活動データ 日記 活動データ タイム 01:54 距離 11.1km のぼり 675m くだり 674m コース定数 標準タイム 05:09 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山） タグ 紅葉2023トレイルランニング低山秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)2〜5人家族・親子良好 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 54 分 休憩時間 0 分 距離 11.1 km のぼり / くだり 675 / 674 m 09:36 1 38 11:14 11:16 14 三島山越 11:30 活動詳細 すべて見る さめうらの郷湖畔トレイルレースの試走🏃♂️ 当日は用事があって不参加なので試走してきました。整備も既にされていてとても走りやすかったです。関係者の皆様ご苦労様です。おつかれ⛰️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:54 距離 11.1km のぼり 675m くだり 674m コース定数 標準タイム 05:09 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山） タグ 紅葉2023トレイルランニング低山秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)2〜5人家族・親子良好 GPXファイル ダウンロード
