登山

山ごはんメイン🤣細尾谷ルート
ごはんの調理して食べてたから休憩2時間（笑）

DOMO

red heart

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

山ごはん登山（金剛山）-2021-06-26

あきえどん

今日の山ごはんは
シャウエッセンとしいたけの
ペペロンチーノフジッリ🍴

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

梅雨前の陣馬山→高尾山縦走

hiro

ハイキング

最近、4w1hって言うホットサンドメーカーを
購入しまして😊
食パン一枚で焼けるって言うのね。
先週の日曜日に、岩古谷山へ登り、早速
ホットサンドを作ったら美味しくて😋⤴︎

今日は、パラダイスでホットサンド🥪を
作ってみた。
岩古谷山では、娘がメインで作ってくれたけど
今日はソロなので、いろいろ広げて😵
段取りの悪い私。。。👎でも楽しい、美味しい🎵

帰り道では、次は何を作ろうかと考えながら
歩く⤴︎😘

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

パラダイスでホットサンド🥪雲谷山・座談山・船形山・神石山 

鈴鹿セブン5座目

「釈迦ヶ岳」⛰

お釈迦様が横になっているように見える形のお山
(✋ ˘ ω˘ 👌)
かっこいいイメージ通りの激しめなお山でした！

釈迦ヶ岳手前の急登はヤバい💦
四つん這い、木の根っこを頼りによじ登る💦

聞いてたより長くてしんどかったなーーー。

釈迦ヶ岳は残念ながらガスの中☁*°
猫とハトは晴れてくれました🌞

今日の山ご飯も簡単なのにウマウマ成功して大満足👍✨

下山の途中からアスファルトの林道歩きは残念だなーー。
でもほかのルートないし。

下山後は温泉♨️入って別腹ケーキ🍰食べて、今日もカロリーZERO大満足😂

あんまり寒くなくていい気候でよかったー☺️


釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

三重

滋賀

釈迦ヶ岳・猫岳・羽鳥峰

ゆき

待ちに待った夏季休暇✨なのに
以前から予定していたテント泊が、台風10号の
影響で没になってしまった😵

自宅でゴロゴロ過ごしていたものの、
てんくら とYahoo天気予報ばかりが、
気になってしまう😞
山へ行くことが諦められない💧

まだ休みは残っている。。。
移動時間が比較的短く、景色の楽しめる木曽駒ヶ岳が夕方18時からは、てんくらA🤔
行こうっ⤴︎⤴︎
テント泊用に予め準備してあった荷物を、
ザックに詰め込んで、自宅を出発する‼︎

駒ヶ根インターで、雨がポツポツ降り始める☔️
菅の台バスセンターの空は、グレー🌨
千畳敷からの景色は、ホワイト☁️

先月、八ヶ岳の黒百合ヒュッテで初テント泊を
経験。今回が2回目のテント泊⛺️
テント泊の本や、ヤマッパーさんの活動日記から
知識を得ただけの初心者の私達🆕
行けるかな❓と内心不安を感じつつも、
星空鑑賞やら翌日のご来光が楽しめたら
良いなぁ✨と希望の方を大きく持ち、
道中出会った方からアドバイスと勇気を頂き、　
登って行く▶︎▶︎▶︎

結果は🙌⭕️
夜は、夜空に浮かぶ満点の星空✨
巨大プラネタリウムだぁ✨
流れ星も見えた🌟✨幸せ💕
翌日は、中岳山頂からご来光をお迎え☀️✨
美しく迫力のある雲海からパワーを頂く‼︎
伊那前岳山頂から、8合目まで降りて、青空の下
木々や、かわいい花々を見て楽しんだ。
大人の遠足だね✨
充実した楽しい休日を過ごすことが出来た。

＊今回、テント泊を経験して感じたこと＊
★風が強くて、テントの上が揺れる揺れる。
ペグで固定してあるから飛ばされることはなかったけど、ガサゴソガサゴソ音が気になる。
テントの中で、読書をしようと一冊本を
持参したけど、読めなかった🙂
テント泊あるある❓
これも自然の醍醐味かな😊
★夕方、テントの中は、気温10度。
外は風が強くて、もっと冷えていたと思う。今回、テント内結露がほとんどなかった。
使い捨てカイロを持参して、寝袋の中に何個か入れて過ごしたら、朝は、普通に起きれた。
けど、寝付くまでは、寒かった🥶
（下着、長袖Tシャツ、ウインドブレーカー、ダウンジャケットを着用して就寝）
みんなは、何を着て寝るのかなー？
フリースの衣類とかあっても良かったかな。
★調理器具と食料が多くて、かさばる。
ザックの重さは出発時13キロ。重いっ‼︎
余分な物を減らす工夫が必要だね。
★風が強いから、バーナー着火時は、
風除けが必須。これがあって助かった🤭
★スマホの電波は、au,ソフトバンク所々で途切れたけど、少しの移動でつながる。
★水は、頂上山頂で無料で分けてもらえる。
トイレは、綺麗。宿泊者とテント泊者以外は有料だと思う。

