直ぐにでも行きたくなる最高のコースでした。次回は蝶ヶ岳まで歩ける様に頑張ります💪