注意情報
このモデルコースは、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。 事前に現地の最新情報を確認して行動をしてください。
モデルコース
小川町役場-石尊山-学校入口バス停-東秩父村和紙の里-笠山 縦走コース
- 16:26
- 41.0km
- 2449m
外秩父七峰縦走は、埼玉県の美しい自然を満喫できる約42kmの登山コースです。このコースは、官ノ倉山、笠山、堂平山、剣ヶ峰、大霧山、皇鈴山、登谷山の七つの峰を巡るもので、累積標高は2500mを超え、健脚者向けの挑戦的なルートとなっています。 登山者たちの体験談によると、特に春や秋の季節は花々や紅葉が美しく、景観を楽しむことができます。例えば、イワウチワやツツジが咲く頃には、山の春を満喫できるといった声が多く聞かれます。また、晴れた日には八ヶ岳や富士山の眺望が楽しめるため、達成感と開放感を味わえること間違いなしです。 コースは整備されており、道標も充実しているため、迷うことなく進むことができます。ただし、急な登りや下りが続くため、足元には注意が必要です。特に落葉堆積ゾーンでは滑りやすくなるため、慎重に歩くことが求められます。登山者の中には、足首の痛みを訴える方もおり、無理をせず自分のペースで進むことが大切です。 また、途中には道の駅や茶屋があり、休憩や食事を取ることができるため、長時間の行程でも安心です。特に、堂平山の茶屋では美味しい食事が楽しめると評判です。登山後には、寄居町での温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、登山の疲れを癒すことができます。 このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者におすすめですが、特に体力に自信のある方や、自然を愛する方には最適です。仲間と共に挑戦することで、より一層の達成感を得られることでしょう。外秩父七峰縦走は、自然の美しさと自分自身の限界に挑む冒険を提供してくれる、魅力的な登山コースです。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 16:26
- 距離
- 41.0km
- のぼり
- 2,449m
- くだり
- 2,445m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
16時間26分
休憩時間
0分
合計時間
16時間26分
このコースで通過する山
「小川町役場-石尊山-学校入口バス停-東秩父村和紙の里-笠山 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字90写真60枚08:0341.3 km2330 m
灼熱七峰縦走🥵 2026-④
官ノ倉山(埼玉)2026.07.19 (日)日帰り昨日は雨でモヤモヤしてたので、今日はロングやるぞー！ 赤城トレイル試走か七峰縦走か悩みましたが、、。 7月は七峰をやるタイミングが無かったから、なんとか天気がもちそうな今日決行しようかな。 って事でいつもの寄居駅始発で行って来ました〜🏃♂️ 来週の赤城トレイルの装備を意識してカッパ他、水2リットル🧴💦 七峰縦走で過去一重い荷物背負ってなので、タイムは気にせず、無理せず行って来ました。 備忘録 水2リットル 給水 和紙の里→500ml 堂平山キャンプ🏕️→水500ml.ポカリ500ml ※ラスト足らずに残り2キロの鉢形城🏯水道🚰でも給水 行動食 羊羹✖️4、梅シバ✖️4 昼食 カレーパン。ハムチーズパン
- もらった絵文字86写真51枚06:3641.1 km2320 m
七峰縦走ラン🏃2026-③
官ノ倉山(埼玉)2026.06.18 (木)日帰り今日は天気の悪い平日休み。 遠出も出来ないし、折角なので。 今期３回目の七峰縦走行って来ました♪ 昨日の予報では雨は降らないらしい。 玄関出て、2分後にパラパラ降り出す☂️ 仕方ないので、レイン、行動食多め、重いシューズ等、大袈裟な荷物背負って行って来ました🏃 ベルトにはラジオの代わりに熊鈴下げて熊対策🐻 平日は寄居始発が5時10分🚃 出発してから携帯📱忘れて慌てて取りに戻ったりしてたら時間ギリギリ⏰ いつもとは逆の北口駅前のデイパーク🚙へ。 いつの間にか値上がりしてて一日300円‼️ 同じ値段だと南口のコインパーキングの方が停めやすくて良いかな。 小川町に着いたらなかなかしっかりと降ってらっしゃる🤣 雨雲レーダーでは3時間後から止む予報☂️ 滑りやすい官ノ倉からの下り坂と笠山からの下り坂辺りは気をつけて行きます🏃 まぁ。 水をそれほど消費せずに走って来れるから良いかな〜。 って事で目標は12時に門口寄居🍹ゴール目指して行ってみま〜す🏃 【備忘録】 水 500✖️2本 ちょっと余り ミニ羊羹✖️4本 2本余り マシュマロ✖️8個 4個余り 塩飴✖️8個くらい食べたかな クリームパン5個入り（定峰峠で補給） ランチパック✖️2個（まるまる余り） 装備品 スポルティバ アキラ ライトシェル 軽量なカッパ ファーストエイド 熊鈴 モバイルバッテリー ヘッドライト 七峰帽子🧢※必須！ 七峰手拭い
