登山

本日は有休取得しており友人と六甲西半縦走に。
塩屋駅出発して最終は鍋蓋山まで行き新神戸駅まで下りる予定いざレッツハイク。最初は快調にペース良く進んでいましたが、途中六甲を知り尽くした地元のお父さんに出会いいろいろと教授頂き楽しんでしまいここで30分ほどビハインド😅その後いろいろ誘惑や☔が降りだして雨宿りなどしている内に1時間ビハインドに🤣
その後鵯越駅から菊水山に行く途中でトイレに寄りいざレッツゴーというところで☔の勢いが増してきてさてどうするかと言う話に。鵯越駅まで戻って今日は切り上げましょうとうことで駅まで戻りお疲れ山でしたとさ。
まあ無理する必要はないもんね。
次回は鵯越駅からトレーニング続きをします(^o^)

DOMO

thumbs up

hundred points

star-struck

おつかれ山

umbrella with rain drops

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲西半縦走の予定が▪︎▪︎▪︎▪︎☔にて🤣

KAZUTOYO

ハイキング

本日は近鉄額田駅からスタートし、タタラ山を経由して、ぬかた園地の「あじさい祭り」を見学。その後、鬼取山、生駒山を経て近鉄生駒駅へ戻る約10km・約4時間ののんびりハイキングを楽しんできました。

今回の目的のひとつは、ぬかた園地の紫陽花の開花状況を現地で確認すること。ぬかた園地は、生駒山系の自然に囲まれた人気スポットで、約1.5kmにわたる「あじさいプロムナード」や、約30種類・約2万5千株の紫陽花が知られています。

訪問時点では、まだ満開という状況ではありませんでしたが、その分これから咲き進む期待感もあり、十分に美しい景色を楽しむことができました。山の空気の中で見る紫陽花は平地とはまた違った雰囲気があり、歩きながらゆっくり観賞できるのが魅力です。この日は「あじさい祭り」も開催されており、多くのハイカーや来園者で賑わっていました。

そして今回、一番印象に残った出来事がタタラ山手前での出会いです。なんと、初めてキヌガサタケを発見しました。すでに少し萎れ始めていましたが、ずっと見てみたかったキノコだっただけに嬉しさは格別でした。白いレースのように広がる姿はとても印象的で、自然の中を歩く楽しさを改めて感じる瞬間になりました。

後半は鬼取山、生駒山へ進み、近鉄生駒駅へ下山。そこで購入した丼丸のマグロづくし丼でしっかり補給。酢の効いたご飯は、歩いた後の体に驚くほど相性が良く、最後まで満足感の高い山行となりました。

さらに今日はここで終わりではありません。夕方には滋賀県甲賀市、紫香楽宮跡近くにある喫茶店「みどりの家」に立ち寄りました。アイスコーヒー（400円）と、ぽんた焼（130円）をいただき、山歩きの余韻をゆっくり楽しみました。歩いた後の冷たいコーヒーと甘いひと品は、派手ではないけれど贅沢な締め時間。こういう寄り道も含めて、山旅の楽しさだなと感じた一日でした（笑）

なお、今回訪れたぬかた園地の紫陽花の開花状況や現地の雰囲気は、YouTube動画でも紹介しています。散策路の様子や実際の開花状況を動画で記録していますので、これから訪問予定の方はぜひご覧ください。

#ぬかた園地
#あじさい祭り
#紫陽花
#生駒山
#鬼取山
#タタラ山
#キヌガサタケ
#ハイキング
#YAMAP
#山旅

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

call me hand

green heart

smiling face with hearts

clapping hands

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

【動画有】ぬかた園地あじさい祭りへ｜初めて出会ったキヌガサタケに感動

ひろたん

悪天候だったが、箱根外輪を4人で行うことに。初挑戦になる。

ペースはなる早ぐらいで、金時山でキノコ汁を食べたり、芦ノ湖レストハウスレイクビューでそば、どら焼食べたりとグルメぐり😋

気付けば夕方になってしまったが、天皇湯に無事ゴール。

４６度近いお湯と水風呂の組み合わせは最高である♨️

grinning squinting face

person running

幕山・南郷山

神奈川

静岡

箱根外輪山(天山湯治郷ゴール)

yama(初心者)

