登山

夜行バスで5:44白馬八方バスターミナル着、ゴンドラとリフトを使って日帰りで唐松岳へ。
憧れの北アルプス登山、張り切ってスタートしました！
が、高所適応がうまくできなかったためか、息は上がるし、体は重いし、頭も痛くなってきて、唐松岳頂上山荘までで断念しました😭
でも、白馬三山や不帰ノ嶮など北アルプスの峰々を真近で見ることができ、雷鳥にも出会えたので、満足です。
いつか山荘に一泊して、ゆったりスケジュールでリベンジしたいと思います。

※ゴンドラ降りるまで、活動終了するのを忘れてしまいました💦

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

八方山・唐松岳頂上山荘へ　唐松岳登頂…ならず

まーりー

百名山✨ 北岳 3,193m・間ノ岳 3,190m

今回は日本百名山の北岳と間ノ岳へ
日本第2位・第3位の高峰をつなぐ稜線を歩いてきました👣
【アクセス】🚙
中部横断自動車道 白根IC を降りて約20分、芦安第2駐車場へ。広河原行きの🚌バスに乗り、登山口の広河原からスタートしました。
今回のメンバーは、なつさん、シンさん、私の3人
広河原から白根御池小屋を経由して北岳を目指します。樹林帯を抜けると視界が開き、雄大な南アルプスの景色が広がります。急登を越え、無事に北岳山頂へ到着。
この日は北岳山荘に宿泊。山小屋でゆっくり過ごし、翌日の縦走に備えました🍺
2日目は早朝に出発し、間ノ岳へ。
ご来光を楽しみに歩きましたが、あいにくのガスで景色は真っ白☁️。それでも静かな稜線歩きを楽しみ、間ノ岳山頂では持参したお弁当を食べながら、仲間との山時間を満喫しました。
下山は広河原へ戻り、ジャンボタクシーで芦安駐車場へ
その後は温泉♨️で汗を流し、締めは山岡家で期間限定の「旨辛スタミナラーメン」🍜
疲れた体に染み渡る最高の下山飯でした。
今回も最高の仲間と楽しい2日間、天気も含めて山を楽しみ、日本第2位・第3位の高峰を歩けた、思い出に残る山行となりました。

