登山

スロースタートになってしまった今年の阿智セブン、複数名の山友さんが間もなくセブンサミッターになるのを知り刺激を受けてしまい、阿智セブンを登らざるを得なくなってしまった感もあり今回の高鳥屋山で4座目⛰️

4回目のセブンサミッターになるまで残すところあと3座(恵那山・富士見台高原・南沢山)、年内には踏破したいな～🏅

thumbs up

おつかれ山

drooling face

face savoring food

flexed biceps

clapping hands

cherry blossom

smiling face with smiling eyes

keycap: 4

DOMO

高鳥屋山・梨子野山・笠松山

長野

高鳥屋山(阿智セブン3周回目+4座/7座)

とし

シルバーウィークなのに天気が悪い、、
何とか２日間は持ちそうなので、草紅葉を見に巻機山に行ってきました。
避難小屋泊

初日は台風の影響で１１時ぐらいまで雨予報。
現地到着は８時で、雲に覆われて登り始めて雨に。

雨具を着て、あれ？　ザックカバーがない、、。
２重パッキングにはしてあったので、ザックは濡れましたが
寝袋などは大丈夫でした。　
荷物は確認しないとですね、、。あと雨混じりの場合は着替えも必要。

５合目~６合目を過ぎて避難小屋へ
避難小屋が９合目近くにあるので、お世話になりました。

避難小屋に同日宿泊者は女性の２名のみ。メンズは自分の１名。
２階に寝床を構えて外を見てもガスガス、、。でも時折見せる晴れ間。

明日もガスかもしれないので、午後から山頂へ。
山頂手前から見事な草紅葉でした。

夕日は❌️　朝日もガスで❌️。
でしたが初日に何とか草紅葉を見れてよかったです😀

MEMO
※避難小屋について
トイレはトイレットペーパーあり。　バイオトイレで紙は持ち帰り。
無人で２階建て。　２階だけでも寝れそうな気がする。
ちなみに２階がワンルーム　一室。　１階は土間と１室+トイレが２室。
外部トイレも用意されてます。凄いきれいな避難小屋でした。

水場は５０m先の沢の水。　気になる方は煮沸してください。

smiling face with open hands

maple leaf

smiling face with heart-eyes

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

草紅葉の巻機山

TAKANO

念願の蝶ヶ岳と常念岳の縦走を周回ルートで歩いてきました❗️⛰️

最高すぎた😭

mount fuji

shinto shrine

blue heart

musical notes

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

三脵サーキット⛰️蝶ヶ岳・常念岳縦走

グッチ

ウォーキング

有休頂き、早速、西尾_茶臼山へ。
月曜日だけど、駐車場は満車状態。
雨降りそうだけど、頑張って登って行こう！蒸し暑く、汗だくになりながら登ってたが、なんと、水分を忘れて来た😱。山頂では、カブト虫がいた。
ケンカ？で角を折られたのか？かなり弱っていた。夏も、終わりだなぁ。