今回いろんな思いがあってのテント泊だったけど、安全に楽しむことが出来て良かった。


※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽駒ヶ岳でテント泊✨中岳・木曽駒ヶ岳(西駒ヶ岳)・伊那前岳

山ごはん第４弾です。メニューは４つです。
本を参考に挑戦してみました。（ワンバーナークッキング、日々野鮎美の山ごはんレシピ参照）
１　チキンラーメン親子丼
２　お茶づけマヨスパ
３　アーモンドフィシュチャーハン
４　ぽんかす丼

あきる野市（あきるのし）は、東京都の多摩地域西部にある市である。

【概要】
東京都心から40～50km圏にあり、東西18km、南北12.7kmに広がる市。
1995年（平成7年）9月1日に秋川市と五日市町が合併して発足した。平成の大合併の先駆けといえる。
市名の由来は、このあたりが秋留、阿伎留と呼ばれていたことから。市名を決める際、秋川市が主張する秋留と、五日市町が主張する阿伎留で二分し、ひらがなで決着がついた。しかし市名が批判されることもしばしばある。

あきる野市

山ごはん第４弾

もーやん  

これまで食べてきた山ごはんの献立を整理中。これからの山行のメニュー考案用に。


天空レストラン　メニュー整理中

Mine

ウォーキング

焼き跡がかわいくて写真映えするChumsのホットサンド器がお気に入りです☆  

せっかくホットサンド器を担いで山に登るなら、ホットサンド以外のメニューにも活用できないかと色々なメニューを考えてみました。 いくつか試してみて美味しかったと好評だったレシピをシリーズでご紹介していきます。

第１弾は「青ネギたっぷり焼き餅」
https://happy-mountain-life.com/hotsand1-negimochi/

第2弾は「カマンベールチーズのベーコン巻き」
https://happy-mountain-life.com/hotsand2-be-kama/

第3弾は「どら焼き風ホットケーキ」
https://happy-mountain-life.com/hotsand3-dorayaki/

第4弾は「ふわふわでカリカリなお好み焼き」
https://happy-mountain-life.com/hotsand4-okonomiyaki/

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 南エリア

こんな使い方もできるんです！ ホットサンド器の驚きの活用法

chums

雨雲の切れ目、晴天か雨か賭けで三つ峠山岩登り講習を決行！
高速道路で向かい、談合坂過ぎまでは雨でしたが、初狩・釈迦堂SAは晴天☀️「晴れた晴れた」「あれは南アルプスかな？」なんて話したり、紅葉を楽しみながら天下茶屋方面へ向かうと雨に…。

天気に負けた！！
朝から晩まで終始雨。強めの風で右へ左へ巻き上がる雨の中での岩登り講習となりました。

初めての岩登り講習の友人には申し訳ない気持ちになりましたが、雨や泥で滑る岩場練習が出来て私的には良かったな、なんて思いました。

講師はいつもお世話になっているガイドさんにお願いをしての、友人同士のプライベートレッスン。
講師：上田恵爾さん
山岳ガイドステージⅠ
(公社)日本山岳ガイド協会認定
WEB http://kgfreeguide.com/

今回特別に三つ峠山の山小屋「四季楽園」のご主人から「雨で寒いから」と使用料700円で荷物を預かって頂いたり、ロビーを貸して頂き暖かい室内でランチと道具の説明などの講習をさせて頂きました。いずれご恩返しに泊まりに行かねばです。

本日の山ごはん🍙
バインミー（ベトナムのサンドイッチ）の作り方
材料：バケット・ニンニク・トムヤムクンの素・鶏モモ肉・ニンジン・大根・スシ酢・黒コショウ・ナンプラー・パクチー・キュウリ・マヨネーズ・バター・レバーペースト
①鶏モモ肉の余分な脂をカットし、肉たたきで叩き、皮目に包丁を刺していくつか細かい切れ目を入れます。そこにおろしニンニク・トムヤムクンの素を擦り込み30分～1日冷蔵庫で寝かす。
②ニンジン・大根のツマを作り、スシ酢・ナンプラー・黒コショウで味を整えベトナム風なますを作る。（隠し味に塩レモンポン酢少々）
③鶏モモ肉をフライパンで皮目から焼き裏返しでから蓋をし蒸し焼き後、再度皮がパリパリになるように焼き、適量にカット。
④バケットに切れ目をいれ、バター・レバーペーストを塗り、キュウリ・ベトナム風なます・鶏モモ肉・マヨネーズ・パクチーを挟んで完成