DOMO

thumbs up

おつかれ山

sparkles

YAMAP Logo

white flower

hundred points

1st place medal

raising hands

victory hand

clapping hands

two hearts

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

北岳・中白根山・間ノ岳

まき🍶

せっかくの3連休なのに天気はイマイチですね〜😂

今日は午前中だけ天気がもちそうな瀞台・長官山で体力維持の山歩です🚶🚶‍♀️

下山後は由仁♨️→夕張🍈🍦、夜は帰省した娘も一緒にかいゆうじさんのお店で乾杯🍻🍷🍕🍝

山も温泉もグルメも家族時間も満喫✨

来週こそ晴れますように〜☀️🙏

smiling face with heart-eyes

flexed biceps

drooling face

face savoring food

soft ice cream

melon

flag: Ireland

orange heart

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

北海道

曇天なりの休日😊 瀞台・長官山

SHINZAN

数年に一度有るか､無いかの平日休み
（小樽祭りで）　やったー🙌

日高のお山を降りてから何故だか無性に富良野岳や大雪山が恋しくて🥰

悪天候🌧️でしたがたくさんのお花たちに癒されました♪

花の百名山富良野岳⛰️
悪天候でも団体様を含む10人以上とスライド
平日なのでぼっちかと思ったいたので
驚きました🫢



下山後は吹上温泉白銀荘♨️へ
平日にもかかわらず続々と車が来ましたが女風呂は空いてました

サッパリと汗を流した後は
上富良野の焼肉屋さん『まるます』へ

登りたい山､入りたい温泉､ずーっと行きたかった焼肉屋さんにも行けて
平日のお休み大満喫です🙌


怪しげな天気予報🌧️の今週末
テン泊の予定をしているので
どうか､晴れますように…
お願いっ🙏



blossom

pig face

cut of meat

smiling face with hearts

blue heart

yellow heart

smiling face with smiling eyes

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

富良野岳

みこ。

昨日は晴れていたのに😭
今日は曇り☁️
どこに行こうか❓
今日は富士山に会えたら🗻ラッキー✌️
手ぬぐいもらいに歩いてくるよ🎶🫧

grinning cat

clinking beer mugs

peach

anxious face with sweat

mushroom

musical notes

hot springs

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

手ぬぐいもらってきたよ🎶😊🍑

たー

前日予報で☀️快晴のなので⛰️山に行く計画😏
YAMAPで1,000m級の眺めが良いお山を探して、道百名山ピンネシリに決めた。smilyさんの軌跡からルート計画、ありがとうございます😊
そっち岳スキー場を超えたら、間もなく未舗装林道スタート(この先GoogleMAPに道の表示無し😭)、少し進むと想定外の分岐が出てきて…？止まって地形を確認🧐してたところ、後ろからクラクション🚙❗️右に避けてやり過ごしその車の後を追って左の道へ。なかなか狭い長い林道を7kmくらい進んだかな？ピンネシリ登山口🅿️に無事到着😮‍💨
実は計画してた登山口はまだ奥だった😅おかげで計画より2km程長い工程になっちゃった😁
登山道は整備されてますがところどころで笹が被ってきます、軽く払い退けて十分進めます。
稜線ではエゾカンゾウがたくさん😊見頃です。
スライドは７名、下山後はグリーンパークしんとつかわ♨️で締め👋

man dancing

volleyball

male sign

female sign

神居尻山（かむいしりやま）とは、北海道石狩郡当別町にある標高946.7mの山である。山名はアイヌ語のカムイ・シリに由来しており、月形北部の樺戸山地に位置する。山頂からは暑寒別岳をはじめとした増毛山地などを望むことができる。

神居尻山・ピンネシリ

道百名山７座目は、ピンネシリ/待根山

Naruzy

ランニング

子供たちが大きいお風呂(温泉のこと😆)に行きたいと言ってきかないので、この日は久しぶりにスパメッツァ仙台、竜泉寺の湯へ。

ただで行くのは勿体ないので、家族にタオルと着替えを車で持ってきてもらうよう頼んで、トレーニングがてら走って行くことにする。

温泉ランのいいところは、走った後すぐ水風呂に入って脚をアイシングしたり、ジェットバスで筋肉をほぐしたりできるところ。また、施設内でご飯も食べてしまえば、家での夕方のルーティン(子供を食べさせて、お風呂に入れて、パジャマを着せて、、、)を一気に完結できるのもありがたい✨

この日は脚に疲れを感じたため、将監トンネルを越えた先の坂道を登りきったところでリタイア。残りの2kmはウォーキングになってしまったけど、久しぶりの10km超のランニングができて満足。

湯上がりに食べた豚しゃぶ豆乳うどんは、夏らしくて美味しかったです。リピートかな😋

person running

steaming bowl

温泉ランの日🏃‍♂️‍➡️→♨️→🍜

ずん

きつい27、乙女峠・茶臼山・やすらぎ峰・富美六山・四石山・桐山・西茶臼山・イナバ山・小茶臼・丸山・孫茶臼山・ピラミッドピーク
4座断念💦

今日のミッション
⛰️10
🏯💯岡崎城
🕳️マンホールカード
🍱💯
♨️
👀黒ごまラテ
🧲

0420⏰2個目で起床、まずまず👍
04477️⃣
⛰️12座
1144🍱💯麺屋くろ松
1224🅿️
1233🕳️下水道事業100周年記念デザイン「岡崎城とルネガール」
1244🕳️岡崎城に桜と花火
1248🏯💯岡崎城をリア攻め
⛰️なし
1433ローソン
1554🏯知立城をリア攻め
1730🍱💯麺 玉響 刈谷店
1826🅿️0円＝200円-200円
1830♨️鳴海温泉550円
1935🅿️0円＝400円-400円
1950🧲

