小瀬名富士

山もすっかり秋の装いに、、紅葉とまではいかないまでも陽射しも暑すぎず終始快適な山行。 登りは歩き、舗装路含む下りはランを取り入れる。 顔振峠までは山道と舗装路を交互に進み、喉が渇いた後のメロンサイダー美味しかったな。 終盤、高麗川あたりはこの時期、曼珠沙華が咲き乱れて赤が華やか。どこからともなく金木犀のいい香りが鼻に届く秋。 とても楽しめた歩き甲斐のあった一日。 距離を伸ばす、バテにくい身体、急登を前にしてのメンタル強化、体幹も意識しつつ、呼吸法など。少しずつ始めたラントレの効果も出てきたか...いや1000m以下の低山で主に下り中心のコース設定が気持ちにも受け入れられやすかっただけかも。季節柄も考えられます。 ラントレ走るのが嫌いで、だけど山から約１ヶ月くらい離れて平地や家でのトレーニングを積んで、慣れ親しんでいる今回の飯能トレイル。ついつい標高ある山ばかりに目と意識が行きがちになっていた自分に気負いや焦りが取り払われ、リラックスさせてくれる結果に。 誰かと競っているのではなく、自分のKOKORO&KARADAとに向き合う。 肩に掛けるバックパックとは別の重さが抜けた瞬間でした。

巾着田の曼珠沙華をみたくて電車で高麗へ。見頃は過ぎたよう…でも下流付近ではまだまだ圧巻の赤に感動！　ゆっくり公園で楽しんだ後に日和田山からお山時間の始まりー 日和田山山頂までは人も多く、鳥居付近と山頂ではたくさんの人がお昼タイムを楽しんでいた。 そこから高指山、物見山ではほとんど人とすれ違う事なく静かな山歩きを楽しんだ。　

天気が悪く、なかなか出来なかったグループ登山。　 鎌北湖に集合し、車を置いて一台で天覧山へ移動。 途中、思いがけず通勤渋滞で時間がかかりました。 ８時半スタート。 天覧山、高麗峠と快調に歩けます。 途中、ヤマホトトギスが２株だけありました。 巾着田を突っ切る予定でしたが、川を横断するドレミファ橋が、曼珠沙華祭りの期間中は通行止めで、あいあい橋まで迂回です。 巾着田を横断し、日和田山。 高指山、以前は建物で山頂には行けませんでしたが、いつの間にか山頂に行けるようになってました。 物見山で大休止。 北向地蔵経由で、鎌北湖におりました。 ヘラブナ釣りの方が、沢山。 今回は、なんだか忙しくて写真無しでした。

岩登りと🪨 駅ひとつ分の縦走 いつの日か秩父まで繋げてみるか🥾