モデルコース
正門-西門-分水領越-杣谷峠-石楠花山-東門-料金所 周回コース
- 10:29
- 22.5km
- 1578m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:29
- 距離
- 22.5km
- のぼり
- 1,578m
- くだり
- 1,578m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間29分
休憩時間
0分
合計時間
10時間29分
このコースで通過する山
「正門-西門-分水領越-杣谷峠-石楠花山-東門-料金所 周回コース」を通る活動日記
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もらった絵文字18写真0枚04:3732.7 km2022 m- もらった絵文字55写真8枚05:1627.0 km1626 m
【兵庫】Mt.六甲トレイルランサマーピクニック（摩耶山・摩耶別山・シェール槍・石楠花山）
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り8月11日、山の日⛰️ 神戸まで遠征トレイルラン！ 28キロの部に夫婦でエントリーし、 タイムを気にせず走ってきました🏃♀️ 真夏の大会ですが、 天候にも恵まれ、日陰も多く、 比較的走りやすかったです 後半は下り坂が多いのも嬉しいポイント♩ エイドも充実していて、 声かけに元気をもらえました！ ありがとうございました 梅干し、身に沁みたなあ‥！！
- もらった絵文字89写真17枚05:1026.4 km1591 m
Mt.六甲トレイルランサマーピクニック
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰りサマーなので六甲でピクニック🌻 サマーなのに掬星台は寒かった🥶 涼しくて脱水無しの足攣り無し🥳 みんなと一緒のレースは楽しい❣️
- もらった絵文字49写真12枚04:3225.4 km1615 m
摩耶山・摩耶別山・シェール槍・石楠花山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰りMt.六甲トレイルラン サマーピクニック2026 天気も良くて、涼しくて気持ち良く走れました🎵 記録も目標5時間を大幅に更新🎉🎉🎉 友達はロゲイニングに参加。 子どもたちも楽しめたみたいです。
- もらった絵文字36写真5枚04:5426.4 km1587 m
- もらった絵文字30写真35枚06:3228.5 km1675 m
六甲トレイルランニング サマーピクニック
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰りこの大会はファミリーロゲイニングも一緒に開催されており、トレランも順位関係無く楽しめるもので、私はメディカルランナーとして参加、天気は良く、気温、湿度も低く風もあり、非常に気持ちいい天候で最高！ メディカルランナーは初体験、出来れば何事も無く走り終えたいと思ってたら早速4キロ地点で捻挫した選手に遭遇、何とかテーピング固定は出来たから、こちらも安心。 その後も足攣り、挫傷、そして何となくヤバそうなランナーへの声がけをした。その上で私もコースを楽しみ、景色を楽しみ、エイドやボランティアの方々に感謝しながら走り、メディカルランナーが救護される側になるのもおかしいので、慎重に慎重に走り、無事に完走！ 充実感たっぷりな大会となりました。
- もらった絵文字20写真6枚06:5626.9 km1607 m
六甲山トレイルランピクニック大会
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り台風🌀前で比較的涼しかった それでも私には暑く ずっと汗が止まらない状態 カンカン照りより今日のような天気の方が熱中症になるそうなので 電解質めっちゃ意識。 あとエネルギー切れも怖いので1時間事にカロリー摂取 ゴール後は全くお腹空かなかったけど、帰りの三宮駅で電車乗り換え時に牛丼食べた 関門が 14km→13:30(去年は14:00) 21km→15:30(去年は16:00) で30分速くなってる事をスタート時間10分前に知り、計画ではギリギリにしてたので ちょっと無理した それでもギリギリゴール 岩の登りも下りもきつかった 久しぶりに筋肉痛 なう(2026/08/11 22:53:38)
- もらった絵文字23写真2枚05:0025.8 km1594 m
- もらった絵文字16写真4枚05:2126.5 km1629 m
Mt.六甲トレイルランサマーピクニック 28km
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り8月11日は山の日。そして夫婦の結婚記念日。 走ってきました夫婦で六甲山。 猛暑！ってほどの暑さではなかったけど、キツいもんはキツかった…。 おそらく人生で1番梅干しを食べた日。 各エイドにあったクエン酸コンクとかいうドリンク。酸っぱくて効いたなあ。 どこのエイドもドリンクがしっかり冷えていたのは嬉しかった。 これからも夫婦二人三脚でがんばります。
- もらった絵文字13写真8枚05:0226.7 km1597 m
六甲トレイルラン サマーピクニック摩耶山・摩耶別山・シェール槍・石楠花山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り初参加の大会でした！ 初なのでかなり慎重なペースで走りました〜。 慎重すぎて折り返したことも知らずに走ってました。ので、残り8キロくらいから少しペースアップ。 全体より半分くらいの順位でのゴールでした。 エイドが6ヶ所もあるので、持参した行動食は食べませんでした。 飲み物も500×2本持ってましたが、来年は一本で十分かと。 走り始めて2時間後に先頭の折り返しで出会った時はビビった〜。。。これからも精進せねば‼️