2026年時点で、岡崎市内に昔ながらの「銭湯（公衆浴場）」はほぼ姿を消しました。2021年に「龍城温泉」が長期休業（のちサウナへ転換＝サウナ施設「龍城さうな」）し、公衆浴場としての伝統的銭湯は終了しました。

安城市内に、昔ながらの「公衆浴場（銭湯）」は2000年代初頭までにほぼ姿を消しました。

grinning squinting face

Japanese castle

茶臼山・万灯山

愛知

㊗️愛知100座・西尾低山12座⛰️イナバ山GW10日（最終日）🍱💯🏯♨️

いぶっきー35

山歩

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

奈良

大阪

京都

法隆寺駅 → 松尾寺 → 矢田寺→ 東山→音の花温泉

シモ

ウォーキング

山には行ってないです😅

いつも素通りしていた不動の滝に行ってみた💧意外に観光客多い🌳

男鹿水族館GAOのモモ太に会ってきた🐻‍❄️あどけない表情がカワイイ🤩

急きょ尻屋崎まで行ったら寒立馬が道路をパカパカ走って来た🐴

毎回恒例のTOLIP🐦温泉巡りいろいろ♨️

dove

ありがと山

smiling face with open hands

horse face

star-struck

GW💧🐻‍❄️🐴&TOLIP🐦

スローライフ！

海沿いの国道は渋滞で動かないらしく、有料の伊豆スカイラインを使いました🚗
渋滞なく富士山を間近に眺められて最高！

＊1日目
修善寺へ向かい、登山系YouTuberもじゃまるさんに会いにサンカクスタンドへ！
雨が心配で...と言うと、『もしお天気が悪ければ八丁池コースがオススメですよ』と。さすがプロですね😎(動画でみるよりずっと可愛い～)

＊2日目
万二郎岳は綺麗で大好きになりました💗
万三郎岳は荒れ果ててちょっと切ない🥲
下山後は、湯ヶ島にあるテルメいづみ園の温泉でゆっくり♨️

伊豆を満喫したGWでした⛰️

mount fuji

eight-spoked asterisk

pleading face

green heart

large blue diamond

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

天城山（万二郎岳・万三郎岳）

Mika

ずっと行ってみたかった場所
だけどなかなか行けずにいた場所

八ヶ岳の本沢温泉♨️
私の大好きな硫黄泉、源泉かけ流し！
だけど登山道から丸見え👀
水着を着ていても1人じゃ絶対入れない小心者
だけど友達と一緒なら大丈夫😊
テント泊装備で挑みました

テント泊は実に1年半ぶり
久しぶりすぎて準備の段階から時間がかかる
チェックしながらザックに詰め込んだのに
ガス+調理器具一式を入れたバッグを忘れるという失態😣ソロだったら完全にアウト！
すっかり友人にお世話になりご飯は何とかなりました🙏ありがとう！！本当に助かりました！

楽しみにしていた野天風呂は温度熱め
出たり入ったりを繰り返して1時間は入っていた
のぼせた上に日焼けもバッチリ
2日目は無風で天気も良く、
これまた日焼けバッチリでお肌のシミが増える〜🤣

