朝熊ヶ岳

　足底腱膜炎の踵痛で1ヶ月自粛も、たいして良くならず、我慢できずに再開。 　体重増と運動不足も重なり、トレランは無理。ということで、家事終わらせてから、やっと入手できたアルミポットのテストも兼ねてハイキング。夕方予定があり時間がないので、いつもの朝熊山へ。 　案の定、登れず下れずで踵も痛悪化したような気もするが、まあまあご飯も美味しく炊けたので、まあ良しとしておく。