- もらった絵文字87写真8枚10:3541.8 km2385 m
- もらった絵文字543写真33枚09:0241.9 km2354 m
- もらった絵文字19写真21枚10:4142.3 km2389 m
- もらった絵文字63写真29枚06:5741.0 km2325 m
外秩父七峰縦走トレラン2026
堂平山・笠山（乳房山）・大霧山(埼玉)2026.05.04 (月)日帰り今月末に控える「奥武蔵ロングトレイル105K」への最終調整が今回の主目的です。一年の中で最もトレランに適した、この5月の新緑期にこのコースを走ることは、私にとって欠かせないルーティンとなっています🤔 今回のテーマは「昨年の自己ベスト更新」でした。 一歩一歩、昨日の自分を追い越すイメージで歩を進めた結果、最終的には昨年比で十数分のタイム短縮を達成。50代の今、確かな成長を実感することができました😁 タイム更新という成果の裏で、両脚には昨年を上回る激しいダメージが残りました。ストイックに追い込んだ先に待っていたのは、心地よい達成感と、それに見合うだけの確かな疲労。この「苦しみの先の心地よさ」こそが、山の醍醐味だと改めて痛感しています😅 下山後は、地元の友人たちと久しぶりの再会。 山で追い込んだ後のバーベキューは格別で、身体の疲れが溶けていくような至福の時間でした😄 トレーニングとしての「静」と、友人との「動」。 最高に充実した、ゴールデンウィークの一日となりました😆
- もらった絵文字6写真23枚13:0242.0 km2336 m
七峰縦走2026
官ノ倉山(埼玉)2026.05.03 (日)日帰り今年も七峰縦走がGWから開催されることをヤマスタで知り早速行ってきました。小川町駅からスタートしていつも曲がる高速案内の下に七峰縦走の案内がなかった。スマホがあるけど初参加の人のために古くなった七峰縦走の案内板の整備をお願いします🙇 迷ってた人や通りすぎてチェックインしなかった初参加の人がいました。今年の紙の里道の駅のツバメはトイレの中で巣をつくってた。やっぱり笠山前の登りは大変。堂平で少し休んで通過。剣ヶ峰の登りで足が攣ってきた😰 今年は2日間で完歩かと白石峠でバス停への道を探したら回復してきた😊 定峰峠でそばとコーヒーで休憩。大霧山をすぎて、渋滞の秩父高原牧場でソフトクリームで休憩。皇鈴山と登谷山が辛かった。2時間の舗道は長く、ところどころ倒木で通行止めに。歩行者なので注意しながら通過。休憩しすぎでゴールの寄居駅では暗くなってた。涼しい時期に歩ける5月はおすすめです。
- もらった絵文字59写真112枚08:3143.3 km2503 m
- もらった絵文字125写真53枚09:2540.6 km2543 m
外秩父七峰
堂平山・笠山（乳房山）・大霧山(埼玉)2026.05.02 (土)日帰りこうさんの計画に便乗させてもらって外秩父七峰を縦走してきました☝️ レポを作るにあたって外秩父七峰を調べてみると、外秩父七峰縦走ハイキング大会という言葉が真っ先に出てくる それは1986年から執り行われている国内最大級の歴史あるハイキング大会のことだ 東武東上線・小川町駅をスタートして、 官ノ倉山・笠山・堂平山・剣ヶ峰・大霧山・皇鈴山・登谷山を縦走して寄居駅へ至るのが、外秩父七峰ハイキングコースで、全長約42kmのルートとのこと☝️ なるほどー🙄 本来なら行く前に調べろって話なんですけどね(笑) こうさんはこういうことを事前にちゃんと調べていて偉いですよね、僕はただただ一生懸命にこうさんについていっただけです(笑) 実際、 今回の山行の下りの大半は、先行するこうさんがシュシュシュと走り降りるので、リアルに一生懸命についていく感じでした💦 なので下りの写真はほとんど無いですー😅 それにしてもまさか、 1週間前に箕山から眺めたあの稜線をすぐに歩くことが出来るなんて🤭 ラッキーでしかないすね
- もらった絵文字35写真37枚10:1542.7 km2390 m
ソフトクリームを食べに秩父高原牧場へ🍦
堂平山・笠山（乳房山）・大霧山(埼玉)2026.04.29 (水)日帰りソフトクリームを食べに外秩父七峰縦走をしてきました🏃➡️なお、秩父高原牧場へは車で行けますのでくれぐれも良い子はマネしないように… この毎年恒例の体力測定もいつまで続くことやら🚶なんとかやり遂げたけどラストの舗装路でシャリバテ気味になってしまった💦寒気と若干の吐き気😱柿ピー持ってたけど吐き気がある中さすがに食べれませんでした😅熱中症対策タブレットと気合でなんとか乗り切った感じでした… 休憩場所は、以下がオススメです。水場、トイレあり。秩父高原牧場の水場はおそらく手洗いのみなので、飲物は売店や自販機で調達しましょう。 ・和紙の里 ・堂平山キャンプ場 ・秩父高原牧場