green heart

sparkles

beetle

fearful face

smiling face with tear

茶臼山・万灯山

愛知

29260914_西尾　茶臼山_夏の終わり


久しぶりに金峰山へ🚶

常連さん達にちょうど会い、
楽しいお話とコーヒー☕️をいただきました😊
ありがとうございました🙏

下りに雨が降り出しましたが楽しかった😊

彼岸花咲き始めです

globe showing Asia-Australia

four leaf clover

bear

man: bald

hundred points

金峰山（きんぼうざん、きんぽうざん）は、熊本県熊本市西区の旧飽託郡河内町の地域に位置する、標高665mの一ノ岳を中心とするカルデラ式火山である。

金峰山・二ノ岳・三ノ岳

熊本

金峰山　9月13日

くまごろう

休日なのに☔ばかり。山に行きたくてうずうずしておりましたので、ありったけの家族サービスを土曜日に行い、日曜☔が降らなかったら、安達太良山に行くと決め就寝。あさ起床しましたら☔が降っていなかったので、グズグズ天気でしたが、リュックに道具を詰め込み出発。途中コンビニで🍙を買い、山で食べようと考えていましたが、ロードサイドにすきやがあり、牛丼特盛をｇｅｔ！山頂で食べたら勝ち組になれると確信し
リュックに特盛を背負い登山開始🗻
霧で景色は全く望めなかったので、ペースを全開で山頂へ！ロープウェイは利用せずにスキー場脇の登山道をひたすら登りました。ススキがたくさんありぬかるんでいて、結構つらかったです。何だかんだで、安達太良山の山頂へ！今回は山頂の大岩にも登りましたが、高所恐怖症の私にはきつかった😭頭の中でひたすら三点支持と呪文のように頭で唱えながら、大岩をおり、待ちに待った特盛とご対面🍚😊
まだ暖かく凄く美味しかったです。結果登山で1700キロカロリーを消費し、山頂特盛で1300キロカロリーを吸収し、トータル400キロカロリーのダイエットとなりました(笑)こんどはインスタントの味噌汁を持って行こう😜
トータル10キロくらいの登山でしたが、ちょうどいい距離でした。こんどは晴れた日に登り沼ノ平爆裂火口を見てみたいです✴🗻
登山後におくだけの湯に入り疲れを癒しました♨️

mushroom

hot springs

bento box

cooked rice

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

安達太良山で特盛牛丼ぶちかます💪

はせずん

今年こそはと想い来ましたが、今回リベンジを果たすことができませんでした。

minibus

blossom

rice ball

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

室堂周回-2026-09-10

なおなお95

今日は前線が活発との事ですが…雨雲の動きを見ていたら📺️お昼前までは群馬県だけ雨雲が掛からない感じ🎵
じゃ月イチ黒檜山でも⤴️
雲多めですが少し青空も🌥️赤城山も綺麗に見えたので期待しつつ駐車場へ✨

登る準備をしていると雨☂️
登山者の車は1台も止まっていない💦
…通り雨だったようでスグに止みました🎵
雨は止んでも…上半身は汗💧足元は天露🌀でビッショリ💦

raising hands

grinning face with smiling eyes

smiling face with hearts

grinning face with big eyes

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

仕事前に黒檜山〜篭山

とも

ハイキング

周回コースで計画してましたが、雨が強くなったのでピストンに変更


bird

grinning face

立山（雄山）

こや01

今年の遠征2回目は、なんと大雪山旭岳⛰️✨
一応、登山道整備視察と題して、みんなで登ってきました🤗
初の北海道登山🎶テンション上がるも道中が長すぎて少し凹む😿（運転してないけど疲れた…笑）
いつもお世話になってるＹさんに感謝🙏しかも車出して運転してくれてるので頭が下がります🙇

いや〜しかし、北海道はいいね〜（まったく根拠のないセリフ🤭）
大自然たっぷりと言う意味で…笑
宿泊場所は大雪山山荘🏨ご飯美味しくて、みんなおかわり🍚
女将さんが可愛らしいおばちゃん🥰
帰り際に宴会用のお菓子余ったので、お宿のお礼として差し上げてきたら喜んでくれた👋

はじめての旭岳、今回はロープウェイを経由して周回ルート🐾特に山守隊が整備したエリアを重点的に視察👀
いろいろ勉強させていただいたのと同時に、とても楽しい山行になりました🤗
7月の花シーズンがいいそうなので、また北海道遊びに来たいと思います⛰️✨
ありがとう北海道🛳️

ありがと山

volcano

山歩

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

登山道整備の視察？…／旭岳・間宮岳

MASA

東北の旅　二日目は、安達太良山です。100名山です。
昨日の宿泊ホテルから40分ぐらいのロープウェイ乗場へ
行きはロープウェイで帰りは徒歩で下山です。
やいやい曇ってるね。
ロープウェイの山頂駅に到着！
曇で霧です。
さあ、登山開始…
木道を抜けて、登って行きます。途中で雨になり…
頂上到着！
やあ、雨と風で視界最悪！
でも、行きの車の中で行った人見せてもらった写真などイメージして…
さあ、少し滞在して下山です。
雨の中…
滑る滑る…
ツルツル、ドロドロ…
途中から雨はやみましたが、滑るし…
下山してみるとトレランレースのゴールになってて、我々もゴール！
人が沢山通ったので、ぬかるみがツルツルになったようです。
何度かコケて…
怪我なく下山！
バスに揺られて帰宅です。
二日目は残念だけど、これもありかな…
一日目は、素晴らしい景色も見れてね。
ホテルの温泉、料理も良かったね。
いつもは、日帰りだけど、泊まりも良いね。

woman gesturing OK

woman fairy

安達太良山

takachi

来週の山行に向けて近場で体力作り。天気予報では曇りなのに、登山口に着いたら雨☔😓 
景信山〜高尾山へ行く予定だったが、小仏峠〜高尾山への傘をさしての登山に変更。
道中、気になる花や実を写真に撮ったが、調べたら有毒だった😱　綺麗なものにはトゲがあるのね。
今日も楽しい登山ができました😄

