活動データ 日記 活動データ タイム 07:43 距離 45.6km のぼり 3186m くだり 2818m コース定数 標準タイム 22:14 で算出 きつい 83 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 43 分 休憩時間 8 分 距離 45.6 km のぼり / くだり 3186 / 2818 m 08:42 08:42 08:44 15 スタート 08:59 09:00 1 鉢伏山 09:01 09:03 3 旗振山 09:06 09:07 3 鉄拐山 09:10 6 高倉山 09:17 1 高倉台登山口 09:18 5 栂尾山登山口 09:23 09:27 4 栂尾山 09:31 09:35 8 横尾山 09:43 09:47 57 東山 10:44 14 鵯越駅 10:59 11:01 18 石井ダム登山口 11:19 11:28 34 菊水山 12:02 12:05 9 鍋蓋山 12:14 1 再度越 12:16 1 16 再度山 大龍寺 13:33 13:35 摩耶山 13:35 13:39 22 掬星台 14:01 1 15 杣谷峠 15:17 3 六甲山頂駅 15:20 19 展望ポイント 15:40 15:44 31 六甲山 16:15 16:17 3 虫地獄登山口 16:20 2 有馬温泉 銀の湯 16:22 16:23 3 有馬本温泉 金の湯 16:26 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:43 距離 45.6km のぼり 3186m くだり 2818m コース定数 標準タイム 22:14 で算出 きつい 83 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
