武蔵横手駅-小瀬名富士登山口-物見山-高指山-日和田山-金 縦走コース

真夏の山行スタートです🌞 第一弾は、お気に入りの日和田山！ YAMAP入れる前から登っているので、 今回6回目の日和田山　初の真夏編 すごい汗をかくだろうと、 水分は1.6㍑＋ゼリードリンク（重たかった） さらに万全を期して、濡らして回すと冷たいタオルを首からかけ、スッピンで行きました！笑 出来る限り涼しいうちにと7時半スタート！ でも、もう既に暑かったです🥵 お気に入りの男坂からの岩登りで、あっという間に、全身汗だく💦スッピン正解です！ 富士山は雲がかかっていて見えませんでした⤵︎ 物見山から先はアップダウンも少なく、 木陰なので風もそよそよ吹いていたりして、 ちょっとだけ涼しいような？気がしました🌿 真夏でも比較的歩きやすいかな！？ いつもよりこまめに水分補給を心がけ、1.3㍑飲！ 春より新緑が濃くそれも良く🌳 川のせせらぎ、鳥のさえずりで癒されました✨ たくさん汗もかいて、スッキリ！楽しかった♪ 14時前に家に帰れるって楽ちん♪ 夏は早朝登山に限りますね👍

早朝ワールドカップの準決勝を見てから山行を決めました。これで19日(日)はフランス🇫🇷とイングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿の3位決定戦、20日(月)はスペイン🇪🇸とアルゼンチン🇦🇷の決勝戦となり、目が離せない週末になります。 というわけで近場の日和田山を目指すことにしました。気温がグングン上昇し汗も滴り落ちます💦こういう時にワークマンで買ったペラペラの作業ズボン2500円也が役立ちます。ずっと探してた薄手のズボンがワークマンにあったとは。。。。 巾着田の近くの川を覗くと大きな鯉が泳いでいました。いつも思いますが、「水浴びしたい！」 帰って小平駅で餃子🥟とビール🍺で昼ごはんにします。

今回の山行は最高気温30℃、曇り、湿度が多分80を超える中で実行となりました。 会社の友達に登山を試してみたいと声をかけてもらい、去年奥多摩の予定が熊被害で流れて、かれこれ一年後日和田山で無事に決行！ 登山口まで案内し、準備を終えてから山道の歩き方と三点支持の説明。 そしてジメジメしていて滑りやすかったので、女坂から登山道をご案内。こまめに休憩を挟み、息を整えながら、全身びっしょりになるほどの湿度で熱中症対策もしっかりと！💪させていただきました。 物見山で行動食とコーヒー休憩し、北向地蔵を目指し下山の無事を祈り、北向地蔵にご挨拶してから鎌北湖に行くルートを気になりつつも五常の滝へ向かいました。 近道より穏やかな長めのルートを選び、進みました。 見晴らしが悪いところで鈴をちゃんちゃん鳴らし、ホイッスルも吹いたりして念の為の🐻対策。 前回堂平山〜笠山の登山でしてもらった熊対策(自分がその時は息切れで必死になってあまり貢献できず)を今回は自分が先頭に歩いて自分を熊避けにして、他の人のためになんとかできたことに感謝の気持ちと自分が前回してもらったことに対して有り難みと感謝の気持ちを改めて感じました。 最終的にワイワイ世間話をして、五常の滝に辿り着きました。 下山後、お蕎麦を食べに行こうとして、近くのお店が臨時休業だったので、武蔵横手駅で炭酸で無事下山の祝杯をあげました。 ※最近連続して臨時休業にあたりましたので、お店の前に立ったら「出たっー！名物臨時休業！」と思いました。 特技が多分臨時休業、不定休のお店の「本日都合により店休日とさせていただきます」、と知らぬ間の閉業に出くわすことです。

65歳で初めて登山にチャレンジです。 なまった身体を絞るため、1ヶ月間、毎朝晩にストレッチ。できる限り毎日ウォーキング3キロ。週に２回はジムで筋トレ。甘い飲み物と間食を控えた結果、1ヶ月で7キロ痩せて65歳を迎えました。 その初回の登山は飯能にある低山を縦走。 本当は周回コースの計画でしたが、左足の親指にマメができたので予定変更。 滝汗でTシャツとズボンの色が変わってしまいましたが、なんとか初回の低山登山やり切りました！ しかし、初心者には日和田山の男坂は辛かったなぁ。

梅雨なので、雨の山を楽しんでみよう✨ って事で。久しぶりの日和田山へ。 昼頃から止む？って淡い期待をしつつ、行ってみたけど。ほぼ雨。笑。 でも、雨の山も、良かったよ〜。 虫も程よく居たので、虫観察しつつ、のんびり山歩きしてきました。 帰りは、飯能駅近くでホルモン焼肉を楽しんできた✨お疲れ山〜⛰️ おしまい。

今回はツレのリハビリトレラン 路面も濡れていたし、ゆっくりペースで 距離も短いものの、楽しんできました 道端にデカいキノコ発見

梅雨空の合間にのんびりと山🏔️歩きを楽しんで来ました。 湿度は高く汗💦が止まりませんでしたが気温が高くないので比較的負担が少ない様でした。

ひと月ぶりの登山はトレーニングと暑熱順化も兼ねての日和田山。 予想してたより暑くなく、快適に歩けました。

飯能の半日ハイキング。お天気も良く気持ちの良い山歩きでした。登山道もしっかり整備され、急登もなく歩きやすいコースです（日和田山の男坂以外）。お茶とケーキをスキップすれば3時間半位のコースです😊

会の山行で水質調査と清掃登山⛰️。休憩場所での煙草の吸い殻（電子煙草も）やトイレ裏にペットボトルの放置は確信犯のような。綺麗な山にしたいですし、山火事の危険⚠️もあり、気をつけたいですね。山で食べるフルーツポンチ　美味しかったです。感謝❣️