高尾山　有毒の植物もあるのね😱

chausudake

※活動メモは記入途中です　

今回ずっと念願だった6000m峰に登る機会がやってきたので、そのログについて書いていきます。

　世界で6000ｍ峰に挑めるのはヒマラヤ、カラコルム山脈か、アンデス山脈か、チベット高原に散らばる無数の山々かに限られます。無名峰や未踏峰の多いキルギスや中国チベット自治区の山々は行動に制限が設けられるのでハードルが高いです。南米アンデスはこの時期は絶賛冬。となるとヒマラヤ地域に限られます。代表的なのがエベレスト街道周辺の山々でしょう。しかし、ここは時期がもう少しあとの11月あたりがシーズンです。それにネパールの山々は費用面がかなり高いです。そしてもうひとつの選択肢が今回向かったインドラダックでした。6～9月初旬がシーズンで費用面もかなり抑えられます。ラダックにはUTカングリやストック・カンリなど6000ｍ峰としては入門的な山が多いです。ストック・カンリが環境保全の影響で閉山して以降、注目を浴びたのが、ラダックの中心都市レーから見える山の裏側に広がるマルカ谷です。ここはマルカバレートレックといって5日～1週間ほどかけてテント泊で歩けるトレッキングルートがあるのですが、その最深部に聳える山が「カンヤツェ」という山です。この山はⅠ峰からⅣ峰まであり、近年は比較的簡単に登頂が出来るⅡ峰がラダックの有名な6000ｍ峰となっています。今回僕はそのⅡ峰ではなく、アイスクライミングやユマール技術が必要なテクニカルピークである主峰「カンヤツェⅠ峰」の山頂を目指すことにしました。

　僕にとって初めての6000ｍ峰、初めてのヒマラヤ、初めての本格エクスペディションです。日本の旅行会社や現地日本人のアレンジするキャラバンには、本格的なⅠ峰を組み込んでいる会社はなく、現地ラダックの大手登山ガイド会社に依頼をしました。日本での準備としては、現地会社の指定するフォーマットでの健康診断結果、同意書、高所登山に対応した加入保険の証明書、インドビザあたりです。今回ヘルメット、アイゼン、ピッケル、ダブルブーツ等の登攀に必要な道具は現地で指定されたものを借りる形だったので登攀道具は持って行かず。60～65リットルのザックと35リットルのザック二つを持っていきました。シューズは3シーズンのミドルカットかローカットで悩んでおり、結果両方持っていきましたが、ローカットで十分でした。この靴を使うのはキャンプ1までで、とにかく履きなれている靴が重要かと思います。渡渉箇所が無数にあるので、絶対に浸水させたくないマンの方は防水登山靴を勧めます。

　日本での準備を済ませて渡航します。レーまでの直行便はなく、デリーで乗り換えます。
デリーからレーへの便はヒマラヤ山脈の直上を飛行する関係で、気流の安定した早朝便に限られています。そのうえインドの空港は出発の2時間前にならないと空港内に入れてくれないルールがあるため、空港内で寝ることも出来ず。結果、デリーの空港の真横に新しくできたエアロシティという街まで移動して高いホテルを予約することになりました。ここは致し方ないです。到着してメトロに


Stok Kangri (6,121 metres (20,082 ft)) is the highest mountain in the Stok Range of the Himalayas in the Ladakh region of north-west India. The peak is located in Hemis National Park,[2] 12 km southwest of the trailhead (3,610 metres (11,844 ft)) in the village of Stok and around 15 km southwest of the city of Leh, the capital of Ladakh.

