⛰物見山、夜トレ🌃 2024-05-07＆08

⛰登った山⛰ ⛰物見山 ⏱YAMAPの記録 7,8日⏱04:12🏃24.2km👆583m👇586m 本日もペットボトル50本リサイクルラン🏃でstart🎵 10P、10円GETです💦 そもそもセブンもヨーカドーもヨーク系も使わないからポイント期限切れを気にしないと💦 キャンペーンならわかるけど、なんで全ポイントに期限付けてるんだろ… んで 今日は最悪でした💦身体が重すぎる… 1時間前にたっぷりご飯食べたもあるけど… やっぱり1週間以上あまり走らなかったから❓ 走ってはないけど、連日の疲れが溜まってたから❓ 全く走れませんでした💦 幸い3日前に痛めた足は違和感のみで問題は無さそう くるぶし辺りの何かが折れたかな❓と思ってたけど、まぁ治るかな👈 本当は前々日、前日、今日分の30km走りたかったけど･･･あまりに時間がかかるので20km😢 少しずつ取り戻さないとです･･･ 本日もお疲れ山でございました⛰💦 🚰11/12、横向きセーフ