おお〜!絶景かな、絶景かな〜(大袈裟)😆
水晶岳〜五竜岳(とAR山ナビに出てる)(笑)
葛尾山に向かう途中の岩場から!
五一縦走の中ではここが一番のハイライト

眼下は坂城町と千曲川
遠く雲に隠れてるのは八ヶ岳
今日一番の赤🍁
古墳と城跡を調査中のオジ様に導かれて、登山道近くの古墳に立ち寄り。

長野県最大規模の前方後円墳・森将軍塚古墳。
コーフンするぜ!
紅葉のトンネル。
優しい色に染まる道。
ラストの一重山から
長野市街地と北陸新幹線
飯縄山とかが見えますが、高い山は雲隠れ

本日は低山で良きな日でした
ちょっとの時間で明るくなってきた
かしわのどんぐりなど沢山落ちていたので拾いながら歩きます。
きいろい。

モデルコース

葛尾山-五里ヶ峯-天狗山-北山-長生山-宮坂峠-有明山 縦走コース

コース定数

標準タイム 06:56 で算出

きつい

27

  • 06:56
  • 11.3 km
  • 1105 m

コースマップ

タイム

06:56

距離

11.3km

のぼり

1105m

くだり

1184m

標高グラフ

YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「葛尾山-五里ヶ峯-天狗山-北山-長生山-宮坂峠-有明山 縦走コース」を通る活動日記

  • 21

    05:34

    12.1 km

    1152 m

    五一山脈縦走

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2026.01.04(日) 日帰り

    新年明けましておめでとうございます🎍 登り初めは昨日の三峰山❄️ https://yamap.com/activities/45329696 今年は寒いだけで雪もなく😓雪が少ないなら雪を期待せず本日は低山の縦走🏔️信濃鉄道の坂城駅から屋代駅まで沿線に沿ってある東の山々を縦走しました。 久々の10k、標高差1000m越えで思った以上に疲れました😅鈍ってる。 🅿️葛尾城址登山者駐車場 🚾なし(駐車場内のトイレは冬季閉鎖中)

  • 27

    05:12

    13.0 km

    1090 m

    飯綱山・葛尾山(葛尾城跡)・五里ヶ峯・天狗山・北山・長生山・護兵山・大月峰・久保峰・有明山・一重山

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.12.22(月) 日帰り

    気になってて… いつか歩きたいと思ってた 五一山脈縦走 へ 天気は回復予報☀のハズだったけど… 周りは厚い雲に覆われ強風🌀 この風で身体は冷え冷え🥶 きっと青空ならチョコチョコと景色も見れたと思う🏔️登山道はとても歩きやすくトレーニングにはもってこいのお山かな🤔 お楽しみの戸倉上山田温泉♨️ 選んだのは かめ乃湯 身体の芯から温まりました☺️ シャンプー類は無いけど400円はありがたい🙏

  • 0

    05:26

    11.8 km

    1089 m

    《五一山脈》 坂城から屋代

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.12.20(土) 日帰り

    山友さんとの登り納め登山。 山から山へ、登って下って。想像以上にきつかった💦 山友さんにリードしてもらってのゴール。感謝、感謝です🙏 達成感に満ちた山行でした😆

  • 45

    06:30

    12.5 km

    1128 m

    北東中信の旅🚙その2 五一縦走 2025-12 -16 

    冠着山(姨捨山) (長野)

    2025.12.16(火) 日帰り

    遠征二日目。 今日は五一山脈の縦走。 五里ヶ峰(1,094m)の「五」、一重山(457m)の「一」を取って、五一らしい。一五いちご縦走ならもっと人気でそう🍓🤤縦走で通過するピークは下記の通り 飯綱山・葛尾山(葛尾城跡)・五里ヶ峯・天狗山・北山・長生山・護兵山・大月峰・久保峰・有明山・一重山 結構ありますなぁ。ワクワク😆 屋代近くの成田不動尊に車を停め、屋代駅まで徒歩移動。電車に乗って坂城駅へ。坂城神社横の登山口から登山開始。姫岩からは冠着山が、葛尾山からは八ヶ岳や北アルプスが見えた。 五里ヶ峯に近づくと雪が出て来る。登った山頂からは冠着山の後ろに雪で輝く北アルプスが一望。妙高や高妻山も見える。 五里ヶ峯からの下りは急降下。念の為チェーンスパイクを付け、ロープを握り降りて行く。雪にチェーンスパイクが利いて滑りにくかったけど、落ち葉の時期はヤバそう💦 その先はゆるゆる展望無しのアップダウンを繰り返す。久保峰近辺でようやっと展望。 またアップダウンし最後のピーク一重山へ。こちらは屋代城跡地。展望も良し。成田不動尊を経て下山。 雪も、北アルプスの展望も楽しめ大満足😚 本日の♨️は戸倉国民温泉。露天は無いが、源泉かけ流しの良いお湯です。 本日の宿は昨夜と同じく戸倉上山田温泉の河川敷🚙。 明日は聖山へ行きます♫

