最近トレーニングジムにハマってて、一昨日、昨日に引き続き今日も行く予定で、そのジム前にサクッと早朝シャワートレランしました😁 昨日は下半身追い込んだので、今日はその影響でろくに走れませんでした😅 しかも早朝から蒸し暑く汗ダラダラでしたが、その分いつもの宿谷の滝シャワー🚿は最高でした😆 この後は、予定どおりジム行って、今日は肩と大胸筋イタメつけます😁
今日は遠出しても天気悪いので、日和田山を目的地にして近場で😅 まずはバイクで巾着田🏍️ 駐車料金100円を払って入山💪 久々に男坂を攻めて登頂💪 物見山へ行き、宿谷の滝、さらに未踏の稜線を越えて北向地蔵へ 最後は愛宕山までの稜線を歩いて下山👍 日和田山、物見山はさすがに人が多いが、宿谷の滝を出て、未踏の尾根に入ってからは下山まで誰にも会わない山行となりました（北向地蔵を除く） びよ～んの木はやっぱり折れてるのかな？ 疲れたが、しっかり歩けて良かった😊
暑くなってきました。これからは無理をしないルート選びです。小さな山をたくさん登り、それなりに疲れました。 週末くらい大汗かかないとね。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.55% | 10.55% | 8.4% | 9.24% | 11.71% | 17.48% | 2.78% | 1.62% | 4.32% | 4.78% | 9.7% | 10.94% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