皆さんこんにちは！😆
今回は久しぶりに須磨浦公園～有馬温泉まで走りました！🏃💨
私は須磨浦公園スタートの時は宝塚に抜ける前提で計画していますが、六甲山頂に着いたときの気分で「宝塚」or「有馬温泉」かを決めていて今日はものすごく熱い日で汗を大量にかいたので「有馬温泉」に軍配が上がりました笑🤣

今日は日曜日で出発が遅れたのもあり過去1の人の多さで岩場や大きい段差がある場所は大渋滞でした！
イベントで裸足で六甲全山縦走を行う猛者達やトレラン教室、30人を優に越す登山グループや大学生のワンゲル部など…👣
今日の六甲山系は本当にたくさんの人で賑わっていました！✨

虫地獄に着くと気になってはいたけど他の日帰り温泉と比べると高いから行く気になれなかった「太閤の湯」がお試し価格で利用できる割引券を配っていたので試しに行ってみました！🤩
太閤の湯は金泉、銀泉どちらもあり（ブレンドタイプもある）また露天、サウナ、寝湯、壺湯など…様々なお風呂が揃っていました！
その他にも温泉テーマパークなので、ご飯処やくつろぎ処もあり1日ゆっくりできる素晴らしい温泉でした！♨️
通常時の入館料だけネックですが（約3000円）本当に頑張った日や1日中だらけたい時には最適な場所ですので、また行きたいと思います！✨

hot springs

flexed biceps

ありがと山

YAMAP Logo

mountain

須磨浦公園～有馬温泉🏃💨　太閤の湯♨️

りょ

前回、GETできなかった『壺阪寺』の切り絵御朱印を手に入れるべく、再び奈良県へ🚙💨

せっかくなので今回もお山に行っちゃいましょう♪



ここら辺のお山を調べると『音羽三山』たるものが☝️

前回『大和三山』登ったし、『三山』繋がりで( ^ω^ )

ついでにもうちょいピークハントして、談山神社に参拝だーっ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ



前回の反省を踏まえ、お財布にお金を多めに入れて『あぢさゐ回廊御朱印』コンプリート目指し、談山神社へGO‼️

sparkles

rolling on the floor laughing

money with wings

folded hands

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

あぢさゐ回廊 再び🏳️‍🌈『音羽山・経ヶ塚山・熊ヶ岳』

てるぼう

本日のピークハント(新規8座)
嶽山・升田山・鍋山・黒岩山・小山（前山）・行者山・神吉山・一ツ山

本日は帰省のついでに朝からピークハント
以前から計画していて実現していなかった計画、播磨アルプス(平荘アルプス)を実行。
前日に日岡山で平荘湖を見た影響もあります。

本来の計画ではピーク12座取得予定でしたが、途中、ルート確保が困難で一部変更となりました。その結果、ネス湖のネッシーさんならぬ平荘湖のヘッシーさんのような軌跡となりました。これはこれである種、奇跡かもね？

今回ルートは全体的に岩山の印象です。
今回のルートの最難関は黒岩山の西側ルートでね。前日の雨で岩が滑り台になってました。
ロープ場から先の下側の岩場が濡れて滑りまくりでした。帰省ついでなので登山靴ではなかった為に余計に危なかったかもしれません。
耐滑タイプの安全靴ではありましたが！

仕方ないのでしゃがんで後ろに手を付きながら岩の上を滑り台の様に滑っておりました。

今回、直前まで雨が降っていたので周囲の木々葉っぱも濡れており、靴はビショビショになりました。前日に人の出入りも無いため、蜘蛛の巣だらけで何回か顔に蜘蛛の巣を被った事か！
夏も近づき、木々は伸び放題。ルートがなくなっているところもありました。危なすぎるのでそのルートは断念しました。
その為4座予定より減りましたが！

