01:33
11.9 km
689 m
ハセツネ前最終調整日和田山ラン!
日和田山・物見山 (埼玉)
2026年03月24日(火) 日帰り
今日はハセツネ前最後の休み♪ 昨日夜ポイントでキロ3′20で400mを10本やり心拍を爆上げし、カーボローディングスタートして今日はラストの山練💪 カーボの影響かかなり序盤から重く登りもなかなか走れない💦 距離も時間も大したことないのに結構疲れました😓 その後日高の高麗神社でお参りしてから蔵の湯でウォーターローディング♨️ あと数日かけてコンディション整えたいと思います😄
