活動データ 日記 活動データ タイム 04:17 距離 19.3km のぼり 1742m くだり 1498m コース定数 標準タイム 10:57 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 17 分 休憩時間 0 分 距離 19.3 km のぼり / くだり 1742 / 1498 m 05:06 05:06 24 山陽塩屋駅 05:31 05:34 3 旗振山 05:37 05:38 3 鉄拐山 05:41 8 高倉山 05:50 05:51 2 高倉台登山口 05:53 4 栂尾山登山口 05:57 06:01 5 栂尾山 06:06 06:10 8 横尾山 06:18 06:22 37 東山 06:59 07:02 高取山西峰 07:02 07:05 32 高取山 07:37 07:38 17 鵯越駅 07:55 07:57 19 石井ダム登山口 08:16 08:21 35 菊水山 08:56 08:59 11 鍋蓋山 09:10 12 再度越 09:23 活動詳細 すべて見る 全縦するつもりで挑みましたが、掬星台越えて、永遠道路を歩くのを考えてたら萎えてしまって市ケ原で降りました。 また涼しくなった頃に全縦走してみます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:17 距離 19.3km のぼり 1742m くだり 1498m コース定数 標準タイム 10:57 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