蜘蛛の巣あり、崖あり、岩場あり、鎖場、ロープ場あり、ハシゴ場あり、藪漕ぎあり、滑り台(滑る岩)ありと楽しませてくれる要素満載でした。その為、予定よりも時間を浪費したかもしれません。時間があれば逆側から登り直したかもしれませんが。新幹線の時間があったので無理せず、切り上げました。

天気は回復しましたが、前日の雨で足元悪く、難航しましたが、無事下山することが出来ました。残り4座が取れなかったのは残念ですが、今度は茂みの少い時期に再チャレンジ出来ればと思います。
ありがと山&ありがと山


今回の山の詳細情報
興味ある方はどうぞ！

★嶽山
　東側ルートが登り安い。
　西側ルートは雨の日は滑りやすい。
　加古川方面と平荘湖方面の眺望がある。
　山頂札は積石の上にある。
　休憩所はなし
　
★升田山
　北面は比較的登り安い。
　最初の取次は急登だけど！
　途中の眺望もよし！崖は気を付けて！
　山頂は眺望よし。山頂札あり。
　休憩所なし。

★鍋山
　登口が分かりづらい。
　フェンスの脇からアクセス。分岐点注意。
　鍋山の手前は眺望がいい。
　でも、鍋山山頂は眺望がなくなる。
　山頂札あり。休憩所なし。

★黒岩山
　南側の一般道からの取次は少し狭くなっている。若干、木々が当たりチクチクする。岩場に出るまで、山道狭い。休憩所なし。
黒岩山の手前は眺望があるが、黒岩山山頂では眺望がなくなる。山頂札あり。休憩所なし
西側のルートは2段の長いロープ場になっている。岩場が濡れているとロープを使わないと登り降りがなく難しいかも！
ロープ場の最後から少しロープが足りないので、岩場で滑りやすい。雨や雨の後は注意が必要。北面は竹林になっている。一部迂回するルートになっているので道迷いしやすい。西側ルートよりは登りやすい。
　
★小山（前山）
　一番登りやすいかも。
　でも黒岩山の西側の最大の難所がある。
　他に登り口があった様に思えた。
　山頂手前に唯一の休憩テーブルがある。
　山頂の入り込みの北面の手前に眺望あり。
　山頂に入ると眺望はなし。
　山頂札あり。

★行者山
　小山から直ぐに到着できる。
　山頂に3体の像が配置されている。
　南面の眺望あり。休憩所はなし。
　山頂札二つあり。
　西側は石段になっているので安心。

★神吉山
　行者山から比較的楽に来れる。
　山頂はとても広い感じ。大きな石碑がある。
　石碑の横には山頂札。
　眺望あり。眺望側にも山頂札あり。
　休憩所はなし。

★一ツ山
　夏場は取次が茂みで困難な感じ。
　無理くり進めば山道に入る。
　山道に入れば、比較的楽に山頂に向かえる。
　山頂札はあるが分かりづらい。
　休憩所なし。
　山頂での眺望はないが、少し行き過ぎれば
　湖面が見えます。

参考に！
　▢洞貝山
　取次が非常に分かりづらい。
　少し入り込んだところで、踏切後も
　見つからず、戻ってくる事となった。
　池も近いので注意が必要。


penguin

smiling face with open hands

herb

blue heart

sauropod

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

平荘湖のヘッシーさん(播磨アルプス)

ももん21

grinning cat

four leaf clover

みちのく潮風トレイル 大船渡市中南部ルート

岩手

みちのく潮風トレイル 大船渡市中南部ルート-2026-06-20

チニタクル

今回の山は鶏冠経由の甲武信&三宝のロングトレイル

山梨四天王、日本百名山、埼玉最高峰の豪華3タイトルでしたが朝からあいにくの曇り模様加えて鶏冠から木賊に向かう途中から最後までずっと雨天気には恵まれない活動になりました、、、

