活動データ 日記 活動データ タイム 02:20 距離 20.0km のぼり 89m くだり 88m コース定数 標準タイム 06:26 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 タグ ランニングウォーキング秋(9〜11月)曇り雨徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)スント(SUUNTO)Apple WatchYAMAP登山保険 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 20 分 休憩時間 0 分 距離 20.0 km のぼり / くだり 89 / 88 m 16:43 2 20 19:03 活動詳細 すべて見る 180bpmを意識、目指した、ランニングとウォーキングをしてきました。カラダが慣れてないのでツラいですね。後半に少しつかめてきたかな？ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:20 距離 20.0km のぼり 89m くだり 88m コース定数 標準タイム 06:26 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 タグ ランニングウォーキング秋(9〜11月)曇り雨徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)スント(SUUNTO)Apple WatchYAMAP登山保険 GPXファイル ダウンロード
