緩んだ体に喝を‼︎金剛山・大和葛城山

天気予報ピーカンではないか！！ 大山リベンジしたかったけど、何故か米子行きのバスが取れない！！！！ 怪我ばかりの3ヶ月間､､､トレーニング不足だったので、現状を知りたくてコンカツに臨んだ。 思ったより、歩けたけどやっぱりコンの後の葛城山の急登は辛かった。やっぱり緩んどる！！ でもしかし、、ここを真夏に何回も何回も歩いてた自分がすごいと思った。 有酸素運動って、冬にする物ですね。。。 氷瀑がまだ、ええ感じに2箇所残っていて素晴らしかったわ。 しんどいけど、思ったより帰りの電車に小走りしなくても、余裕だった。 これは冬だから、、快適だからかぁ。 筋トレがんばろ！