登ってる最中に鹿と遭遇🦌あの鹿人馴れしているのか全く逃げないそれとも俺が舐められていたのか？

急遽決まった登山でしたが充実した1日を過ごせました♪しばらく雨の登山はしたく無いかな💦

person climbing

red heart

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

長野

埼玉

鶏冠山（第三岩峰ピーク）・鶏冠山・木賊山・甲武信ヶ岳・三宝山

みや

ロゲイニング

今年も来ました石転び沢
今年はパートナーとして兄と共に登ります🏔️
日付変わる前の23時行動開始🚗
翌午前3時に飯豊山荘からスタートです🚶
始まりのブナ林は気温も低く程よい森林浴🌳
温身平から主峰方面を見ると夜でも分かる飯豊ゼブラ模様🦓
早速景色に恵まれていい日になる予感
砂防ダムを越えて本格的に登山道へ
沢沿いの切れ落ちた細道をテンポよく歩きます。
日が昇ると山が朝日で朱色に染まり美しい☀️
昨年と違い雪が少ないので中々雪溪に乗れない。
昨年は通らなかったアップダウンの激しい夏道を越えて、石転び沢出合いの手前でようやく雪渓に乗りました。
登りが本格化すると休憩できないので岩陰で食事休憩🥖
気持ちと身体を整えていざ雪溪登り
体力温存のためしばらくはツボ足です。
斜度と石が増えたあたりからアイゼンとピッケルを装着⛏️
ゆっくり着実に登ります。
落石は無音で落ちてくるので上への警戒も忘れずに👀
中ノ島で小休止後はなんとか気合いで越えました。
梅花皮小屋の水が身に沁みて本当に美味しかった。
多少雲はあったものの、360°景色に恵まれて今年も来て良かったとしみじみ思いました。
晴れているうちに登り切ってしまおうということで、梅花皮小屋を早々に出て本日の最高峰北股岳へ
北股岳山頂でゆっくりご飯休憩🍜
山のカップ麺は何度食べても美味しいですね😋
ここからは丸森尾根へ稜線歩き
一時的にガスは出ましたが、ほとんどは見晴らしの良い中で歩くことができました。
地神北峰でエブリ差岳を見ながらコーヒータイム☕️
飲んだ後はうたた寝💤
そよ風が気持ち良く心地よい昼寝
ここからは丸森尾根を下山
残雪ではピッケルを活用して滑り降り、樹林帯からは急坂をひたすら下る。
気の抜けない下り坂と長時間格闘してようやく下山。
夫婦清水からの下りは本当に長く感じた。
非常に達成感のある山行でした。
終わった後の温泉と焼肉は格別です。
来年もよろしくお願いします。

white heart

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

福島

山形

北飯豊周遊　石転び沢から丸森尾根

Ｙ－ＺＯＵ

赤坂山から芦原岳までは道が整備されていて快適でした。
芦原岳以降は雑草と枝と蜘蛛の巣が多くて歩き辛いです。

国堺からマキノ温泉駐車場までの11kmが長かった😥
国道161から533への分岐へ入って30mぐらいの所に鹿の骨が転がってました。
強烈な獣臭がしていたので熊🐻に喰われたようです😱

赤坂山・芦原岳・乗鞍岳

flushed face

三国山（みくにやま）は福井県三方郡美浜町、同県敦賀市および滋賀県高島市の山塊である。高島トレイルのルートでもある。

【由来】
若狭国・越前国・近江国の分岐からその名がつけられた。

【概要】
赤坂山からは明王の禿と呼ばれる花崗岩が露出した稜線があり高島トレイルルートより200mほど北分岐した山頂に三等三角点がある。 林道の黒河峠からの登山道と赤坂山からの登山道があり、周遊できる。

