六甲山オートルート

今年は足の不調で何度も日常生活が困難なまで痛みを繰り返しました。引き続き治療は行いますが、今どの程度歩けるのか、年末のいつもの六甲で試しに行きました。 結果…速度は上げられない（4時間45分→4年前は走って3時間50分）、4時間を超えると足が（アキレス腱の骨棘が）痛むけど、太ももの筋肉はちゃんとレスポンスがあり、息も上がらない。以前の速度は無理でもまだまだ歩ける、かなぁといったところでした。まあ、道が凍っていて極端に速度を下げたところもあるし。 ということで、何とか来年も楽しく登れそうです。