みどり池入口🅿️     無料、トイレなし
本沢温泉テント場　1000円／一泊
　　　　　　　　　女性専用サイトあり
野天風呂　　　　　1000円／一回




crab

ninja

goblin

party popper

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

野天風呂、最高！♨️⛺️本沢温泉&天狗岳

かわ32

スノーシーズンも残り僅かなので、スキーツアーバス利用で🏔️に行ってみるシリーズ。

今回は湯の丸スキー場。
湯の丸山に登って鹿沢温泉♨️に降りて途中で蕎麦と温泉をいただき、さらに池の平に登りました。

snowflake

snow-capped mountain

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

群馬

スキーツアー🚌で湯ノ丸山♨️🥢

きつこ

昨年の槍ヶ岳以来、チームSOTTの活動。

まだ右膝が万全ではないこと、そして雪のない山に登るということで、まつざか香肌イレブンの局ヶ岳へ⛰️

局ヶ岳神社駐車場🅿️に駐車。
トイレもありありがたいです☺️

登りは旧登山道、下りは新登山道を利用。

旧登山道はなかなかの急登。
ほとんどの方が登りで使っている理由が納得です🤔
正直、下りでは使いたくないコースでした💧

登山スタートから72分で局ヶ岳山頂に到着⛰️
雲ひとつない快晴☀️
みんなで写真を撮り、少し早めの食事タイム🍽️😋

下りは新登山道へ。
整備されていて、とても快適に下ることができました☺️

登山口まで下山後、もう1座の宮前秋葉山⛰️へ。
多少のアップダウンはあるものの、そこまで大変ではなく無事に2座登頂✨
宮前秋葉山は眺望こそありませんでしたが、良い追加ピークになりました。

右膝の状態は、登りは問題なし。
下りで少し違和感はありましたが、最後のアスファルトは軽く走ることもできました。

まだ万全ではありませんが、少しずつ回復してきている実感があります。

行動時間4時間9分（休憩1時間11分）
距離8.2km、標高差922m。

下山後は近くの道の駅にある
「香肌峡温泉 いいたかの湯」♨️で汗を流しました☺️

下山メシは名古屋に戻り、たなけんさんおすすめの「神宮茶屋」へ。
もんじゃ焼きやお好み焼きがメインですが、他の料理もとても美味しかったです😋

色々と話もでき、充実した時間になりました。
また春過ぎに企画したいと思います✨

beaming face with smiling eyes

局ヶ岳（つぼねがだけ）は、三重県松阪市にある山である。標高は1,029m。ピラミッド型の姿から「南伊勢の槍ヶ岳」と呼ばれている。山頂では、東に伊勢湾、西に高見山を望むことができる。

堀坂山、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれる。

局ヶ岳

三重

局ヶ岳・宮前秋葉山 右膝確認の2座山行 ⛰️🥾

たか

今季最大冬将軍に期待して梶ヶ森へ
今朝方、少し雪が降ったようで新雪⛄を歩く
冬将軍様は足が遅いようで今日ではなかった(笑)
氷瀑は前日までの暖かさで少し期待外れもあったけど
終始雪と戯れ本日も良き山行が出来ました。

footprints

beer mug

梶ヶ森（かじがもり）は、高知県長岡郡大豊町にある剣山系南西部に座する標高1,399.8mの山である。
眺望の良い独立峰で山頂にアンテナ群があり認識が容易であり、山頂まで車道が通じていて容易に山頂に立てる。山腹には、定福寺の奥之院があり、また日本の滝百選「龍王の滝」があり、山頂近くにキャンプ地や山荘「梶ヶ森」があって目的と体力に応じていろいろな楽しみ方ができる山である。

梶ヶ森

高知

まめ・猫🐈️コンビ👭氷瀑を求めてpart2…梶ヶ森

水野山猫（ツカちゃん)🐈

♨️温泉を含む活動日記一覧

八方山・唐松岳頂上山荘へ　唐松岳登頂…ならず

北岳・中白根山・間ノ岳

曇天なりの休日😊 瀞台・長官山

富良野岳

手ぬぐいもらってきたよ🎶😊🍑

道百名山７座目は、ピンネシリ/待根山

温泉ランの日🏃‍♂️‍➡️→♨️→🍜

㊗️愛知100座・西尾低山12座⛰️イナバ山GW10日（最終日）🍱💯🏯♨️

法隆寺駅 → 松尾寺 → 矢田寺→ 東山→音の花温泉

GW💧🐻‍❄️🐴&TOLIP🐦

天城山（万二郎岳・万三郎岳）

野天風呂、最高！♨️⛺️本沢温泉&天狗岳

スキーツアー🚌で湯ノ丸山♨️🥢

局ヶ岳・宮前秋葉山右膝確認の2座山行 ⛰️🥾

まめ・猫🐈️コンビ👭氷瀑を求めてpart2…梶ヶ森

♨️温泉を含む活動日記一覧

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八方山・唐松岳頂上山荘へ　唐松岳登頂…ならず