活動データ 日記 活動データ タイム 03:49 距離 9.0km のぼり 1296m くだり 1311m コース定数 標準タイム 07:10 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 49 分 休憩時間 18 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 1296 / 1311 m 11:43 11:43 土合口駅 11:43 11:45 1 谷川岳ロープウェイバス停 11:46 11:50 1 28 西黒尾根登山口 13:18 13:21 8 ザンゲ岩 13:29 13:42 1 谷川岳（トマの耳） 13:43 13:46 18 肩ノ小屋 14:04 14:09 26 天狗の留まり場 14:35 6 熊穴沢避難小屋 14:42 14:47 23 熊穴沢ノ頭 15:10 15:14 16 田尻尾根登山口 15:30 土合口駅 15:30 15:32 谷川岳ロープウェイバス停 15:32 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:49 距離 9.0km のぼり 1296m くだり 1311m コース定数 標準タイム 07:10 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