日帰り入浴♨️
富士山溶岩の湯 泉水（せんすい）
https://www.fuji-sensui.jp/
泉質：二股炭酸カルシウム温泉
大人（中学生以上）：800円
岩盤浴 女性限定（タオル浴衣付）:500円
サウナ・露天風呂・シャンプー＆コンディショナー（きしむ）・ボディソープ・ドライヤー・休憩室・居酒屋有

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

岩登り講習（三ッ峠山・天狗岩）

よっちゃん

九重連山の中岳等登山した事ありまずが、別ルートの長者原からの法華院温泉山荘方面は行ったことなかったので、友人といってきました！

普段は登山メインでやってますが、今回は登山がてら山荘付近でゆっくりしてみようと言うことで(野営メインの回)雨、霧雨の中いってきました！
雨、霧雨、曇がなんか続く様だったので一眼レフはおやすみ。(19日夜中少し晴れて星空綺麗でした。次は一眼持っていきたい笑)
ちゃんとキャンプをすることがあまり無く、
(BBQや、登山前乗りシンプルテン泊で軽食、寝るぐらいしかない)調子に乗って荷物バチクソ多くなり大変でしたが、楽しかったので自己満足しています爆笑←
(案の定隣の野営されてる方に荷物多いねって言われました笑@帰りの際、入れたてのコーヒーありがとうございました‼︎)


写真は今回携帯で撮影した一部です。


テン泊、登山、キャンプ

山ご飯(ウィダー、生姜野菜炒め、オニオンキャベツロール、キノコのベーコン焼き、ポテトのベーコン焼き、熊ラーメン、チーズとウインナーの贅沢ホットサンド、コーヒー、コーンスープ等

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

法華院温泉山荘/野営/登山/紅葉2019-10/19〜10/20

ﾓﾁﾓﾁ(ノ)-ω-(ヾ)ﾓﾁﾓﾁ

台風が来るという事で自宅待機。
やる事が無いので、家で山ごはん練することに。

以前より気になっていた、カゴメ Paletteもちもちフェットチーネ。
丸いパスタの乾麺で、味はノーマル、ホウレンソウ、トマト等おしゃれです。
フェットチーネを使うと格段とおしゃれに見える◎

最近の山行で、ラーメンは汁まで飲みきれる自信がなくて、
味噌汁ばかり選んでいますが、やっぱりがっつり食べたい時もある…!
そんな時は、やっぱりパスタがぴったりかなーと思い、
山で失敗もしたくないので、自宅で練習することに。

今回はPaletteホウレンソウ味と、セットでカルボナーラソースを買ってみました。
パスタソースは液体だと、温めに時間がかかったり、液が余りやすいので
個人的に山には向かないと思っています。粉系のパスタ味付けがおすすめですが、
せっかくなのでセットで買ってみました。

3cmほどお湯が沸騰したら乾麺を投入、お湯に塩は不要との事(ふむふむ・・・)
↓　↓　↓　ここからは山を想定して試したレシピです　↓　↓　↓

・水を220～230ml程度沸騰させる。
　(今回250mlで試しましたが少し多かった）
　※水の状態で乾麺を入れると粉っぽくておいしくなくなるので注意。
・乾麺を投入し、ほぐしながら温めて5分程度で
　お湯がなくなってきます。
・お湯がほぼ無くなったら、パスタソースを投入して少し温める。
・ブラックペッパーで味を引き締めて完成♪

フライパンにソースが少し残るので、
山で試すならフランスパンがあったほうがよさそうです◎
1人前の量ですが、2人でシェアしても良いと思います。

カゴメPalette、もちもちで普通においしかった！
スーパーで手に入りやすい点や、1回使いきりの子暴走な点も嬉しいポイントです。
さらに、山フライパンにぴったりフィットするのも素敵♪
家だけじゃもったいない、ごちそうパスタでした＾＾

名古屋市

＊山ごはん練＊カゴメ Palette フィットチーネ

おにまる

日本１のクレイジーマウンテンの異名をもつ「妙義山」の「金洞山」へ先日赤岳でお世話になったガイドの上田恵爾さん
山岳ガイドステージⅠ
(公社)日本山岳ガイド協会認定
WEB http://kgfreeguide.com/
他、友人S君＆上田さんの常連のお客様のOさんの計4名で行ってきました。