【赤坂山の概要】
赤坂山（あかさかやま）は、滋賀県高島市と福井県三方郡美浜町の境界にある山である。関西百名山の一つであり、「花の山」として多くの登山客が訪れる。

三国山・乗鞍岳・赤坂山

滋賀

福井

赤坂山〜乗鞍岳🏃

blossom

musical notes

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

蓼科山・前掛山

                    🤠Carlos 🤠 

ウォーキング

先週に引き続き浜街道トレイルに行ってきました
今回はJビレッジ駅から富岡駅まで
歩き始めは曇り空で比較的涼しく歩けていたのですが
途中から日差しがあって、暑くなりました
今回のトレイルは途中に駅があったり、キャンプ場等がありトイレに困ることはありませんでした
早めのお昼で寄ったお店はとても雰囲気が良くて料理が美味しかったです
今回結構ふくしま浜街道トレイルのステッカー等がトレイル上で見れたのが良かったです

shinto shrine

ふくしま浜街道Jビレッジ駅-富岡駅　2026-06-19

asam923080

みちのく潮風トレイル 陸前高田市ルート

みちのく潮風トレイル 陸前高田市ルート-2026-06-19

※今回の山行の写真には、三毳山に関するものはございません。
※掲載されている景色の写真は山行後と生成人工知能画像を除き、全て黒写真に直筆の線描によるイラストとなっておりますのでご了承下さい。


6月も下旬に入り、より一層暑さが厳しくなってきた。

先週の暑熱順化及び高所順応にて、ひとまず夏の準備は出来ている。

しかしながら、この時期はもれなく梅雨。
どこもかしこも雨だらけで、思うように遠出なんかできない。

だからと言って、無理して高いお山に行っても雨とかで真っ白な景色と危険を孕んでいる。

そこで今回も、三毳山に引き篭もる事にした。

とは言っても、本日は一味違う……。
ただ三毳山に引き篭もるだけでは、あの茹だるような暑さと毎度ほぼ同じ景色の中訓練するのは流石に意欲というかモチベーションに支障をきたす。

本日三毳山の青竜3000に導入したのは、
『Augmented reality hiking(拡張現実登山)』
である。

この拡張現実登山の先駆けとなったのは、あの群馬県の妙義山。
表妙義縦走路があまりにも危険すぎる為、道の駅に程近いところにある美術館で、具体的な難易度や高度感を擬似体験できるようになったのが始まりである。

