登山

今年は足の不調で何度も日常生活が困難なまで痛みを繰り返しました。引き続き治療は行いますが、今どの程度歩けるのか、年末のいつもの六甲で試しに行きました。

結果…速度は上げられない（4時間45分→4年前は走って3時間50分）、4時間を超えると足が（アキレス腱の骨棘が）痛むけど、太ももの筋肉はちゃんとレスポンスがあり、息も上がらない。以前の速度は無理でもまだまだ歩ける、かなぁといったところでした。まあ、道が凍っていて極端に速度を下げたところもあるし。

ということで、何とか来年も楽しく登れそうです。

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

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今回はレモンさんをゲストに迎え、いつもの高見山🚶💨
レモンさん、車でしか登ったことないんだってさ😁

本日のルート
マリンユースセンター⇒南登山口⇒祠コース⇒瀬戸のうたみち⇒高見山山頂⇒スパイラルデッキ⇒遊歩道・瀬戸のうたみち⇒東登山口⇒マリンユースセンター

登りは岩場で下りは遊歩道をチョイス👍
岩場はあち～あち～💦
ゆっくりと景色を眺めながら登り、山頂でゆっくりして、ゆっくりとプチ岩登りとかして下った😁

この時期花は少ないけど、隠し玉もあったり🤩
ワシが「高見山絶滅危惧種」と呼んどる花のことを話したり、楽しんでもらえたかな😁

撮影📷✨
Nikon　COOLPIX　W300

いつものお山のいつものルートを含む活動日記一覧

六甲山オートルート

高見山　いつものお山　Vol.103

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