私は本格鎖場は初めて、Ｓ君は鎖場大好きOさんはジャンダルム目指して山貯金爆発中の気さくな方です。

本気鎖場は初なのに、登頂2日前に雪が随分降った為の不安が的中。
表妙義は難しいと言われているのに、核心部の鷹戻しやルンゼ2段の鎖場にも雪がついていたり、雪で滑りそうな斜面のトラバースや登りはピッケルが本気で欲しいぐらいでした。

鷹戻しの3段目で、鷹戻しまでの鎖場で腕の筋肉を使いすぎての疲労と、雪で足場が滑って恐怖で鎖にしがみついてしまい、数mほど鎖にしがみつきながら滑落してしまいました😢
恐怖で動けなくなりそうでしたが、同行者の応援と、ガイドさんに確保もして頂いてるので、なんとか持ち直して自力で登りきれました。

その後は放心状態で金洞山を目指して、いくつもの岩場や、雪のアップダウンやトラバースを繰り返し、気を取り直した矢先に、オーバーハングして見えない2段の鎖場下りの残り5m程で、またも濡れた足場に恐怖を思い出し、足が取られて鎖につかまった状態で宙ぶらりんに…腕も限界になり疲労と恐怖で大きく震えて滑落しそうになり、何を思ったのか鎖に噛みついていました。歯が折れる前にガイドさんに助けて頂き助かりました。人間必死になると何をしでかすかわからないものです。エベレスト神々の山嶺の「歯で登れ！」をやっていました。

あの2段の鎖…後続の山岳会の高齢グループの方も滑落者が出て怖過ぎです。落石も多いし😫
２日前の雪さえなければ…人によって倍率は違うのですが、ガイドさん曰わく1.5倍難易度が上がっていたそうです。

今回の金洞山は高所恐怖症の私の心臓のマッサージになればと参加しましたが、ダメダメだらけで何の自信にも繋がらず、ただただ鎖場の恐怖が強くなってしまいました。（十二ヶ岳の鎖場は妙義では鎖どころかロープすら無い程度の岩場だし、横は切れたってないので平気。）

ガイドさんにも私は高所恐怖症が強く見えるそうで、ここをなんとか克服しないと、他人を助けるどころか自分が足手まといになるので、経験を重ねて恐怖に打ち勝つしかないかもです。

ガイド費用：16,000円＋ガイドさんの交通費割3,000円（各自交通費別途）

帰りは妙義神社に立ち寄った後、妙義山の眺めが良い露天風呂がある「もみじの湯」へ立ち寄り。
入浴料3時間510円、サウナ有、ドライヤー有、タオルはタオル250円、バスタオル900円で買取、シャンプーはリンスインシャンプーなのでアメニティは持ち込みがよい感じです。駅まで送迎5名～、タクシーで松井田駅まで2,400円弱。

今回気が飛んでしまい写真はないのですが、本日の山ごはん🍙
●フラワートルティーヤサンド：フラワートルティーヤを温める程度にフライパンで焼き、市販サルサソース・野菜（キャベツ・玉ネギ・キャロットラペ・アボカド）・茹で卵・マヨネーズ・チキン（モモ肉をオリーブオイル・コンソメ・塩コショウで炒め裂いた物）・フライパンで温めたとろけるチーズを挟む。
●冷凍ぶどう

今回は、鷹戻し以降恐怖でGoProに気が使えず核心部が内容薄い動画になってしまいました。登っている最中は二度と妙義なんてと思いましたが、イワザクラもミョウギシャジン、ツルビランジとか妙義固有の花を観に訪れたいです。

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

群馬

初めての表妙義山・金洞山

女だらけの登山サークル「OL登山委員会」のマニアックな4月定例山行♪
上野原が最近推している通称「おっぱい山」の「要害山」へお花見登山に行ってきました。

暑くて暑くて既にタンクトップ😫
そろそろ暑さトレーニングをしなくては。。。

トレランレースの八重山トレイルのコースで使われている「コヤシロ山」「尾続山」を含めて縦走。
一部急坂でフィックスロープが張られている個所もあるのですが、手もストックも使わず普通の歩行で通過出来ます。

桜のシーズン、またはサクッと行く冬のトレーニングに最適な山です。
眺望は少ないのですが、富士山が見える場所もあるので、ダイヤモンド富士観測でまた訪れられたらいいな😆