ストック・カンリ

カンヤツェⅠ峰 (Kang Yatse 1)

YURI

仕事でちょっと悩むことが続き、気持ちがモヤモヤ。

新年度に入ってからは、少し時間のかかりそうな山行をなんとなく避けていました。

でも、悔しさだったり、「もう少し鍛錬しなきゃ」という気持ちだったり。いろんな感情が入り混じって、今回向かった先は南信の鳩打峠登山口⛰️

小八郎岳には以前登ったことがあり、その山頂から見えた烏帽子岳の姿に、ずっと憧れを抱いていたんですね。

https://yamap.com/activities/29044407

いつか登ってみたい。
でも、自信がない。

そんなふうに思って、なかなか一歩を踏み出せずにいた山です。

ところが最近、少し心境が変わりました。

今の職場では、以前とは比べものにならないくらい責任を持って動くことを求められるようになって。
山行だって、結局は自己責任。

自信がないなら、徹底的に調べればいい。
行けるところまで行って、無理だと思ったら撤退すればいい。
最初から諦める必要はないんじゃないか、と。

そんな気持ちで歩き始めた今回の山行。

小八郎岳では思いがけず雲海と素晴らしい眺望に出会い✨
その先の烏帽子岳も、岩場や梯子を慎重に越えて、無事に登頂することができました。

山頂は雲に包まれていたけれど、それもまた神秘的で、とってもいい雰囲気☁️⛰️

本当に来て良かった。
嬉しくて、思わず山頂標柱をギュッとしてしまいました😊

そしてこの日は、登りから下山まで結局誰ともすれ違わず。
静かな山の中で、自分のペースで歩き続けた一日となりました。

今回歩いたことで、次に登ってみたい山々も少しずつ明確になってきて。
また夢が膨らみます✨

これからも、落ち着いて、焦らず。
きちんと調べて、一歩一歩、確実に。

そうすれば、大丈夫……かな？😊

下山後は清流苑で汗を流しさっぱり♨️

⛰️ 小八郎岳・烏帽子岳・念丈岳・奥念丈岳・越百山のいずれかに登頂し、登頂したことがわかる写真を

📍信州まつかわ温泉 清流苑
📍まつかわ旅の案内所

のどちらかで提示すると、記念の缶バッジがもらえるそうです🎁

私も今回、烏帽子岳登頂の記念にひとつGET✨
小八郎岳と烏帽子岳が描かれていて、嬉しい記念になりました😊

その後は信州里の菓工房で栗シェイク🌰
実家にも立ち寄って、長い一日を終えたのでした。

herb

rock

raised back of hand

grinning squinting face

念丈岳（ねんじょうだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）にある標高2,291 mの山。

【登山コース】
整備されている登山道は2本ある。1本は松川町からで、鳩打峠を登山口とし、烏帽子岳を越えて登る。もう1本は松川町南隣の高森町から本高森山・大島山を越える尾根上を歩き、念丈岳まで1本道である。これらの登山道は、地元の有志のグループが、毎年、笹刈りなどの整備を行っている。
一方あまり整備されていない登山道としては、飯島町から烏帽子岳の東斜面を経由し、鳩打峠からの道と合流するコースがある。また、飯田市から松川沿いに林道を車で入り、ザサワ(p1314)と呼ばれるポイントから沢(川)の中から入るルートもある。沢ヤ好みのルートで川や滝を遡行する。登山道ではないので時間管理や技術等、十分に注意を要する。与田切乗越しから右に登って念丈岳に着く。
念丈岳から奥念丈岳へは与田切乗越しの鞍部を通り笹藪の尾根が続く中を登る。登山道が不明瞭のため、健脚者向きで一般向きではない。

念丈岳・烏帽子岳・本高森山

松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️

nemu

大野山、金時山と続き今回は大山。
曇り予報だったと思ったけど時折小雨が降り気持ち良い登山でした。
自分は久々の女坂経由で新鮮でした。
帰りの女坂では前回の大山で少し話した方と再会して嬉しかったなー
その方は毎週大山に登っているそうです👍
こま参道で食事をして下山。
シューズを流しに行くとふくらはぎにパンパンに太ったヒル発見！
またやられましたー😂
今まで大丈夫だったのに、今年初めてやられてこれで2回目。
もう1回くらいありそう😅

man running

white heart

worm

man dancing

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

同級生と大山登山

雪を含む活動日記一覧

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高鳥屋山(阿智セブン3周回目+4座/7座)