それを参考に、今回この三毳山の訓練を少しだけ楽しく出来るように細工を施した。

設定は、
“もし三毳山の高さが15倍になったらどうなるか”
に基づく。
したがって、累積標高、距離は現実に行う青竜3000とほぼ同じ規模になる。

そんな青竜3000へ、レ・ダウ、金雷公ジンオウガと共に挑むこととなった。

降り着いたのは、いつもの道の駅みかも。
早速登り始める……。

いつも通りみかも山公園に入り、そこから例の七曲りを使って三毳神社へ向かう。

もうほぼ夏至ということもあって、日はとても長く、冬と違って開始から日の出である。

小走りで舗装された急坂を駆け上がり、山頂中継広場へ向かう。

山頂中継広場から先は、相変わらずの石階段。

取り敢えず一気に駆け上がり、1往復を終わらせる。

梅雨らしく曇り空ではあるが、時折日が差し込んできていた。

すぐさまみかも山公園へ下りて、2往復目に入る。

朝方のため、まだそこまで暑さを感じない。
とはいえ動けば汗は吹き出してくる…湿度が高くあっという間に全身汗まみれになった。

日がそこそこ昇ってきた頃、3往復目が終わった。

まだ3回とはいえども、着実に脚の力が奪われていることは確かである。

4往復を終え、ひとまずお手洗いに駆け込む。

5往復目に入ると、少しずつ地元の人と思われる観光客や散歩などで人が見えてきた。

山頂方面へ向かう人はほぼいないらしく、大抵はかたくり園や腕白広場の方へ進んでいた。

6往復を終えると、流石に足が突っ張ってきた。

太腿をもんだりして誤魔化し、間髪入れずに歩みを進める。

前回よりも幾分か紫陽花がたくさん見られ、低山ならではの風景が広がる。

7往復を終えると、雲が取れてきた。

じりじり照り付ける日差しがとてつもなく暑い。
上層部は風が吹いていて涼しいが、それもほんの一瞬。

どれだけ痩せ我慢しても暑いのは暑い…。
8往復を終えた時点で、かなり体力が奪われていた。

一旦道の駅にて水分補給とおやつを済ませ、お約束通り青竜ヶ岳へ向かう。

七曲りを経て三毳神社まで行き、そこから尾根伝いに中岳を越える。

パラグライダー滑走路からは、いつもなら筑波山がよく見えるはずだが、やはり湿度の高い夏に見ることはできなかった…。

緩やかな坂を越え、中岳へ登っていく。

中岳からの下りは相変わらず長い…丸太の階段を一気に駆け下りていくと再び御手洗が出てきた。

犬石を越えてさらに階段を下りると、三毳の関跡が出てきた。

少しだけ登り返して花籠岩へ向かう。
緩やかな稜線を登り下りして、いよいよ青竜ヶ岳へ続く最後の急登へ臨む。

大した距離ではないが、階段の急登はやはりきついと言わざるを得ない。

滝のような汗と共に、体力がごっそり奪われる。

冬場ならまだ余裕があったが、夏になるとここまで暑さによる影響が来るとは思わなかった。

厳しい暑さに苛まれながら登り続け、登り始めてから4時間半ほど経った頃ついに三毳山の山頂にたどり着いた。

厳冬期なら日光連山をはじめとした北関東のお山をしっかり望むことができるが、この日は湿度が高すぎてまともに展望を見ることができなかった。

少しだけ休んだのち、中岳を経て道の駅へ戻る。

急な階段を一気に下りていき、中岳へ登り返す。

鞍部から花籠岩への登り返しも、そこまで大して登らないにも関わらず、夏の暑さのせいで全く脚が上がらない。

どんどんもつれてくる脚…息が荒くなってきた。

喉もあっという間に乾いてしまい、やけに道の駅までが遠く感じる。

緩やかな坂をなんとか登り返して、花籠石を越える。

しかしそのあとは、相変わらずあの中岳への階段が控えている。

犬石までの階段ですらかなりきつく、その後の中岳の階段さらに脚がもつれてくる。

脹脛が破壊されながら登り続けていき、ようやく中岳を通り抜けた。

パラグライダー滑走路を通過して、三毳神社に登り返す。

七曲りを経て道の駅まで戻る…ここで再びありったけの水分とおやつを口に放り込む。

少しだけ休んだのち、後半に挑む。

前半の時点でかなり体力が奪われている。
冬と違って、暑さはかなり敵になりうる。

後半の1往復を終えた頃から日は南中を迎え、強烈な日差しが容赦無く三毳山を焼き尽くす。

風が吹いている時は快適だが、日差しの照っている場所は風が無く非常に暑苦しい。

登ってたいして歩いていないのに、あっという間に喉が渇いてしまう。

一応三毳山は山頂中継広場に水場が置いてあり、事実上水分を持ってこなくても事足りてしまう。