今回の山ごはん🍙
デザートでマシュマロヨーグルトを作って持って行きました。

マシュマロヨーグルト13~14人分：ロッキーマウンテンのマシュマロ150g×２、ヨーグルトプレーン２パックを混ぜ合わせて2日前夜にジップロックに入れ冷蔵。当日フィーヌのナガノパープルジャム・苺を添えて完成。

甲府市

要害山（おっぱい山）

いきなりマキシマムザホルモン的な(←解る方いますかね💦)タイトルから始まりますが、
山登りではなく、ご飯🍚が好きな女の山メシ練習の日記です(^◇^;)💦興味無い方はスルーを！

この度、北海道の地震で被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。

2011年の地震の時、私が住んでる地域は揺れはしたものの、被害はほとんどなく済みました。
でも、電気などのライフラインが数日止まってしまい、食べる物を確保するのにスーパーやコンビニに子ども達と並んで、カップラーメンや缶詰で過ごしました。

今回の地震で、ここもまた大きな地震があったら…と不安になり飲用水や保存ができるパンなどを買って非常用に準備しましたが、

山の道具でご飯とか炊けるようになったら、電気やガス止まってもご飯🍚が食べられる！と。

まだまだ山登り🔰の私は山で山メシは作った事は無いのですが(^◇^;)
いずれ山で温かい物が食べたい！！
それも出来ればご飯🍚が食べたい！
と思って、バーナーやクッカーなどをちょこちょこと買っていました。

これはもしもという時の為に試してみないと！！
そこでメスティンとポケットストーブと固形燃料を使って、ご飯炊きの練習だ！(๑•̀ㅂ•́)و✧


今回は、固形燃料25ｇ使用。燃え尽きるまで20から25分、放ったらかし炊飯です。
メスティンだと沸騰したら一回混ぜる、炊き上がったら裏返して蒸す、などの炊飯コツがあるようですが、放ったらかし→最後タオルに包んで15分放置で美味しく炊き上がりました！！(*´꒳`*)♡

あまりにも入門編の山メシでしたが、もっとレベルアップ出来るように頑張りまーす！( 'ω' و(و"


追記、短時間で炊くためにお米は30分くらいは水に浸した方が良いとの事です。
なので山メシとして頂く時は低山でお昼休憩を長く取れる時や小屋泊など、時間がある時にオススメしますm(._.)m

盛岡市（もりおかし）は、岩手県の中部に位置する都市で、同県の県庁所在地である。東北では仙台市、郡山市などと共に主要都市の一つとして数えられており、周辺自治体に広がる約50万人の盛岡都市圏を形成している。中核市に指定されている。

【概要】
平安時代、桓武天皇の命により志波城が置かれ、律令制下となる。都市としては安土桃山時代に勢力を広げた南部氏が盛岡城を築いて以後、城下町として発達。明治以後は岩手県の県庁所在地として、第三次産業を主とする商業都市となる。とりわけ東北新幹線の整備により急速な都市化が進み、北東北での拠点機能が高まった。
日本の県庁所在地級の都市の中では、奈良市や金沢市などとともに、比較的戦災被害の少ない都市に数えられている。数年ほど前までは、市としては人口が減少傾向にあったが、2011年3月11日の東日本大震災により被災地からの避難や移住が相次いだことや、近年の都心回帰の傾向により、人口が増加傾向にある。また、南北に隣接する矢巾町や滝沢村の宅地化が進みベッドタウンとなり、生活圏としても人口が増加している。
都市雇用圏基準では、盛岡市を核として八幡平市、紫波郡、岩手郡に広がる盛岡都市圏が形成され、東北地方では仙台都市圏などに次ぐ都市圏を形成している。

山ごはんレシピを含む活動日記一覧

山ごはん登山（金剛山）-2021-06-26

梅雨前の陣馬山→高尾山縦走

パラダイスでホットサンド🥪雲谷山・座談山・船形山・神石山

釈迦ヶ岳・猫岳・羽鳥峰

木曽駒ヶ岳でテント泊✨中岳・木曽駒ヶ岳(西駒ヶ岳)・伊那前岳

山ごはん第４弾

天空レストラン　メニュー整理中

こんな使い方もできるんです！ホットサンド器の驚きの活用法

岩登り講習（三ッ峠山・天狗岩）

法華院温泉山荘/野営/登山/紅葉2019-10/19〜10/20

＊山ごはん練＊カゴメ Palette フィットチーネ

初めての表妙義山・金洞山

要害山（おっぱい山）

三度の飯より飯が好き('ω')♡山ごはん練習編

山ごはんレシピを含む活動日記一覧

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山ごはん登山（金剛山）-2021-06-26