葛尾山（葛尾城跡）

冬の山城歩きで葛尾城へ。 坂城神社からスタート。 ぐんぐん標高を上げると坂城駅、千曲川が見え る。岩鼻で上田と坂城が隔てられている様子もよく分かる。 城の遺構は少ないが、斜度が急で堅固な城塞だと感じた。 よく整備されており、急登もあるが歩きやすい。

黒斑山か前掛山に登ろうと思ったけど、すれ違い渋滞になるほど混雑するようなので、サクッと登れる五里ヶ峯に登ろう！ 雪が無かったら往復2時間ちょっとだから、少しくらい雪があっても2時間半かからないだろうと思ったけど、登りで汗だくグダグダになり運動不足を実感した山行でした。 坂城は雪が少ないけど朝早いと駐車場手前の急斜面が凍っている可能性あり 登山道は雪、氷、土、岩ミックスでツボ足でも登れるけど、下りで一部急斜面の為にチェンスパあると安心 スパイク付長靴で登って来た人は歩きにくく、軽アイゼンのほうが良かったと言ってました。

昨日に引き続き余りにも天気良すぎたので夜勤前に近くの里山へプチ登山🦍

最近職場で着てるズボンのウエストがきつい...もしかして太った！？ と危機を感じたので、天気はあんまり良くないですがダイエットがてら近くの山に来ました〜 天気のせいか眺めとかはイマイチだったけど、今日のメインはダイエットと温泉なので問題なーし！！ おひるごはんは、職場の人におすすめしてもらったお店へ！ とっても美味しくて、追加注文もしちまったぜ🤣 ・・・ってあれ？こんなに食べたら、ダイエットにならないのではっ！？ 消費した水:350ml おひるごはん:料理倶楽部六花亭 おふろ:湯の華銭湯　瑞祥♨️