とはいえこの水場での水分補給は飲むのに時間がかかるため、時間を詰める訓練である青竜3000においてあまりがっつり使うわけにはいかない。

後半の3往復を終えると、昼を迎えたこともあって人がさらに増えた。

しかしこの猛烈な暑さと平日が相まって、そこまでたくさん来てはいなかった。

後半の4往復を終え、一旦みかも山公園の東家に退避する。

風が吹き抜けていて最高である。
あまりにも暑すぎるため、長椅子で数分間だけ横になった。

脚の力が僅かながらに戻った。

いよいよ後半の5往復目に突入する。
凄まじい暑さの中、七曲りの往復はまだまだ続く。

子連れが一切乗っていないフラワートレイン…運転士以外車内は蛻の殻だった。
もちろん駅の入線時に誰もいない為、警笛も鳴らさない。

空気を運んでいる登山鉄道には、ある意味寂しさを覚える。

6往復を終えて、残り2往復となる。

足はかなりもつれていて、太腿の裏側が猛烈な痛みに苛まれていた。

暑さのせいで足はまともに上がらなくなり、さらに息が荒くなっていた。

水場にて補給を挟みながら歩いていき、7往復目を終える。

そして迎えた最後の往復…。

開始時に比べて足取りは相当遅くなっていて、15%の勾配を登るのさえ一苦労だった。

徐々に下界が遠ざかっているが、葛籠折れの坂がずっと続く。

ふらふらになりながら歩き続け、ようやく後半の8往復目を終えた。

三毳神社を後にして、道の駅へ駆け下りる。

脚の裏も熱がこもって痛くなっていた…。
とはいえ走らないと帰れない。

とにかく走り続けて道の駅へ急ぐ…だらだらしていると日が暮れてしまう。

みかも山公園を通り抜け、国道50号を横目に道の駅の駐車場へ向かう。

そこから歩き続け、登り始めてから9時間半を越えた頃なんとか道の駅みかもまで下りてくることができた。

今回も10時間を切った。

もうここまでくると、怪我や体調不良等による不慮の事故がなければ、一桁台の時間は絶対厳守になった。

低山の暑さの厳しさを悉く思い知らされた1日だったのは、いうまでもない。

お食事と温泉に寄り、足早に帰宅の路へつく…。

真夏の三毳山にて、久しぶりの訓練を楽しんだレ・ダウと金雷公ジンオウガであった。

smiling face

man running

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

淡紅の泡狐が揺蕩うか

Nergigante

先週は急に風邪を引いてダウン😷🤒
寝て過ごす😴
皆さんのレポ全然見れなくてすみません‪💦‬

病み上がりで今週は聖平小屋泊(営業前なので避難小屋泊装備)で1泊2日で聖岳を目指すと金曜日から年休を取っていたのですが…土曜日日曜日は雨
天気は微妙
重い荷物を持ってピーク登頂時間が遅れてさらに次の日長い道のり雨の中歩くのが嫌で…
金曜日ワンデーに😅

今までロングは
空木岳日帰り
塩見岳日帰り
皇海山日帰り
鳳凰三山日帰り
黒戸尾根日帰り
六甲全山縦走
焼津丸子アルプス縦走
これくらいかなあ、25キロ2500とか
30キロ3000は一応できてる
チャッピーに聞いてみたら聖は行けそうだけど黒戸尾根よりしんどいらしい…ほんとか？😂
まぁでもほぼほぼ30キロ3000のアルプスは初挑戦なので…今の私には一番のチャレンジ(  •̀ •́ )୨⚑︎゛

残る百名山は南ばっかり😅
山友さんは聖は百高山なので行きたかったということで
満を持して行ってきました🥹


山頂直下の岩場で足が止まってしまい
山友さんを心配させる
黒戸尾根再びか‪💦‬
行動時間16時間は皇海山と同じくで最長

カコイチ辛かったでござる😫
ここら辺行く人はだいたいペースもっと早いし
自分はまだまだだなぁ🥹
でも黒戸尾根の時よりは成長してるかなと
色々また勉強になった山行でした

奥聖までいけばヤマップ1000座記念だったのですが帰りが遅くなってしまうので諦めました‪💦‬😵‍💫


下山飯は飯田の王将🥟
疲れてて写真なし🤣



party popper

OK hand

smiling face with smiling eyes

winking face

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

81/100⛰️は聖岳ワンデー٩( •̀ω•́ )ﻭ

ちな

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