六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)
2026.07.21 (火)日帰り
今日も熱中症アラートの出る中をトレーニングハイク。
もともとは22km/1700mくらいの予定でしたが、出発時から既に暑くて足取りも重い。さっさと予定を変更して半分くらいの短いコースで私にしては早めに切り上げて下山しました。
歩行ペースは普段よりもかなりゆっくりで休憩も長め。水分消費は2リットル。
事前に組んでいたコースは上野道→青谷道→旧摩耶道で新神戸に行き、先日迷ったビクトリヤ谷から天狗道を登って摩耶山へ。そこからシェール槍に寄ってから山羊戸渡で下山するつもりでした。
実際に歩いたのは摩耶東谷から摩耶山に登り、杣谷峠から長峰山東尾根で下山。全然違うけど臨機応変にルート変更ができるのもホームの山ならでは。こんな暑い日は無理しちゃいけない🥵
以下、各コースの雑感です。
【摩耶東谷】
今日は水には入ってないけど、しっかり水量のある沢の横を歩くだけでもかなり涼しい。ゴルジュ奥のロープ場の壁が濡れていて滑りやすくなってる。終盤のゴーロ帯も普段以上に消耗した。
この谷はスリット堰堤やゴルジュなど見所の多いコースだが、コース分岐の踏み跡が多くて道迷いしやすい。初心者だけで来るのは危険だと思う。
【長峰山】
杣谷峠から山頂の天狗塚までは何度も急なアップダウンがあってしんどい。段差の高い下り階段もあるので踏み外しにも注意。
山頂からの下山コースはハチノス谷西尾根、ハチノス谷東尾根、関電尾根などあるが、いずれも道標には書かれてなく、東尾根のみ記載されている。この東尾根が藪と迷いやすい踏み跡と滑りやすい砂の斜面でなかなかの難路。個人的には上に挙げた3本のコースよりも歩きにくいと感じる。