  • 34

    04:41

    11.7 km

    1084 m

    五一山脈縦走+チャリ周回

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.12.06(土) 日帰り

    スノーボードの時期が始まる前の最後の山行かな。 前日から妻の妹がうちに泊まりにきていたこともあり、朝ごはんは一緒にゆっくり食べ、妻たちは山梨トリップへ。自分は別れてから猛ダッシュで坂城を目指す。 途中下山口近くの屋代駅に自転車を下ろす。 登山口に着いた時には11時近くだったから少しハイペースで歩く。 低山の登山口近くも紅葉は終わって、空が見渡せて気持ちがいい。 五里ヶ峯まではグングンといい登りでした。 山頂に着くと北アルプスの展望が良く、これから縦走する尾根が見渡せる。 五里ヶ峯をピストンする人は多くいたけど、縦走してる人は2人ぐらいでした。 途中先行者のトレースが雪に付いてないと道わかりにくいなって場所もちらほらありました。 ハゲ山になってるから隙間から周りの景色は見えるけど、木が芽吹き始めたら多分五里ヶ峯の山頂ぐらいしか景色見えないんじゃないかなって思う道でした。 いい時期にこれたと思います。 下山後はデポしておいたチャリに乗り登山口まで戻りました〜。 朝一に行けてれば帰りながらコーヒーでも飲んでいきたかったけど、暗くなって冷える前には登山口に行きたくて寄らずに車へ。 帰りにお気に入りの瑞祥へ♨️

  • 22

    05:21

    11.7 km

    1092 m

    📍11 ⛰️ 五一連山🥾

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.11.29(土) 日帰り

     長野県坂城町から屋代城へ⛰️山々を縦走🥾 一気に😄😁 💦に上がりアップ⤴️ダウン⤵️しながら、ピーク📍を通過⛰️ 枯葉🍁トレイル🥾 歩きやすく走りやすかったです。途中で、日向ぼっこしながら栄養補給し、古城跡 古墳も見ながら下山。 下山後電車🚃で3駅🚉駐車場🅿️に。

  • 23

    06:10

    12.6 km

    1250 m

    千曲川沿い🌊五一山脈🔆🏞

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.11.29(土) 日帰り

    🏞トレーニングも意識して ………(ง˘ω˘)ว💧‬ムハ 五里ヶ峯と一重山を結ぶ道🏞 五一山脈とゆーらしい とても良いトレイルでした🏜 🍁落ち葉の道を千曲川と街並み に癒されながら(ง˘ω˘🌊 途中🏔北アルプスが 良く見える展望地も何ヶ所か ((ノ・ω・)ノ🏔ウハァ 下山後🚃𓈒𓂂𓏸しなの鉄道で🅿️に びんくしの湯♨️良い温泉でした🐒

  • 27

    05:45

    13.2 km

    1095 m

    五里ヶ峯~一重山 しずかな里山、聞こえるのは落ち葉を踏む音ばかり

    鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)

    2025.11.29(土) 日帰り

    今週はりんご購入を目当てに長野の山へ このところ味を占めている鉄道を使っての縦走を目論む 地図を見ているとしなの鉄道沿いに里山が一直線に並んでいる 「五一山脈縦走」と題する記録が目に付く 朝6時半ごろに五里ヶ峯登山者駐車場に到着、5台ほど停まっている お二人が身支度を済ませて丁度出発 僕たちも軽く腹ごなしをしてスタート 坂城神社手前を右手へ行きかけたところで山から下りてきた地元の方と言葉を交わす 遠方からの来報をとても喜んでくださる 2年前に3百名山を完了したとのこと、ただただ恐れ入る 山梨には大変世話になったと言われ、こちらこそ長野にはとてもお世話になっていると返す 今日はいつにもまして気分よくスタート はじめは落ち葉が厚く積もったコンクリート舗装路、急こう配を登る すぐに右へ折れて飯縄山を巻いて登る キノコの林のなか九十九折れの急勾配 登り切ったところで先発のお二人に出会う ほんの少し緩やかな斜面を進んで再び急勾配 登り切ったところが葛尾山・葛尾城 緩やかにアップダウンを繰り返し本日の最高峰・五里ヶ峯に到着 山頂付近は雲に覆われている 今日は景色は望めないかな このあと天狗山、北山、長生山、護平山と進む いずれもピークらしさはない 山名を記した標識もなかったり、 あっても小さい板切れやピンクテープに小さく書いてある程度 地図を確認しながら出なければそれと分からずに行き過ぎてしまう そして宮坂峠で一旦舗装路に出る 再び山道をのぼりいくつか小ピークを経て有明山へ このあたりではじめて反対側からの登山者に出会う 有明山の山頂はこのルートの中では広く、山名の標識もある このあと有明山将軍塚古墳へ進んで右側へ折れる 急な坂道を九十九折れに降る 葉が落ちた枝越しに上越新幹線の線路が現れる トンネル出口の上方あたりで急にゴーっという地鳴りと振動を感じる 妻に「来るよ!来るよ!」と声をかけて線路の方を覗き込む 程なく新幹線列車が現れ、走り去っていく 最後に一重山を登り縦走を終える ※このあとしなの鉄道屋代駅へ向かう  駅へ着いて5分後くらいに列車が到着、グッドタイミング  列車は先ほど歩いた山沿いを進む  色づいた山並みを地図と照らし合わせながら眺める  15分ほどで坂城駅到着、坂城神社へ立ち寄り駐車場へ ※リンゴ購入記  小布施のワイナリーへ向かう途中、以前に立ち寄った道の駅でリンゴを購入  さらに収穫作業をしている方にお願いして直接購入させていただく  大満足でワイナリーへ ※帰り道で立ち寄ったベーカリーでも良いことがあり大満足の一日