モデルコース
正門-西門-分水領越-杣谷峠-石楠花山-東門-料金所 周回コース
- 10:29
- 22.5km
- 1578m
六甲山のトレイルランサマーピクニックは、神戸市立森林植物園をスタート地点とし、28kmのコースを走る大会です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるように整備されており、特に夏の暑さを避けるために涼しい山中を走ることができるのが魅力です。 参加者の多くは、雨の中での大会を経験しましたが、雨が降ることで涼しさが増し、快適に走ることができたという声が多く聞かれました。特に、湿気を含んだ森の中を走ることで、心地よい風を感じながらのトレイルランは、達成感や開放感を味わうことができる貴重な体験です。 コースの途中には、掬星台やダイヤモンドポイントといった絶景スポットがあり、晴れた日には神戸の街を一望できる素晴らしい眺望が楽しめます。ただし、霧や雨の日には視界が悪くなるため、注意が必要です。特に、ダイヤモンドポイントでは「何も見えない」という体験も多く、参加者同士で笑い合う場面も見られました。 また、コース上には6箇所のエイドが設けられており、冷たい水やスポーツ飲料、地元の美味しい食材が提供されるため、走りながらのエネルギー補給も楽しみの一つです。特に、冷えたトマトや胡瓜は、暑い夏のランニングにはぴったりのご褒美です。 この大会は、仲間と一緒に参加することで、より楽しい思い出を作ることができるイベントです。家族連れや友人同士での参加もおすすめで、ゴール後には温泉や地元のグルメを楽しむことができるため、登山だけでなく観光としても充実した一日を過ごせます。 ただし、コースには急な岩場や滑りやすい場所もあるため、初心者の方は十分な準備と注意が必要です。特に、雨の日は足元が滑りやすくなるため、しっかりとしたシューズを履くことが推奨されます。全体的に、六甲山のトレイルランサマーピクニックは、自然の中での冒険感と達成感を味わえる素晴らしいイベントです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:29
- 距離
- 22.5km
- のぼり
- 1,578m
- くだり
- 1,578m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間29分
休憩時間
0分
合計時間
10時間29分
このコースで通過する山
「正門-西門-分水領越-杣谷峠-石楠花山-東門-料金所 周回コース」を通る活動日記
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もらった絵文字3写真0枚03:5327.1 km1600 m- もらった絵文字18写真0枚04:3732.7 km2022 m
- もらった絵文字56写真8枚05:1627.0 km1626 m
【兵庫】Mt.六甲トレイルランサマーピクニック（摩耶山・摩耶別山・シェール槍・石楠花山）
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰り8月11日、山の日⛰️ 神戸まで遠征トレイルラン！ 28キロの部に夫婦でエントリーし、 タイムを気にせず走ってきました🏃♀️ 真夏の大会ですが、 天候にも恵まれ、日陰も多く、 比較的走りやすかったです 後半は下り坂が多いのも嬉しいポイント♩ エイドも充実していて、 声かけに元気をもらえました！ ありがとうございました 梅干し、身に沁みたなあ‥！！
- もらった絵文字91写真17枚05:1026.4 km1591 m
Mt.六甲トレイルランサマーピクニック
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰りサマーなので六甲でピクニック🌻 サマーなのに掬星台は寒かった🥶 涼しくて脱水無しの足攣り無し🥳 みんなと一緒のレースは楽しい❣️
- もらった絵文字50写真12枚04:3225.4 km1615 m
摩耶山・摩耶別山・シェール槍・石楠花山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰りMt.六甲トレイルラン サマーピクニック2026 天気も良くて、涼しくて気持ち良く走れました🎵 記録も目標5時間を大幅に更新🎉🎉🎉 友達はロゲイニングに参加。 子どもたちも楽しめたみたいです。
- もらった絵文字37写真5枚04:5426.4 km1587 m
- もらった絵文字31写真35枚06:3228.5 km1675 m
六甲トレイルランニング サマーピクニック
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰りこの大会はファミリーロゲイニングも一緒に開催されており、トレランも順位関係無く楽しめるもので、私はメディカルランナーとして参加、天気は良く、気温、湿度も低く風もあり、非常に気持ちいい天候で最高！ メディカルランナーは初体験、出来れば何事も無く走り終えたいと思ってたら早速4キロ地点で捻挫した選手に遭遇、何とかテーピング固定は出来たから、こちらも安心。 その後も足攣り、挫傷、そして何となくヤバそうなランナーへの声がけをした。その上で私もコースを楽しみ、景色を楽しみ、エイドやボランティアの方々に感謝しながら走り、メディカルランナーが救護される側になるのもおかしいので、慎重に慎重に走り、無事に完走！ 充実感たっぷりな大会となりました。
- もらった絵文字24写真6枚06:5626.9 km1607 m
六甲山トレイルランピクニック大会
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰り台風🌀前で比較的涼しかった それでも私には暑く ずっと汗が止まらない状態 カンカン照りより今日のような天気の方が熱中症になるそうなので 電解質めっちゃ意識。 あとエネルギー切れも怖いので1時間事にカロリー摂取 ゴール後は全くお腹空かなかったけど、帰りの三宮駅で電車乗り換え時に牛丼食べた 関門が 14km→13:30(去年は14:00) 21km→15:30(去年は16:00) で30分速くなってる事をスタート時間10分前に知り、計画ではギリギリにしてたので ちょっと無理した それでもギリギリゴール 岩の登りも下りもきつかった 久しぶりに筋肉痛 なう(2026/08/11 22:53:38)
- もらった絵文字25写真2枚05:0025.8 km1594 m
- もらった絵文字17写真4枚05:2126.5 km1629 m
Mt.六甲トレイルランサマーピクニック 28km
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年8月11日 (火)日帰り8月11日は山の日。そして夫婦の結婚記念日。 走ってきました夫婦で六甲山。 猛暑！ってほどの暑さではなかったけど、キツいもんはキツかった…。 おそらく人生で1番梅干しを食べた日。 各エイドにあったクエン酸コンクとかいうドリンク。酸っぱくて効いたなあ。 どこのエイドもドリンクがしっかり冷えていたのは嬉しかった。 これからも夫婦二人三脚でがんばります。
